Mam stwierdzono centralno prawoboczna przepukline 10 mm odcinka ledzwiowego L5/S1 i zmiany zwyrodnie
3
odpowiedzi
Mam stwierdzono centralno prawoboczna przepukline 10 mm odcinka ledzwiowego L5/S1 i zmiany zwyrodnieniowe. chcialabym schudnąć i zacząć się ruszać. Czy moge uprawiać jakikolwiek sport?
Dzień dobry,
Ruch jest jak najbardziej wskazany. Proszę udać się do fizjoterapeuty w celu ustalenia odpowiednich ćwiczeń i metod treningowych.
Pozdrawiam
Ruch jest jak najbardziej wskazany. Proszę udać się do fizjoterapeuty w celu ustalenia odpowiednich ćwiczeń i metod treningowych.
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jak najbardziej tak. Fizjoterapeuta będzie tutaj pomocny co do ustalenia ćwiczeń i aktywności fizycznej.
Dzień dobry,
Jeżeli aktualnie nie ma Pan/Pani ostrej fazy bólowej oraz bardziej specyficznych objawów jak np. promieniowanie do kończyny dolnej, jak najbardziej można uprawiać w takiej sytuacji sport. Unikałbym aktywności fizycznej, która będzie powodowała jakiekolwiek objawy bólowe w trakcie lub po czasie trwania uprawianej aktywności. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty, który może przekazać więcej informacji na podstawie dokładnego wywiadu oraz zaprogramować ukierunkowany trening.
Jeżeli aktualnie nie ma Pan/Pani ostrej fazy bólowej oraz bardziej specyficznych objawów jak np. promieniowanie do kończyny dolnej, jak najbardziej można uprawiać w takiej sytuacji sport. Unikałbym aktywności fizycznej, która będzie powodowała jakiekolwiek objawy bólowe w trakcie lub po czasie trwania uprawianej aktywności. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty, który może przekazać więcej informacji na podstawie dokładnego wywiadu oraz zaprogramować ukierunkowany trening.
Podobne pytania
- Od jakiegoś czasu panicznie boje się, że jestem chory na jakąś poważną choroba psychiczną np. Schizofrenię. Czy Efekt Pigmaliona może sprawić, że jej dostane?
- Od paru dni strasznie bolą mnie zęby. Nie ważne czy to jest w nocy czy w dzień. Podejżewam u siebie zapalenie miazgi, lecz na prawdę nie wiem który to może być ząb. Bolą mnie cztery zęby, do tego wszystkie czwórki, więc każdy w innej części buzi. Czy istnieje możliwość aż takiego promienującego bólu?…
- 3 lata temu miałem złamanie otwarte kości podudzia, dostałem zapalenia kości, byłem u kilku lekarzy ortopedów i miałem 4 razy czyszczoną kość i składaną, obecnie mam aparat ilizarowa i znowu naga bardzo spuchła, bardzo boli i pewnie kolejna operacja, dwóch dobrych ortopedów widzą tylko amputacje, mam…
- Chciałbym poradzić się Państwa jak mógłbym namówić swoją dziewczynę (19 lat) na wizytę u psychologa, bądź psychiatry. Powodem takowej wizyty są częste stany depresyjne, problemy ze snem, zaniżona samoocena, wahania nastroju, brak apetytu i od jakiegoś sięga po używki (sama twierdzi, że to rzadko, ale…
- Czy w ślinie znajdują sie bakterie beztlenowe? Czy to oznacza, że seks oralny może wiązać się z zapaleniem układu moczowego spowodowanego przykładowo tymi beztlenowcami?
- Mam 20lat ,a mój chłopak 19. Był prawiczkiem,a ja już pierwszy raz miałam za sobą. Podczas zabaw nie staje mu w pełni penis i nie mozę dojść. Jakby to działo się automatycznie ,bardziej mu stoi przez ubrania niż w mojej dłoni czy seksie oralnym. Co do klasycznego seksu z penetracja ,mam wrażenie ,ze…
- Mam 18 lat i nieleczone spodziectwo w okolicy żołędzia i jak się masturbuje i stosunku nie boli mnie nic a nasienie wytryska z prawidłową siłą . Czy muszę poddać się operacji ?
- Wybrałam się do dentysty X, ponieważ zauważyłam szczelinę pomiędzy plomba a zębem, bez bólu zęba. Plomba została wymieniona, reszta zębów nie wymagała konsultacji. Wizyta przebiegła w bardzo niekomfortowy dla mnie sposób , mianowicie już przy znieczuleniu lekarz jakimś sposobem przebił się przez dziąsło…
- Co można zrobić jeśli po raz któryś z kolei nie mogę nic spać w nocy ani w dzień od dwóch tyg. ?.. Czuje się coraz gorzej..nie dość, że oprócz tego psychicznie strasznie kiepsko się czuje to jeszcze to niespanie dodatkowo wykańcza .. Jeszcze nie wiem, czy to dobry pomysł, ale by jakoś poprosić o jakieś…
- Jak zapobiegać pomniejszaniu objętości jąder Czy jest jakaś możliwość aby te jądra wróciły do swojej dawnej wielkości lub żeby nadal nie zmniejszały objętości ? Dodam że miałem operowane żylaki powróżka nasiennego metoda mikrochirurgiczna po lewej stronie w kwietniu tego roku oraz że mam również żylaki…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.