Od kilku lat mam zaburzenia depresyjne i zaprzepaściłam już dziesiątki (jak nie setki) spotkań. Gdy

3 odpowiedzi
Od kilku lat mam zaburzenia depresyjne i zaprzepaściłam już dziesiątki (jak nie setki) spotkań. Gdy czuję powinność by gdzieś wyjść, wiąże się to z dyskomfortem psychicznym i głębokim smutkiem. Na co dzień mam w sobie sporo rozpaczy, która nie pozwala mi się realizować i przebywając wśród innych, 'normalnych' ludzi, stan ten się pogłębia. Czy osoba w depresji powinna więc zmuszać się do kontaktów z innymi?
mgr Maria Pajdzik - Poniewierska
Psycholog, Psychoterapeuta
Kraków
Umów wizytę
Dzień dobry. Unikanie kontaktów z innymi, czy wycofanie się z ról społecznych mogą wywoływać poczucie winy. Nie wspomina Pani, czy jest Pani w kontakcie ze specjalistą (psychiatrą, psychoterapeutą), co jest istotną informacją, ponieważ depresję leczy się farmakologiczne i/lub psychoterapeutycznie.
Maria Pajdzik

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Oskar Rychel
Psycholog
Katowice
Dzień dobry! Warto omówić problem ze specjalistą, psychologiem lub psychoterapeutą, który dobierze odpowiednią formę terapii i pomoże poradzić sobie z Pani problemem. Pozdrawiam i życzę miłego dnia!
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Umów wizytę
Dzień dobry,
W zaburzeniu depresyjnym jednym z objawów jest izolowanie się od innych ludzi, zamykanie w sobie oraz niechęć do kontaktów społecznych. W leczeniu depresji w procesie terapeutycznym ustalamy z pacjentem wdrażanie zmian w zachowaniu, które mają na celu powrót do dawnych aktywności. Robimy to jednak metodą małych kroków tak, aby pacjent czuł się bezpiecznie. Zmuszanie się do czegokolwiek w depresji często tylko pogłębia poczucie winy. Jednocześnie całkowita izolacja może pogorszać stan psychiczny. Dlatego zachęcam cię do wizyty u psychologa i podjęcia terapii. Razem ze specjalistą będziesz mogła opracować plan zmian w swoim funkcjonowaniu i na pewno będzie ci łatwiej wdrożyć te zmiany w życiu.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.