Od kilku lat mam zaburzenia depresyjne i zaprzepaściłam już dziesiątki (jak nie setki) spotkań. Gdy
3
odpowiedzi
Od kilku lat mam zaburzenia depresyjne i zaprzepaściłam już dziesiątki (jak nie setki) spotkań. Gdy czuję powinność by gdzieś wyjść, wiąże się to z dyskomfortem psychicznym i głębokim smutkiem. Na co dzień mam w sobie sporo rozpaczy, która nie pozwala mi się realizować i przebywając wśród innych, 'normalnych' ludzi, stan ten się pogłębia. Czy osoba w depresji powinna więc zmuszać się do kontaktów z innymi?
Dzień dobry. Unikanie kontaktów z innymi, czy wycofanie się z ról społecznych mogą wywoływać poczucie winy. Nie wspomina Pani, czy jest Pani w kontakcie ze specjalistą (psychiatrą, psychoterapeutą), co jest istotną informacją, ponieważ depresję leczy się farmakologiczne i/lub psychoterapeutycznie.
Maria Pajdzik
Maria Pajdzik
Dzień dobry! Warto omówić problem ze specjalistą, psychologiem lub psychoterapeutą, który dobierze odpowiednią formę terapii i pomoże poradzić sobie z Pani problemem. Pozdrawiam i życzę miłego dnia!
Dzień dobry,
W zaburzeniu depresyjnym jednym z objawów jest izolowanie się od innych ludzi, zamykanie w sobie oraz niechęć do kontaktów społecznych. W leczeniu depresji w procesie terapeutycznym ustalamy z pacjentem wdrażanie zmian w zachowaniu, które mają na celu powrót do dawnych aktywności. Robimy to jednak metodą małych kroków tak, aby pacjent czuł się bezpiecznie. Zmuszanie się do czegokolwiek w depresji często tylko pogłębia poczucie winy. Jednocześnie całkowita izolacja może pogorszać stan psychiczny. Dlatego zachęcam cię do wizyty u psychologa i podjęcia terapii. Razem ze specjalistą będziesz mogła opracować plan zmian w swoim funkcjonowaniu i na pewno będzie ci łatwiej wdrożyć te zmiany w życiu.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek
W zaburzeniu depresyjnym jednym z objawów jest izolowanie się od innych ludzi, zamykanie w sobie oraz niechęć do kontaktów społecznych. W leczeniu depresji w procesie terapeutycznym ustalamy z pacjentem wdrażanie zmian w zachowaniu, które mają na celu powrót do dawnych aktywności. Robimy to jednak metodą małych kroków tak, aby pacjent czuł się bezpiecznie. Zmuszanie się do czegokolwiek w depresji często tylko pogłębia poczucie winy. Jednocześnie całkowita izolacja może pogorszać stan psychiczny. Dlatego zachęcam cię do wizyty u psychologa i podjęcia terapii. Razem ze specjalistą będziesz mogła opracować plan zmian w swoim funkcjonowaniu i na pewno będzie ci łatwiej wdrożyć te zmiany w życiu.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek
Podobne pytania
- Witam mam taki problem ze boli mnie w pośladku i promieniuje od kolana do stopy jest to taki rwący ból jak pracuje to tak tego nie czuje ale wieczorem jak się położę to nie da się zasnąć bez tabletek przeciw bólowych, byłem u lekarza w Niemczech i stwierdziła skoliozę a mam 25 lat i odczuwam to od miesiąca
- Dzień dobry, poszukuję dietetyka online, który ułoży mi dietę low foodmap przy SIBO, IBS oraz refluksie mało kwaśnym, gazowym. Chciałabym przede wszystkim przytyć i uzupełnić niedobory.
- Od miesiąca widzę podwójnie, mam uszkodzony nerw VI po stronie prawej prawdopodobnie po przebytej nieleczonej boreliozie. Występuje u mnie również zaburzona zbieżność galek ocznych.Czy to można wyleczyc? A może są potrzebne okulary lub cwiczenia?
- Dzień dobry, rok temu miałam operację skoliozy. Po jakimś czasie pojawiły się dolegliwości bólowe w odcinku szyjnym. Fizjoterapeuta zlecił mi wykonywanie ćwiczeń wzmacniających i rozluźniających, ale niestety nie widzę żadnej poprawy. Jak mogę sobie jeszcze pomoc?
- Czy przy pregabalinie można pić herbate z dziurawcem
- Witam! Jestem kobietą, mam 32 lata. Nie pamiętam ani nie kojarzę momentu, żeby doszło do urazu. Jednak jakieś 2 tygodnie temu lekko opuchła mi stopa - pod kostką od wewnętrznej strony. Od tego cierpły mi 2 najmniejsze palce stopy i łydka. Po kilku dniach samo przeszło. Jednak od 2 dni mam okropny ból…
- Dzien dobry chciałam zapytać o wyniki tarczycy Tsh 1.7 Ft3 2.76 Ft4 0.78 Zle sie czuje, brak energi, chce mi sie ciągle spać, przytyłam, jestem nerwowa
- WItam. Przyjmuje Izotek, jednak nie jestem w stanie połknąć kapsułki. Czy mogę ją przegryźc? Wiem ze większosc z Państwa napisze ze nie powinno się, jednak ja pytam czy w ostateczności można i czy to zaburzy wchłanianie leku?
- Witam mój mąż ma ochotę na seks ale jak się zbliżam do niego to się odemnie odwraca nie chce uprawiać go ze mną czy coś źle robię?
- Hej Kochanie. Podpowiesz mi co uważasz? Całe życie byłem heteroseksualny spałem z kobietami. Od jakiegoś czasu po alkoholu nie wiem skąd przyszło mi do głowy żeby przebrać się w żony bieliznę, pończochy sukienke etc. Nie skończyło się na jednym razie, przebieram się dość regularnie do tego podkusiło…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.