Mam pytanie czy można przestać się samookaleczać od tak? Ponieważ troszkę ponad pół roku temu przest
3
odpowiedzi
Mam pytanie czy można przestać się samookaleczać od tak? Ponieważ troszkę ponad pół roku temu przestałam się ciąć natomiast teraz przyszedł taki czas, że czuje potrzebę żeby to zrobić... Nie mam pomocy
Zachowanie autoagresywne to "jedynie" konsekwencja nieradzenia sobie z trudnościami. Dają pozorne i szybkie ukojenie rozładowując napięcie...pozorną kontrolę. Proszę zadbać o siebie i skorzystać ze wsparcia specjalisty w miejscu zamieszkania. Pozdrawiam
Dzień dobry.
Tak, istnieją metody terapii zaburzeń, których osią jest potrzeba samookaleczenia. W czasie psychoterapii poznawczo - behawioralnej może nauczyć się Pani zdrowych reakcji i metod radzenia sobie z nagłymi napadami autoagresywnymi, z chęcią i potrzebą samookalecznia. Istnieją protokoły i metody terapeutyczne o udowodnionej naukowej skuteczności, które krok po kroku są wstanie wyprowadzić pacjenta nawet z najcięższych emocjonalnie sytuacji i kryzysów psychicznych.
Proszę dać sobie szansę na zmianę nawyków, a także na zrozumienie co jest źródłem Pani trudności.
Dużo zdrowia i wytrwałości życzę.
Edyta Zawodna
me4health
Tak, istnieją metody terapii zaburzeń, których osią jest potrzeba samookaleczenia. W czasie psychoterapii poznawczo - behawioralnej może nauczyć się Pani zdrowych reakcji i metod radzenia sobie z nagłymi napadami autoagresywnymi, z chęcią i potrzebą samookalecznia. Istnieją protokoły i metody terapeutyczne o udowodnionej naukowej skuteczności, które krok po kroku są wstanie wyprowadzić pacjenta nawet z najcięższych emocjonalnie sytuacji i kryzysów psychicznych.
Proszę dać sobie szansę na zmianę nawyków, a także na zrozumienie co jest źródłem Pani trudności.
Dużo zdrowia i wytrwałości życzę.
Edyta Zawodna
me4health
Witam, może teraz warto sięgnąć po wsparcie specjalisty, a jeżeli nie ma takiej możliwości poszukać wsparcia wśród bliskich? Trzymam kciuki.
Podobne pytania
- Moja roczna corka od urodzenia wystawia jezyk poza usta. Spi z zamknietymi ustami ale jezyk jest w srodku miedzy zebami. Oddycha glownie nosem. Nie uzywala smoczka ani butelki, je pokarmu stale. Co zrobic zeby jezyk byl za zebami?
- Mam 18 lat od półtora tygodnia odczuwam uczucie zimna,ciepła, ból w klatce piersowej - pieczenie, pieczenie również odczuwam w łydkach i na całym ciele, w dodatku od dwóch dni czuje pulsowanie,falowanie w brzuchu oraz ból głowy - wezmę ibuprom to przechodzi, czy to może być nerwica. W tamtym…
- Dzis odebralam wyniki z sytologii rozpoznanie mam umiarkowanedysplazje szyjki macicy cin1 bardzo cie boje mam dwoje dzieci a dopiero mam 35 lat
- Czy warto używać symfaxin ER i dopakinem przy zaburzeniach psychicznych( najprawdopodobniej jest choroba dwubiegunowa afektywna) Mam wątpliwości nad lekiem symfaxin ER?
- Powiklanie po botoksie Jestem przed 30 i chcialam poprawic wyglad czola, mialam zarysowana lwia zmarszczke i dosc mocno widoczna zmarszczke poprzeczna na czole. Z uwagi na nisko osadzone brwi zalezalo mi na efekcie uniesienia. 26.03 mialam wykonany pierwszy zabieg z uzyciem toksyny, kolejny…
- Od 2 dni mam stan podgorączkowy, bardzo bola mnie nogi, kark , glowa i dolna część pleców wydaje mi sie ze to okolice nerek ( po oby dwóch stronach kręgosłupa) jest to ból tępy nieustający przy schulaniu sie bardziej ostry. co to moze byc? Czy powinnam odrazu zgłosić sie do lekarza rodzinnego…
- Od jakiegoś czasu mam problemy z nadmiarem śliny/flegmy w gardle i mam problemy z jej przełykaniem lub w ogóle nie mogę ją przełknąć. Mam też lekkie problemy z oddychaniem i uciskiem lub bólem czasem w lewej a czasem w prawej stronie klatki piersiowej . Wczoraj jak odbiło mi się po jedzeniu to…
- Dziecko 21 miesięczne obustronne wysiękowe zapaleniu ucha środkowego zdiagnozowane 2 miesiące temu, wdrożone leczenie steryd donosowy i clemastinum. 7 tyg od zakończenia leczenia wykonaliśmy tympanometrii wyniki UCHO PRAWE pojemność 0,65 ml Podatność 0,18 ml Ciśnienie 9 daPa Gradient 119 daPa Srodek…
- Mój 29 letni syn od 2 lat ma bóle mięśni i stawów . Porobione bardzo liczne badania tarczycowe, nerkowe, wątrobowe , morfologię z rozmazem,vitd3, czynnik Rf, ob, crp, ck, wizyty u wielu reumatologów , neurologów , specj boreliozy, którzy stwierdzili, ze to nie borelioza. ( wyniki Elisa i Western…
- Mam pytanie bo zakupiłam niedawno ciśnieniomierz jest nowy zaczął pokazywać mi powyżej 200 dałam do serwisu serwis powiedział że jest ok i znowu pokazuje powyżej 200 niewiem co w tym przypadku robić proszę o szybką odpowiedź
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.