Moja dziewczyna od kilku dni miewa zawroty głowy, osłabienie, kilka razy dziennie potrafi czuć się z
Moja dziewczyna od kilku dni miewa zawroty głowy, osłabienie, kilka razy dziennie potrafi czuć się zmęczona. Przynajmniej raz dziennie robi jej się ciemno przed oczami. Oboje podejrzewamy anemię. Problem jest z wizytą u lekarza na którą obecnie trudno się umówić przez koronawirusa oraz zbliżające się święta. Pytanie jakie konkretnie chce zadać to czy kupienie jej tabletek z witaminami dla kobiet może jej jakoś pomóc?
2 odpowiedzi
Powodów takiego samopoczucia może być bardzo wiele. Bez choćby podstawowych badań laboratoryjnych trudno cokolwiek powiedzieć. Przydała by się na początek chociaż morfologia krwi i poziom glukozy na czczo. Jeśli natomiast podejrzewacie Państwo anemię, to przy braku możliwości wizyty u lekarza i zrobieniu badań sugeruję dietę bogatą w żelazo, witaminę B12, kwas foliowy i witaminę C. Czyli: mięso - wątróbka, czerwone mięso, warzywa zielone i nie tylko - natka pietruszki, brokuły, szparagi, buraki, sałata, orzechy, papryka. Można uzupełnić preparatami wielowitaminowymi z żelazem. Należy pamiętać, że witaminy w suplementach nie będą tak dobrze wchłaniane jak te z dobrze skomponowanej diety. Samodzielna suplementacja żelaza bez konsultacji z lekarzem nie jest polecana ze względu na częste działania niepożądane. Anemia wynika nie tylko z braku żelaza, mogą to być niedobory witaminy B12, kwasu foliowego. Sugeruję wizytę telefoniczną u lekarza rodzinnego. Pozdrawiam i życzę sprawnego kontaktu z lekarzem. Małgorzata Herman - dietetyk.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Najlepiej poznać przyczynę złego samopoczucia za pomocą badań lekarskich ale w związku z obecną sytuacją szybki sposób na anemię to kogel-mogel z pyłkiem pszczelim . 1 żółtko koniecznie od "szczęśliwej kury" + 1 łyżeczka zmielonego pyłku pszczelego +1 łyżeczka soku z cytryny + "ciut" miodu najlepiej spadź jodłowa. A jak trzeba działać szybko to ...kaszanka....
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.