Matka wie, że się cięłam i o tym, że chcę chodzić do psychologa ale nadal nic w tym kierunku nie rob
2
odpowiedzi
Matka wie, że się cięłam i o tym, że chcę chodzić do psychologa ale nadal nic w tym kierunku nie robi czekam nad wizytą dwa lata, co mam zrobić?
Dzień dobry. Bez zgody/informowania rodzica masz prawo skorzystać z pomocy psychologa szkolnego, którego obowiązuje tajemnica zawodowa. Dobrym rozwiązaniem na początek może być również skontaktowanie się z telefonem zaufania dla dzieci i młodzieży (116 111). Zachęcałbym również do ponownego podjęcia tematu z rodzicami lub zaangażowanie innego bliskiego członka rodziny do wsparcia Ciebie w rozmowach z mamą. Pozdrawiam Bartosz Neska
Dzień dobry,
czytam Twoją wiadomość i bardzo wyraźnie widać, jak długo już z tym jesteś… i jak bardzo potrzebujesz pomocy, a jednocześnie jej nie dostajesz. To musi być ogromnie frustrujące i bolesne – czekać dwa lata i wciąż być w tym samemu.
To, że się okaleczałaś i że prosisz o pomoc, to są bardzo ważne sygnały. I chcę Ci powiedzieć jasno – Twoje potrzeby są ważne i zasługujesz na wsparcie tu i teraz, nie „kiedyś”.
Jeśli mama z jakiegoś powodu nie podejmuje działania, warto spróbować poszukać pomocy też w innych miejscach:
– pedagog lub psycholog szkolny – możesz podejść sama i powiedzieć wprost, że potrzebujesz wsparcia,
– zaufany dorosły (np. nauczyciel, ktoś z rodziny),
– telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (tam możesz porozmawiać anonimowo i dostać realne wskazówki, co dalej zrobić).
W sytuacji, kiedy pojawiają się myśli o krzywdzeniu siebie, naprawdę ważne jest, żebyś nie zostawała z tym sama – nawet jeśli pierwszy krok jest trudny.
Rozumiem, że możesz czuć złość lub bezsilność wobec mamy, ale to nie znaczy, że jesteś bez wyjścia. Są miejsca, gdzie możesz dostać pomoc niezależnie od tego.
Jeśli masz możliwość, spróbuj jeszcze raz jasno powiedzieć mamie, jak bardzo to jest dla Ciebie pilne – nie ogólnie, tylko konkretnie: że potrzebujesz wizyty i że sama już sobie z tym nie radzisz.
A jeśli czujesz, że to dla Ciebie za trudne – poszukaj wsparcia poza domem. Naprawdę masz do tego prawo.
Jeśli chciałabyś spokojnie porozmawiać i poukładać, jakie masz możliwości i jak zrobić pierwszy krok, możesz też umówić się na konsultację online.
Z pozdrowieniami,
Kornelia Cichoń
Psycholożka
czytam Twoją wiadomość i bardzo wyraźnie widać, jak długo już z tym jesteś… i jak bardzo potrzebujesz pomocy, a jednocześnie jej nie dostajesz. To musi być ogromnie frustrujące i bolesne – czekać dwa lata i wciąż być w tym samemu.
To, że się okaleczałaś i że prosisz o pomoc, to są bardzo ważne sygnały. I chcę Ci powiedzieć jasno – Twoje potrzeby są ważne i zasługujesz na wsparcie tu i teraz, nie „kiedyś”.
Jeśli mama z jakiegoś powodu nie podejmuje działania, warto spróbować poszukać pomocy też w innych miejscach:
– pedagog lub psycholog szkolny – możesz podejść sama i powiedzieć wprost, że potrzebujesz wsparcia,
– zaufany dorosły (np. nauczyciel, ktoś z rodziny),
– telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (tam możesz porozmawiać anonimowo i dostać realne wskazówki, co dalej zrobić).
W sytuacji, kiedy pojawiają się myśli o krzywdzeniu siebie, naprawdę ważne jest, żebyś nie zostawała z tym sama – nawet jeśli pierwszy krok jest trudny.
Rozumiem, że możesz czuć złość lub bezsilność wobec mamy, ale to nie znaczy, że jesteś bez wyjścia. Są miejsca, gdzie możesz dostać pomoc niezależnie od tego.
Jeśli masz możliwość, spróbuj jeszcze raz jasno powiedzieć mamie, jak bardzo to jest dla Ciebie pilne – nie ogólnie, tylko konkretnie: że potrzebujesz wizyty i że sama już sobie z tym nie radzisz.
A jeśli czujesz, że to dla Ciebie za trudne – poszukaj wsparcia poza domem. Naprawdę masz do tego prawo.
Jeśli chciałabyś spokojnie porozmawiać i poukładać, jakie masz możliwości i jak zrobić pierwszy krok, możesz też umówić się na konsultację online.
Z pozdrowieniami,
Kornelia Cichoń
Psycholożka
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.