Mam pytanie chciałbym przytyć ważę 52 kg i mam wzrostu 165cm co trzeba jeść aby przybrać na wadze

1 odpowiedzi
Mam pytanie chciałbym przytyć ważę 52 kg i mam wzrostu 165cm co trzeba jeść aby przybrać na wadze
Na pewno powinien Pan dostarczać większą ilość energii niż wynika z zapotrzebowania. Produkty te powinny być gęste odżywcze, np. pieczywo pełnoziarniste, kasze, owoce, warzywa. Warto byłoby jednak umówić się z dietetykiem klinicznym na indywidualną konsultację w celu przeanalizowania nawyków żywieniowych, otrzymałby Pan badania do zrobienia z krwi, które również pomogłyby w osiągnięciu celu. A przede wszystkim dietetyk poszukał by przyczyny niedowagi, ponieważ jest to najważniejsze w całym procesie dążenia do pełni zdrowia.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.