Mój wynik wit. d3 wynosił 32 ng/ml. Od miesiąca biorę dwie kapsułki dekristolu 20.000 IU. Czy jest t

Czy suplementacja jest prawidłowa to nie kwestia dawki którą przyjmujemy a tej, która działa i to należy oznaczyć po ok 3 miesiącach. Nie zawsze przyjmowana dawka ma znaczenie, ponieważ do prawidłowego wchłaniania ważny jest również stan jelit i ogólnie wchłanianie. Jeśli suplementacja nie daje efektu należy szukać przyczyny złego wchłaniania.

Przy przyjmowaniu suplementacji znaczenie ma nie tylko dawka, ale także stan jelit. Witamina D to witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Aby organizm mógł w pełni czerpać korzyści z suplementacji warto przyjmować ją np po posiłku zawierającym tłuszcze.

Dzień Dobry Proszę się skonsultować z lekarzem prowadzącym który zalecił przyjmowanie tego lekarstwa. Przyjmowanie witaminy D powinno być kontrolowane co jakiś czas wykonaniem badania 25ohD celem określenia stężenia tej witaminy we krwi. Do usłyszenia Marek Kochajkiewicz