Mam tak że jak jest za dużo czegoś do czytania, to rezygnuję z przeczytania tego, kiedyś uwielbiałam
Mam tak że jak jest za dużo czegoś do czytania, to rezygnuję z przeczytania tego, kiedyś uwielbiałam czytać książki, teraz bym nie dała rady. Tak samo mam np. z filmami na YouTubie, im dłużej trwają tym mniejsza we mnie siła na ich obejrzenie. To przez depresję, a konkretnie jej dwa objawy - brak energii i brak koncentracji. Dzięki czemu może mi to przejść?
4 odpowiedzi
Proszę skonsultować ze specjalistą nasilenie objawów depresyjnych, jak również ewentualnie wykluczyć inne przyczyny takiego stanu rzeczy, jeśli chodzi o energię i trudności z koncentracją uwagi. Wówczas można zaproponować odpowiednio dobraną pomoc, czy to w formie farmakoterapii, psychoterapii czy w innej formie pomocy. Pozdrawiam.
Opisane objawy - utrata dotychczasowych zainteresowań oraz brak motywacji do podjęcia działań, zwłaszcza gdy wydają się trudne do skończenia, często świadczą o depresji, zgodnie z intuicją autora. Znaczną poprawę w tej kwestii zauważa się zazwyczaj w trakcie leczenia - połączenia farmakoterapii oraz psychoterapii. Zalecam więc podjęcie obydwu, aby dać sobie możliwość powrotu do pożądanej aktywności oraz opracować przyczyny występowania zaburzenia nastroju. Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry, Najważniejsze w takiej sytuacji jest umówienie się na wizytę do psychologa, aby mógł on postawić diagnozę w oparciu o wywiad diagnostyczny. Rozpoznanie pomoże w dobraniu metod, które mogą okazać się pomocne w celu poprawy jakości życia, zwiększenia koncentacjj.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.