Moi Drodzy, Mam u siebie w rodzinie szczególną sytuacje, otóż mój brat potrzebuje konsultacji psy

Witam,
Rozumie, że poszukuje Pani pomocy, bo niepokoi się Pani zmienionym stanem zdrowia brata. Symptomy o których Pani pisze związane z obniżonym nastrojem, niechęci do aktywności oraz brak potrzeby kontaktu ze znajomymi mogą być niepokojące. Myślę, że na początku warto wcześniej zrobić badania diagnostyczne. Zalecane są tarczycy: TSH, ft3, ft4, anty TPO i anty TG. Do tego oczywiście morfologia w celu wykluczenia anemii. Kolejnym krokiem który warto rozważyć jest wsparcie psychoterapeutyczne, które pomogłoby nazwać to co dzieje się z bratem i czy będzie potrzebna praca terapeutyczna. Jeżeli brat nie jest zainteresowany wizytą u psychoterapeuty niestety nic nie może Pani więcej zrobić niż spróbować być z nim w kontakcie. Może wsparcie dla Pani będzie dobrym kierunkiem ?
Trzymam kciuki za dobra decyzje.
Pozdrawiam serdecznie,
Agata Jóźwik

W sytuacjach spadku nastroju, braku motywacji, już sama obecność i rozmowa dla bliskiej osoby jest ważna. Decyzja o skorzystaniu ze wsparcia specjalisty bywa trudna z wielu powodów. Jeśli na wizytę u psychologa bliska osoba nie wyraża zgody, warto zapytać o to co byłoby pomocne na ten moment? Czego potrzebuje? Czasami perspektywa osoby, która w naszej opinii potrzebuje wsparcia jest odmienna od naszej. Dodatkowym sposobem na wsparcie jest skorzystanie z konsultacji osoby wspierającej czyli Pani. Umożliwi to zadbanie o siebie, ponieważ rola ta jest wymagająca psychicznie, a dodatkowo pozwoli na określenie sposobów dalszego wsparcia. Zapraszam do kontaktu, jeśli ma Pani pytania.

Anna, to, co opisujesz, sugeruje, że Twój brat przechodzi przez trudny okres, który może być związany z depresją. Odsunięcie się od innych, brak motywacji, spadki nastroju i poczucie niespełnienia w życiu osobistym oraz zawodowym to symptomy, które mogą wskazywać na stany depresyjne. Dodatkowo, problemy rodzinne, przemoc psychiczna wobec matki i trudne relacje z ojcem mogą pogłębiać te trudności, wpływając negatywnie na jego zdrowie psychiczne. Kluczowe jest, aby Twój brat czuł, że może się otworzyć i że nie zostanie oceniony. Wyraź swoje zrozumienie i troskę, zamiast nacisku. Możesz powiedzieć, że zauważyłaś, że ostatnio czuje się gorzej i że chciałabyś mu pomóc znaleźć rozwiązanie. Unikaj sformułowań typu „musisz iść do psychologa” lub „coś z tobą jest nie tak”. Zamiast tego, podkreśl, że każdemu może zdarzyć się moment, kiedy potrzebuje wsparcia z zewnątrz i że wizyta u specjalisty może być krokiem do poprawy jego samopoczucia, nie oznacza zaś słabości. Twój brat może nie być gotowy na nagłe spotkanie z psychologiem, zwłaszcza jeśli jest osobą dumną i niechętną do otwierania się przed obcymi. Dobrym pomysłem może być stopniowe oswajanie go z myślą o terapii. Możesz zaproponować np. rozmowę z terapeutą online, co może być dla niego mniej stresujące niż spotkanie twarzą w twarz lub przeczytanie artykułu psychologicznego, który być może go zainteresuje i sam podejmie taka decyzję. Jako bliska osoba naturalnie chcesz pomóc swojemu bratu, ale pamiętaj, że jego zdrowie psychiczne to coś, czego nie możesz naprawić za niego. Ważne jest, abyś dbała także o swoje emocje i nie przytłaczała się odpowiedzialnością za jego stan. Możesz mu pomóc znaleźć pomoc, ale to on musi podjąć decyzję o leczeniu.