Mam problem z precyzyjnym sformułowaniem swoich myśli przez ich werbalizacje. Czasami "czuje" co chc
3
odpowiedzi
Mam problem z precyzyjnym sformułowaniem swoich myśli przez ich werbalizacje. Czasami "czuje" co chce powiedzieć ale coś mnie blokuje, brakuje mi słów i nie mogę ubrać tego w formę. Nawet na najbardziej banalne pytanie, jak się czujesz, jak ci się podobał film, czy nawet opowiedzieć co robiłem wczoraj, (nie potrafię rozwinąć wypowiedzi). Jednym słowem brak mi "ostrości umysłu" tak jakbym miał "pustkę w głowie". Chodzi o formułowanie wypowiedzi ich planowanie i budowanie, wypowiadanie się w prostych kwestiach, konstruowanie myśli, szukanie zakotwiczenia w umyśle, punktu odniesienia by o czymś prostym powiedzieć. Czy jest jakiś sposób na poradzenie sobie z tym problemem np w drodze terapii bądź treningu personalnego. Zaznaczę, że nie jestem "idiotą" skończyłem dobre studia i mam dobrą pracę, radzę sobie w życiu ale unikam sytuacji w której miałbym wystąpić/zreferować coś przed większym audytorium bądź na zebraniu, już nie mówiąc o wypowiedzi przed kamerą czy będąc zaczepionym na mieście przez dziennikarza... Zdecydowanie łatwiej jest mi formułować wypowiedzi pisemne niż ustne. Mam też takie dni, że nawet w gronie przyjaciół gdzie czuję się dobrze nie potrafię rozmawiać o prostych kwestiach bo brakuje mi słów i ciężko mi stworzyć ciąg zdań. Z góry dziękuję za wszelkie wskazówki.
Dzień dobry. Pana trudności mogą wynikać z różnych przyczyn, dlatego warto jest udać się do psychoterapeuty w celu przyjrzenia się tym trudnością, zrozumienia skąd one się wywodzą i przepracowywania ich, a w konsekwencji lepszego funkcjonowania w życiu. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk
Spotkania z psychoterapeutą pozwolą przyjrzeć się bliżej opisywanym trudnościom i poszukać ich źródła, co pozwoli na znalezienie rozwiązań dla lepszego funkcjonowania Pana w swojej codzienności.
Szanowny Panie,
obecny Pana stan może być wywołany przez różne czynniki. Jednym z takich czynników może być lęk który powoduje, że czujemy pustkę i ciężko nam jest złapać myśli, doświadczyć tego co czujemy i zwerbalizować to.
Konsultacja, a potem psychoterapia to dobra forma przyjrzenia się temu problemowi.
Pozdrawiam Tomasz Desput
obecny Pana stan może być wywołany przez różne czynniki. Jednym z takich czynników może być lęk który powoduje, że czujemy pustkę i ciężko nam jest złapać myśli, doświadczyć tego co czujemy i zwerbalizować to.
Konsultacja, a potem psychoterapia to dobra forma przyjrzenia się temu problemowi.
Pozdrawiam Tomasz Desput
Podobne pytania
- Mój 3 letni syn od 4 ma katar robię mu inhalacje wyciągam z noska psikam do noska nasivin i nic nie daje ,od dwóch dni ma kaszel podaje mu syrop i inhalacje ale katar i kaszel wciąż sie utrzymuje .Czy to coś poważnego ? Jak mogę mu pomoc ?
- Choruje na zespół policystycznych jajnikow. Od grudnia biorę lek Yasminelle bo przy wcześniejszych miałam zbyt duże wahania nastroju (płakanie bez przyczyny itp) teraz jednak dokuczaja mi jajniki: ciągle mnie bolą mam krwawienia miedzymiesiaczkowe, mimo że tabletki biore regularnie. Na ostatniej wizycie…
- Podejrzewam, że mam narcystyczne zaburzenie osobowości. Spełniam zdecydowaną większość jego kryteriów diagnostycznych. Ostatnio coraz bardziej zaczyna mi ono doskwierać. Zupełnie nie potrafię budować trwałych relacji interpersonalnych. Ciężko jest mi nawiązać jakąś więź z drugim człowiekiem. Coraz…
- Czy w owej klinice są zabiegi dotyczące usuwania nadpotliwości dłoni?
- Mam kilka pytań odnośnie problemów ze stawem żuchwowo-skroniowym......Mam nadzieję,że uzyskam tutaj wystarczające odpowiedzi :) Może,żeby aż tak bardzo się nie rozpisywać pominę etap jak się to zaczęło kilka miesięcy wstecz,a skupie się na aktualnych przemyśleniach,oraz diagnozie. Więc byłem u chirurga…
- Mam kilka pytań odnośnie problemów ze stawem żuchwowo-skroniowym......Mam nadzieję,że uzyskam tutaj wystarczające odpowiedzi :) Może,żeby aż tak bardzo się nie rozpisywać pominę etap jak się to zaczęło kilka miesięcy wstecz,a skupie się na aktualnych przemyśleniach,oraz diagnozie. Więc byłem u chirurga…
- Czy w przeciągu 3 tygodni terapeuta jest wstanie pomóc mi i mojemu mężowi, w sprawach seksualnych, brak zainteresowania u niego tymi sprawami od samego początku trwania związku, 7 lat związku a ja wciąż jestem dziewicą. On tym nie myśli w ogóle, bo głowę ciągle ma zajętą czym innym. Chciałabym poddać…
- Czy mozna brac Urovaxom razem z Monural? Czy urovaxom nalezy przerwac w czasie antybiotyku?
- Mam złamany ząb wzdłuż i on się trzyma. Czy trzeba będzie go usunąć?
- Chciałam się dowiedzieć jaki jest najlepszy test na potwierdzenie zespołu Sjogrena? (z powodu bardzo suchego gardła).
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.