Mój problem, bo wydaje mi się iż jest to problem, polega na : - huśtawki w nastroju, 2 dni pełne en
Mój problem, bo wydaje mi się iż jest to problem, polega na : - huśtawki w nastroju, 2 dni pełne energii i chęci do działania, potem 3 dni smutku, zdenerwowania na wszystko i na wszystkich - coraz częściej pojawiające się myśli nie o tyle samobójcze co bardziej myśli : " po co dalej żyć" skoro i tak nie mam dziewczyny/żony, dzieci a znajomi powoli zaczynają się ode mnie odwracać bo staję się coraz trudniejszy w kontaktach. Dodam, że mam 25 lat i całe życie przede mną tak naprawdę i raczej to nie jest normalne, że pojawiają się w mojej głowie coraz częściej takie myśli.
5 odpowiedzi
Jeśli pewne objawy wywołują w Panu dyskomfort, to jak najbardziej można to zdefiniować jako problem. Pytanie, co Pan chciałby z tym zrobić? Jest Pan zainteresowany skorzystaniem z profesjonalnej pomocy? Warto rozważyć, czy w tym przypadku zgłosić się do psychologa, który określi z Panem sedno problemu i ustali, czy w Pana przypadku wskazana by była psychoterapia. Pozdrawiam.
Dzień dobry, zachęcam do udania się najpierw na konsultację do psychologa/psychoterapeuty, który pomoże Panu znaleźć źródło problemu, zrozumieć to co z Panem się obecnie dzieje. Moim zdaniem wskazana by była następnie psychoterapia, która pomoże Panu poradzić sobie z problemem i dzięki niej poczuje Pan się lepiej. Pozdrawiam Agnieszka Bąk
Witam, sugeruję konsultacje z psychologiem bądź psychoterapeutą. Opisywany przez Pana stan w mojej opinii wymaga konsultacji podczas której konieczne jest zgłębienie tego tematu. Nasuwa się wiele pytań, które można zadań, aby lepiej zrozumieć problem i starać się poszukiwać rozwiązania. Konsultacje z psychoterapeutą to dobry sposób do tego, aby w bezpieczny sposób zrozumieć istniejącą sytuację, a dzięki regularnym sesjom psychoterapeutycznym możliwa jest praca i zmiana tej sytuacji. Rozwiązanie, które sugeruję to konsultacje psychoterapeutyczne. Pozdrawiam Karolina Karolczak
Poszukiwanie sensu życia i w ogóle jakiegoś ładu i celu we wszystkim co robimy jest chyba najważniejszym problemem przed jakim każdy z nas staje. Jest to również podstawowe zadanie psychoterapii. W szczególności zajmuje się tym logoterapia, której wiodąca myślą jest cytat "Ten, kto wie, po co żyje, pokona prawie każde jak". Zachęcam Pana do lektury na ten temat gdyż na podstawie tego co Pan napisał wydaje mi się że z tym problemem być może się Pan właśnie zmaga. Pozdrawiam.
Dzień dobry, rozumiem, że objawy są dla Pana niepokojące i uciążliwe - tego typu wahania nastroju potrafią być męczące. Ze względu na intensywność i cykliczność tych stanów na początek zalecam konsultację u lekarza psychiatry. Do czasu wizyty warto obserwować swoje samopoczucie - czy coś się zmienia w częstotliwości tych huśtawek, jak wygląda Pana sen, czy są sytuacje, które wzmacniają lub zmniejszają opisane objawy. W przypadku nasilenia objawów proszę pamiętać o możliwości zadzwonienia na telefon zaufania: 116 123, gdzie można uzyskać bezpłatną, całodobową pomoc. Pozdrawiam, Anna Krążyńska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.