Od około 9 lat zmagam się z bardzo silnym, uporczywym świądem skóry, który nasila się głównie w czas

Myślę ze warto dookreślić w jakich okolicznościach życiowych zaczęły pojawiać się wymienione wyżej objawy. Czy w Pana/Pani życiu zaszły jakieś zmiany, jakie to są sytuacje stresujące, jak często ma Pan/Pani z nimi styczność, czy są sytuacje w której objawy łagodnieją. Jeżeli lekarz wyklucza podłoże fizyczne to niewykluczone ze objawy te mają podłoże psychiczne w związku z czym zachęcam skonsultować się z psychoterapeutą z którym wspólnie będziecie mogli się przyjrzeć tymże objawom.

Opisane przez Ciebie objawy — przewlekły, silny świąd nasilający się w nocy, automatyczne drapanie aż do krwi, brak skuteczności dotychczasowych metod dermatologicznych oraz nasilenie dolegliwości w sytuacjach stresowych — wskazują na złożony problem, w którym istotną rolę mogą odgrywać czynniki psychologiczne, nawet jeśli pierwotną przyczyną były zmiany skórne.

- Przewlekły świąd często wiąże się z podwyższonym poziomem lęku i depresji, które mogą zarówno nasilać świąd, jak i być jego konsekwencją.
- Stres i napięcie emocjonalne aktywują układ nerwowy i hormonalny, co może prowadzić do nasilenia objawów skórnych, w tym świądu.
- Nocą, gdy brakuje bodźców zewnętrznych i rozpraszaczy, uwaga bardziej koncentruje się na doznaniach cielesnych, co sprzyja nasileniu świądu i automatycznemu drapaniu.
- Powtarzające się drapanie staje się nawykiem, który daje chwilową ulgę, ale prowadzi do błędnego koła: świąd → drapanie → uszkodzenie skóry → nasilenie świądu.

- Drapanie w nocy często ma charakter automatyczny, poza świadomością, co utrudnia jego kontrolę — jest to typowe dla tzw. cyklu świąd-drapanie.
- W dzień, gdy masz większą kontrolę nad zachowaniem, powstrzymujesz się, ale w nocy mechanizmy kontroli są osłabione.

Warto rozważyć konsultację z psychologiem lub psychodermatologiem, by dobrać indywidualny plan terapii. Ani psychogenne, ani organiczne przyczyny świądu nie występują w czystej postaci — zawsze współistnieją. Interakcja między przewlekłym świądem a psychiką jest złożona.

Życzę dużo zdrowia
Kamila Mitraszewska, psycholog, terapeuta, coach

Dzień dobry, Dziękuję za podzielenie się wyzwaniami z uporczywym świądem skóry, który nasila się głównie w czasie snu. Zmaganie się z nim przez 9 lat musiało być dużym wyzwaniem. Ile trzeba było mieć siły, aby to wytrzymać. Z pani wypowiedzi wnioskuję, że chciałaby pani zmiany tej sytuacji. Czy jest pani gotowa na pracę, aby polepszyć ją? Jestem psychologiem klinicznym i psychoterapeutą z doświadczeniem w pracy z pacjentami doświadczającymi najróżniejszych wyzwań. Prowadzę warsztaty dla psychoterapeutów na psychoterapeutycznych konferencjach naukowych. Szukanie pomocy to pierwszy, ważny krok w kierunku oczekiwanej zmiany.
Pracowałam z osobami, którym terapia pomogła lepiej odnaleźć się i funkcjonować w podobnych wyzwaniach.
Zapraszam do umówienia sesji online ze mną poprzez portal Znany Lekarz. Trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie.

Dzień dobry. Jeżeli przyczyny somatyczne zostały wykluczone, rozważyłabym wizytę u lekarza psychiatry. Uczucie swedzenia i przymus drapania może być formą kompulsji np.w ocd., ale nie tylko. Psychiatra ocenilby to po przeprowadzeniu wywiadu i mógłby dobrac odpowiednie leki, które pomogłyby poradzić sobie z problemem samookaleczeń. Pozdrawiam