Mam stwierdzona szczeline w lakotce .lekarz zalecil obecnie leczenie zachowawcze przez fizjterapie p
3
odpowiedzi
Mam stwierdzona szczeline w lakotce .lekarz zalecil obecnie leczenie zachowawcze przez fizjterapie poniewaz noga byla 5 tygodni w artezie .prosze o podpowiedz jak wykonywac sama cwiczenia w domu. Dziekuje za informację
Dzień dobry. Jeżeli pęknięcie jest w tzw. Strefie czerwonej to istnieje szansa na regenerację, ponieważ ta strefa łąkotki jest ukrwiona. Dobrze było by przeprowadzić badanie fizjoterapeutyczne i wspomóc leczenie terapią manualną. Ćwiczenia jakie powinna Pani robić to na pewno wzmacniać mięsień czworogłowy uda, ponieważ on jako pierwszy ulega osłabieniu ( w szczególności głowa przyśrodkowa tego mięśnia ). Ćwiczenia nie powinny sprawiać bólu. Początkowo proszę spróbować siadać i wstawać z krzesła. Należy się koncentrować na tym aby kolana nie ruszały się na boki. Drugim ćwiczeniem w leżeniu przodem proszę zginać kolana. Pierwszy tydzień bez oporu a w następnym tygodniu z taśmą gumową, która będzie stawiać opór. Pozdrawiam serdecznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jeżeli lekarz zalecił leczenie zachowawcze przez fizjoterapeutę proszę skorzystać z usług fizjoterapeuty.
Witam! Polecam udać się do fizjoterapeuty. Tak jak sugeruje lekarz - fizjoterapeuta wprowadzi indywidualny plan leczenia, w którym pokaże ćwiczenia dla Pani.
Pozdrawiam mgr Anna Pestka
Pozdrawiam mgr Anna Pestka
Podobne pytania
- Mam na twarzy dekoldzie szyi i ramionach tak zwana kaszke dostalam dzis elocom czy to dobra masc???
- Pytanie może wydawać się dziwne ale mam co do tej kwestii pewne wątpliwości. Jak długo plemniki są w stanie przeżyć na ręce w temperaturze od 24 do 29 stopni na powietrzu i czy są one w stanie się przenosić np podczas uścisku dłoni ? Pozdrawiam
- Mam pytanie mój syn ma naczyniaka miedzy 4 i piątym palcem na dloni.leczono go 9 msc propranolem bez efektu .teraz zaproponowano laser w Chorzowie w pełnej narkozie zabiegów ma być kilka i nie wiadomo czy dadzą efekt.mam pytanie czy warto robić to teraz jak ma 15 msc czy poczekać może i czy po takim…
- Mam 30 lat, od dziecka jestem bardzo wybredna jeżeli chodzi o spożywanie posiłków. Zawsze byłam zmuszana do jedzenia i niestety dalej jestem. Choruję również na raka i mój tata chce żebym była zdrowa dlatego podtyka mi pod nos jedzenie i prawi kazania, często dochodzi do awantur, czasami usiłuje wepchnąć…
- Może zacznę od tego że jestem 18 latkiem troszkę nie mądrym sięgając po różne substancje psychoaktywne ale niestety każdy popełnia błędy.Poszedłem 5 dni temu do psychoterapeuty stwierdził u mnie Nerwice lękowa nie mam bóli somatycznych jedynie jakie mam to fizycznie czuje nie raz zawroty głowy jak wyjdę…
- Mój mąż od 3 tyg ma spuchnięte pięty i kostki . CRP i OB wysokie. Lekarz rodzinny twierdzi że to nerki choć męża nie bolą A inny lekarz że to zapalenie stawów. Usg brzucha wyszło ok. Mąż przyjmuje leki niby jest lepiej ale stopy nadal bolą
- Od 4 miesięcy biorę na noc 1 tabl.Uprox XR na ograniczenie łagodnego rozrostu gruczołu prostaty.Zauważyłem że straciłem na wadze 4 kg.Czy zrezygnować z alfa blokerów??
- Czy osoba z przywiązaniem unikającym może oduczyć się negatywnego podejścia do życia i zastąpić je zdrowszym (brak zaufania, zaprzeczanie potrzebie bliskości, intymności i spędzenia czasu z innymi, lęk przed własnymi emocjami)? Jeżeli tak to jak wygląda i ile trwa taki proces proces? Jak wygląda w takim…
- Dlaczego lekarze nie zlecają wykonania badań poziomu neuroprzekaźników przed przypisaniem leków oddziałujących na konkretne neuroprzekaźniki? Mowa o badaniach krwi/moczu, które są chociaż dostępne w ALAB. Słyszałem, że takie badania podobno nie oddają jakie konkretne poziomy owych neuroprzekaźników…
- Stwierdzono u mnie pojedyncza tetnice pępowinowa jestem w 20 tyg ciazy. Czy to jest groźne? Czy moje dziecko będzie chore ? Bardzo się martwię
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.