Od dziecka zmagam się z garbieniem (szyją ktora idzie do przodu) . Próbowałam już wizyt u fizjoterap
Od dziecka zmagam się z garbieniem (szyją ktora idzie do przodu) . Próbowałam już wizyt u fizjoterapeuty, ćwiczeń, ale nic nie przynosi rezultatu. Czy prostotrzymacz to dobre rozwiązanie, czy można stosować go przez dłuższy czas w ciągu dnia? Czy w wieku 25 lat można się tego wyzbyć?
3 odpowiedzi
Witam, Najlepszy będzie fizjoterapeuta , który specjalizuje się w pracy z wadami postawy,skoliozy itp. Pracuję na urządzeniach odpowiednich do tego typu wad. Polecam również wizytę u ortodonty lub neurologopedy, bowiem często wady w ustawieniach głowy,kręgosłupa szyjnego są to wynikiem złego zgryzu i wad w obrębie twarzoczaszki. Ewentualnie rtg odcinka szyjnego w celu wykluczenia wad w budowie anatomicznej. (wizyta u ortopedy)
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Należy bardzo dokładnie zbadać postawę, ocenić siłę mięśni grzbietu i mm brzucha ocenę ułożenia miednicy,i zbadać, zmierzyć długość kończyn dolnych .ćwiczenia korekcyjne polecam i wyrobienie nawyku poprawnej postawy .Proszę też zanalizowac czy siedzenie przy biurku np w pracy nie spodowalo takiego ustawienia postawy.
Dzień dobry, Często wady postawy wymagają długiego czasu oraz cierpliwości w zakresie ćwiczeń oraz zmiany nawyków dnia codziennego, niestety nie jest to szybki proces. Pomoce wymuszające poprawną postawę będą nieskuteczne długoterminowo, ponieważ będą one "rozleniwiać" nasze mięśnie i mogą pogłębiać ich osłabienie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.