Mam tak że jak jest za dużo czegoś do czytania, to rezygnuję z przeczytania tego, kiedyś uwielbiałam

Proszę skonsultować ze specjalistą nasilenie objawów depresyjnych, jak również ewentualnie wykluczyć inne przyczyny takiego stanu rzeczy, jeśli chodzi o energię i trudności z koncentracją uwagi. Wówczas można zaproponować odpowiednio dobraną pomoc, czy to w formie farmakoterapii, psychoterapii czy w innej formie pomocy. Pozdrawiam.

Opisane objawy - utrata dotychczasowych zainteresowań oraz brak motywacji do podjęcia działań, zwłaszcza gdy wydają się trudne do skończenia, często świadczą o depresji, zgodnie z intuicją autora. Znaczną poprawę w tej kwestii zauważa się zazwyczaj w trakcie leczenia - połączenia farmakoterapii oraz psychoterapii. Zalecam więc podjęcie obydwu, aby dać sobie możliwość powrotu do pożądanej aktywności oraz opracować przyczyny występowania zaburzenia nastroju.
Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry,
Najważniejsze w takiej sytuacji jest umówienie się na wizytę do psychologa, aby mógł on postawić diagnozę w oparciu o wywiad diagnostyczny. Rozpoznanie pomoże w dobraniu metod, które mogą okazać się pomocne w celu poprawy jakości życia, zwiększenia koncentacjj.