Niski poziom ferrytyny - czym najlepiej podnieść jej poziom ? Ogólnie stwierdzona niedokrwistość.

Dzień dobry, Należy znaleźć przyczynę niskiej ferrytyny: niedoborowe żywienie, problemy z układem pokarmowym, pasożyty, problemy z obfitymi miesiączkami. Pełny protokół żelazowy (po konsultacji z lekarzem) Szelazo/actiferol/feroplex bądź inne żelazo (uwaga z siarczanem żelaza- długotrwale przyjmowany może wyjaławiać jak antybiotyk dlatego wsparcie mikrobiomu), Witamina C, Colostrum, Laktoferyna, Probiotyk np. Sanprobi IBS. Jeśli przyjmujesz hormon tarczycy należy zachować odstęp minimum 4 h pomiędzy hormonem a żelazem a śniadanie powinno być bez produktów nabiałowych (w tym kawa bez mleka). B12- Formeds, My Vita w kroplach bądź inna w formie zmetylowanej z czystym składem.

Najpierw dieta bogata w żelazo i witaminę C, potem laktoferryna, a jeśli nie pomogą w/w działania to lek feraccru. Pozdrawiam

Naturalne produkty spożywcze: podroby (wątrobka drobiowa/wieprzowa/cielęca), pestki dyni, amarantus, orzechy włoskie, hummus, tofu. Dla zwiekszenia wchłanialności żelaza warto łączyć te produkty wraz z produktami bogatymi w witaminę c (natka pietruszki, papryka czerwona, porzeczki).