Nie mam dziewczyny, dlaczego jest mi ciężko, zrezygnowany jestem Nie chce mi się żyć

Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby omówić szerzej ten temat podczas wizyty. Pozdrawiam serdecznie

Rozumiem, że czujesz się zrezygnowany i przeżywasz trudny okres. W takich sytuacjach ważne jest, abyś szukał wsparcia od bliskich, przyjaciół lub profesjonalistów. Możesz skontaktować się z liniami telefonicznymi pomocy, takimi jak Telefon Zaufania (116 123) lub inny odpowiednik dostępny w Twoim regionie. Pamiętaj, że rozmowa z kimś może być pierwszym krokiem ku ulżeniu w trudnych chwilach. Jeśli masz bliskich, z którymi możesz się podzielić swoimi uczuciami, to również warto to zrobić. Nie wahaj się także skonsultować z profesjonalistą, takim jak psycholog czy terapeuta.

Dzień dobry, samotność boli kiedy nie mamy dla siebie miłości i współczucia. Opieranie swojego szczęścia o znalezienie bratniej duszy nie jest na dłuższą metę dobrym rozwiązaniem. Można mieć chęć do życia nie będąc w relacji romantycznej, tylko to wymaga wzięcia odpowiedzialności za swoje szczęście i pracy nad sobą. Co Panu sprawia przyjemność? Jakie zajęcia sprawiają, że nie myśli Pan o niczym innym? Proszę spróbować poobserwować kiedy ma Pan lepszy nastrój, co Pan wtedy robi, gdzie Pan wtedy jest i robić tego więcej :) Serdeczności, Klaudia Ogrodnik

Dzień dobry, rezygnacja, brak chęci do życia, brak energii, motywacji to objawy, które mogą wskazywać na stan depresyjny, zatem zachęcam, aby jak najszybciej skonsultować się z psychologiem. Pozdrawiam, Psycholog Joanna Szlasa-Więczaszek