Od miesiąca może dwóch, mam złe samopoczucie wewnętrzne, wszystko mnie denerwuje, mąż, dzieci, pogod

Witam, leki o które Pani pyta powinien dobrać po diagnozie lekarz psychiatra. Moją uwagę zwróciło jednak zdanie" "szkoda mi pieniędzy na wizytę, wolę wydać na dzieci". To zasmuciło mnie, że myśli Pani o sobie tak, że "szkoda na siebie wydawać". Uważam, że Pani obowiązkiem jako matki jest zadbać o siebie, dzieci potrzebują radosnej i szczęśliwej mamy a nie zmęczonej i zdenerwowanej. Wolą przebywać w obecności rodzica, który daje radość. Zachęcam do pomyślenia o sobie w kategoriach:" moje zdrowie, dobre samopoczucie to najlepsza inwestycja dla mnie i mojej rodziny". Można również skorzystać z Poradni Zdrowia Psychicznego, która posiada umowę z NFZ. Informację o najbliższej w Pani okolicy powinna Pani uzyskać w Poradni Lekarza Rodzinnego do której Pani należy. Zachęcam do walki o własne dobre samopoczucie. Pozdrawiam Anita Baum

Szanowna Pani,

warto zadbać o swoje zdrowie emocjonalne i psychiczne, ponieważ Pani stan rzutuje prawdopodobnie na samopoczucie męża, dzieci i funkcjonowanie całego systemu rodzinnego. Leki nie są jedynym skutecznym rozwiązaniem a zalecenie farmakoterapii wymaga postawienia diagnozy przez specjalistę psychiatrę. Proszę wsłuchać sie w podpowiedź męża i skorzystać z konsultacji psychologicznej. Możliwe są wizyty na NFZ, jak i prywatne. Nadto, np.: metoda EMDR (metoda odwrażliwiania i ponownego przetwarzania bodźców przy pomocy ruchu gałek ocznych) wpływa na określone obszary mózgu, dając efekty jak przy stosowaniu środków farmakologicznych. Ni mniej, by pomóc Pani, a tym samym wesprzeć Pani rodzinę, należy zebrać wywiad, ustalić źródło trudności i możliwości pomocy. Proszę rozważyć konsultację ze specjalistą.

Z uszanowaniem,
dr n. hum. Monika Gmurek

Od miesiąca może dwóch, mam złe samopoczucie wewnętrzne, wszystko mnie denerwuje, mąż, dzieci, pogoda, mieszkanie w nowym mieszkaniu zdala od rodziny przyjaciół, czuje się ogólnie nieszczęśliwa i moje pytanie brzmi czy jest możliwość zakupienia jakiś leków, które by trochę dały mi siły do życia, mąż mówi, że mam iść do psychologa ale jak mam być szczera szkoda mi pieniędzy na wizytę wole wydać na dzieci.

Zapraszam do kontaktu online