Od prawie miesiąca w ogóle nie śpię. Najpierw miałam problem z zaśnięciem a potem 'przysypiałam' tyl
3
odpowiedzi
Od prawie miesiąca w ogóle nie śpię. Najpierw miałam problem z zaśnięciem a potem 'przysypiałam' tylko gdzieś 2-3 godzin nad ranem. Teraz nie jestem w stanie w ogóle zapaść w sen. Mam problemy z pamięcią, rozumowaniem, pustkę w głowie, pustkę uczuć - ogólnie nie mam poczucia rzeczywistości czy tożsamości. Za dnia czuję znużenie, ale w ogóle nie zapadam w sen. Popadam w obłęd. Zwykła nasenna tabletka nie daje mi żadnego resetu. Czuje się jakby mój organizm nie mógł/chciał się wyłączyć. Czuję się w jakiś sposób wycieńczona i przeciążona, obawiam się że coś jest naprawdę nie tak z moim mózgiem albo organizmem. Czy coś w organizmie jest wydzielane że nie daje mi snu?Gdzie jak najszybciej z tym iść i co dalej robić? Gdzie może leżeć problem?
Taki stan może być wynikiem różnych czynników, które należałoby zbadać, omówić - czy na Pani stan wpłynęły jakieś okoliczności życiowe i doszło do rozregulowania od strony psychicznej, czy też może są to objawy choroby. Warto porozmawiać z lekarzem pierwszego kontaktu, być może specjalistą w tej sprawie byłby psychiatra i psychoterapeuta. Po dokładnej diagnozie okaże się jak pomóc Pani. Rzeczywiście warto pospieszyć się z diagnozą, ponieważ będąc wyczerpanym trudno radzić sobie ze zwykłymi sprawami. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
W pierwszej kolejności proszę spróbować u lekarza pierwszego kontaktu. Jeżeli to nie przyniesie ulgi warto rozważyć konsultację u psychoterapeuty. Pozdrawiam
Trudności, które Pani opisuje, wskazują na ostrą bezsenność, która może prowadzić do poważnego wyczerpania psychicznego i fizycznego. Brak snu przez prawie miesiąc może negatywnie wpływać na pamięć, koncentrację, poczucie rzeczywistości i emocje. Nie ma jednej substancji „blokującej sen”, ale zaburzenia neuroprzekaźników (dopamina, serotonina, melatonina) mogą się przyczyniać do bezsenności, zwłaszcza przy stresie czy zaburzeniach nastroju. Bezsenność tej długości wymaga konsultacji ze specjalistą aby wykluczyć przyczyny medyczne; po szczegółową diagnostykę warto się udać do poradni leczenia zaburzeń snu. Po wykluczeniu przyczyn medycznych optymalną metodą pierwszego wyboru leczenia bezsenności ze względu na potwierdzoną skuteczność oraz brak działań niepożądanych jest terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I). Pozdrawiam, Edyta Siłuch
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.