Od około tygodnia budzę się z bólami z tyłu szyi. Nie jest to spowodowane złym łóżkiem, materacem, p

Witam, Często tego rodzaju dolegliwości związane są z dolegliwościami układu pokarmowego tj. zgaga, refluks, przepuklina przelyku. Oczywiście to tylko jedna z możliwości. Do wskazania faktycznej przyczyny potrzebne jest badanie przedmiotowe i podmiotowe , które wykona doświadczony lekarz lub terapeuta. Pozdrawiam serdecznie

Powodem stanu rzeczy może być dużo przyczyn. Od najbardziej prozaicznej, jak odpowiednia pozycja do spania. (nawet na najlepszym łóżku, możemy spać w nieergonomiczny sposób) Do problemów związanych innymi układami niż mięśniowo-szkieletowy jak na przykład układ pokarmowy lub nerwowy. tak czy inaczej zalecam kontakt ze specjalistą

Dzień dobry, Ból w tylnej części szyi pojawiający się rano najczęściej związany jest z przeciążeniem mięśni i struktur odcinka szyjnego, np. na skutek długotrwałej pozycji w ciągu dnia (praca przy komputerze, telefon) a niekoniecznie samym materacem. Warto zwrócić uwagę na ułożenie głowy podczas snu (poduszka powinna utrzymywać szyję w neutralnej pozycji), robić regularne przerwy od siedzenia, wprowadzić częste rozruszanie odcinka szyjnego w ciągu dnia lub zmodyfikować obciążenia jeżeli takie występują (np. uprawiany sport). Najważniejsze jest żeby szukać problemu w codziennych czynnościach, a nie koniecznie w samym spaniu.