Od bardzo dluzszego czasu męczę się ze sobą, mianowicie czuję się jak totalny śmieć, źle znoszę pora

1 odpowiedzi
Od bardzo dluzszego czasu męczę się ze sobą, mianowicie czuję się jak totalny śmieć, źle znoszę porażki, czuję, że zawadzam, że jestem głupia, że gdy tylko się odezwę to ludzie będą mnie postrzegać jako tępaka, i że co bym nie zrobiła to i tak to zrobię źle, jestem osobą rozstrzepaną przez co w pracy dużo rzeczy zapominam przez co bardzo sie dołuje ale nikomu o tym nie mówię, trzymam to w sobie ale jest mi z tym ciężko dlatego jest to mój pierwszy post tutaj.
mgr Magda Kasprzyk
Psychoterapeuta, Psycholog, Psycholog dziecięcy
Oborniki Śląskie
Brzmi, jakby bardzo się Pani na siebie złościła, czuła się samotna, bała się odrzucenia i myślała, że trzeba być idealnym, by zasłużyć na bliskość. Pani układ nerwowy może być często w trybie walki/ucieczki lub zamrożenia, co powoduje, że nie może Pani nawiązać wpierającego kontaktu z innymi. To z kolei pogłębia Pani samotność i koło się zamyka. Sesje terapeutyczne mogłyby Pani pomóc poczuć się bezpieczniej, uaktywnić nerw błędny - co spowoduje, że łatwiej będzie Pani adekwatnie oceniać sytuację, otworzyć się na wsparcie od innych i być wsparciem dla siebie. Praca nad uzdrowieniem ran z przeszłości może przynieść większą lekkość i jasność na co dzień. Podczas konsultacji warto by się przyjrzeć, kiedy problem się pojawił.
Znajdź eksperta

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Psycholog dziecięcy
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.