Od jakiegoś czasu moja partnerka zauważyła, że zacząłem w nocy zgrzytać zębami. Nigdy wcześniej tego

Od jakiegoś czasu moja partnerka zauważyła, że zacząłem w nocy zgrzytać zębami. Nigdy wcześniej tego nie robiłem, pojawiło się to nagle. Czytałem w Internecie o głównych przyczynach tego zjawiska. Większość stron od razu stwierdza, że jest to bruksizm, jednakże czy takie nagłe pojawienie się tego zjawiska to też bruksizm? Dodam, że w moim życiu nie pojawiło się więcej stresu, raczej wręcz przeciwnie. Zgrzytanie zębami zaczęło się po zmianie mieszkania czyli także po zmianie łóżka i materaca. Z mojego punktu widzenia jest ono dużo bardziej wygodne niż poprzednie dlatego tym bardziej dziwi mnie to, że śpię niespokojnie. Pracuję w pozycji siedzącej przy komputerze już od dwóch lat. Czy przyczyną może być napięcie mięśni karku? Próbowałem spać w szynie relaksacyjnej ale nie potrafię w niej zasnąć.