Od paru miesięcy zmagam się z bezsennością, która rozpoczęła się od wybudzeń w okresie letnim. Pod k

Od paru miesięcy zmagam się z bezsennością, która rozpoczęła się od wybudzeń w okresie letnim. Pod koniec lata nałożył się stres w związku z praca i emocje związane z zawodem miłosnym. Trudno mi było utrzymać kontrole nad emocjami w tym czasie. Pewnego dnia po wizycie u lekarza rodzinnego który zaoferował zwolnienie, bezsenność się nasiliła, (przestraszyłam się faktu opuszczenia pracy) i do wybudzeń doszła niemożność zapadniecie w se . Spałam bardzo niewiele i dostałam wtedy imovane, które pomogło zasnąć jednak tylko na pare godzin, brałam je przez tydzień podczas którego zaczęły mi się lęki, po kolejnej wizycie u rodzinnego dostałam oxazepam, brałam go na noc tez przez tydzień i sytuacja taka sama jak przy imovane. Bardzo zle zareagowałam na ten lek, byłam bardzo pobudzona i lęki się nasiliły, gdy przerwałam dostałam efektów odstawiennych, drgawki i bezsenność co drugi dzień, skurcze i kołatanie serca (Lekarz powiedział ze mam odstawić poprzez branie co drugi dzień i tak właśnie sypialam wtedy co drugi dzień). Po tych zajściach skontaktowałam się z psychiatra, przetestowaliśmy szereg leków które tak samo jak poprzednie kuracje powodowały zaśnięcie na pare godzin. Teraz przyjmuje tirtttico 150mg, ketrel50mg i pregabaline 50mg na noc, jestem wyciszona ale sypiam nadal w kratkę, albo szereg nocy po 3,4 godziny albo noc 1 godzina a kolejna noc 6godzin. Proboje zachować higienę snu, ale jestem już bardzo zmęczona i tez odurzona lekami, aby zająć się czymś innym niż leżenie po wybudzeniu. Co zauważyłam ze leżąc tak wyłączam się na bodźce zewnętrzne, jestem tez bardzo senna ale i tak nie zasypiam, mózg czuwa..czy możliwe jest ze mam coś uszkodzone neurologicznie po oksazepam? Czego wynikiem może być ta niemożność zaśnięcia po wybudzeniu, nawet przy takim zmęczeniu i braku odczuwania/słyszenia bodźców zewnętrznych?
Proszę o pomoc, co robić dalej?nie widzę rozwiązania dla siebie a z każdym dniem trudniej żyć.