Mam problem z moja 8,5 letnia córka wychowuje ja sama mieszkamy z moja mama A jej babcia niestety mo
1
odpowiedzi
Mam problem z moja 8,5 letnia córka wychowuje ja sama mieszkamy z moja mama A jej babcia niestety moja mama ma padaczkę urazowa przez 8 lat chronilam ja przed tym widokiem ale niestety pech chciał że akurat trafiła na taki nieszczęśliwy widok od tamtej pory niemoge chodzić do pracy ciagle urlop albo opieka na dziecko bo się boi ,nie mam ja z kim zostawiać bo mieszkamy w trójkę jak i również mam obawy że w końcu mnie z pracy zwolnią byłam u psychologa na 2 wizytach prywatnie ale stwierdziła że to będzie długie leczenie i kontakt się urwał mimo że pisałam i dzwoniłam do Pani psycholog teraz jestem zapisana z nią do psychiatry ale też juz niewiem czy to coś pomoże jestem juz bezsilna bo niewiem w którym kierunku się ruszyć chcąc jej pomóc
Rozumiem, że obecna sytuacja stwarza wiele trudności i obaw. Chciałabym podzielić się kilkoma sugestiami, które mogą być pomocne.
Po pierwsze, warto szukać grup wsparcia dla rodziców lub osób opiekujących się bliskimi, którzy borykają się z trudnościami. Mogą to być spotkania osobiście lub też online. Po drugie, warto skonsultować się z pracodawcą w sprawie możliwości elastycznych godzin pracy lub opcji pracy zdalnej, jeśli to jest możliwe. Może istnieć także inne rozwiązania.
Trzecią sugestią jest otwarta rozmowa z córką o jej uczuciach i obawach. Spróbujcie znaleźć wspólne aktywności, które Was zbliżą i pozwolą na zbudowanie więzi. Jeśli widzi Pani, że sytuacja z Panią mamą wpływa na jej samopoczucie, warto znaleźć delikatny sposób na rozmowę o tym z córką. Kolejnym krokiem jest kontynuowanie konsultacji z psychiatrą i psychologiem. W przypadku leczenia psychiatrycznego, czasami potrzebna jest dłuższa perspektywa, więc zachęcam do cierpliwości i otwartości na różne podejścia. Jeśli to możliwe, warto rozważyć poszukiwanie lokalnych programów wsparcia dla rodzin, które mogą oferować opiekę nad dziećmi w razie potrzeby. Ostatecznym, ale nie mniej ważnym, punktem jest dbanie o własne zdrowie psychiczne. Również Pani potrzebuje wsparcia i opieki. Warto zastanowić się nad regularną praktyką relaksacji lub medytacji, które mogą pomóc Pani utrzymać równowagę emocjonalną. Polecam swój podcast DUŻE UCZUCIA, który może być jakimś wsparciem i nakierować na praktyki oraz pomóc zrozumieć uczucia Córki. Proszę pamiętać, że nie jest Pani sama. Warto szukać wsparcia w otoczeniu i nie krępować się prosić o pomoc, gdy tego Pani potrzebuje . Życzę wszystkiego dobrego.
Po pierwsze, warto szukać grup wsparcia dla rodziców lub osób opiekujących się bliskimi, którzy borykają się z trudnościami. Mogą to być spotkania osobiście lub też online. Po drugie, warto skonsultować się z pracodawcą w sprawie możliwości elastycznych godzin pracy lub opcji pracy zdalnej, jeśli to jest możliwe. Może istnieć także inne rozwiązania.
Trzecią sugestią jest otwarta rozmowa z córką o jej uczuciach i obawach. Spróbujcie znaleźć wspólne aktywności, które Was zbliżą i pozwolą na zbudowanie więzi. Jeśli widzi Pani, że sytuacja z Panią mamą wpływa na jej samopoczucie, warto znaleźć delikatny sposób na rozmowę o tym z córką. Kolejnym krokiem jest kontynuowanie konsultacji z psychiatrą i psychologiem. W przypadku leczenia psychiatrycznego, czasami potrzebna jest dłuższa perspektywa, więc zachęcam do cierpliwości i otwartości na różne podejścia. Jeśli to możliwe, warto rozważyć poszukiwanie lokalnych programów wsparcia dla rodzin, które mogą oferować opiekę nad dziećmi w razie potrzeby. Ostatecznym, ale nie mniej ważnym, punktem jest dbanie o własne zdrowie psychiczne. Również Pani potrzebuje wsparcia i opieki. Warto zastanowić się nad regularną praktyką relaksacji lub medytacji, które mogą pomóc Pani utrzymać równowagę emocjonalną. Polecam swój podcast DUŻE UCZUCIA, który może być jakimś wsparciem i nakierować na praktyki oraz pomóc zrozumieć uczucia Córki. Proszę pamiętać, że nie jest Pani sama. Warto szukać wsparcia w otoczeniu i nie krępować się prosić o pomoc, gdy tego Pani potrzebuje . Życzę wszystkiego dobrego.
Podobne pytania
- Po tygodniu potrafię zgiąć 50% kolano po skręcenia i naderwaniu czy leczenie idzie w dobrym kierunku
- Mam 20 lat, dopowiem na początku, że z problemem zmagam się od ponad 6 lat. Wszystko zaczęło się w wieku 10 lat, kiedy poszedłem do parku i usiadłem na kupie prawdopodobnie od psa, o czym nie miałem pojęcia. Wiele osób się ze mnie śmiało nie wiedziałem dlaczego, wszystko uświadomiłem sobie w domu, jednak…
- Od 10lat sie lecze poczatkowo leczona bylam olanzapina bardzo duzo przytylam teraz biore rispolept nie udalo mi sie schudnac czy moge zmienic leczenie na lek ketrel lub inny po ktorym schudne?
- Mam 15 lat i jestem dziewczyną. Jakoś od roku/1,5 zaobserwowałam u siebie zmianę koloru tęczówki (prawego oka) na ciemny żółty/pomarańczowy. Zmiana barwy jest głowie na dolnej części tęczówki lecz górę też lekko obejmuje. Lewe oko też zaczyna się takie robić lecz na chwilę obecną jest dużo mniej intensywny…
- Co zrobić jak się ożeniło i pragnie się być posłusznym kobiecie? Takie jakieś to naturalne, a ona nie chce być posłuszna.
- Mam 23 lata. Jestem bardzo cicha i bardzo spokojna. Dosyć często nawiedza mnie mysl, że jestem źle ukształtowana, a dokładniej, że brakuje mi umiejętności społecznych. Na imprezach do nikogo się nie odzywam, ale też np. w ekipie znajomych nikt do mnie nie zagaduje, bo prawdopodobnie przyzwyczaiłam ich…
- Od 5 dni mam dyskomfort prawego jądra także zwróciłem uwagę podczas oddawania moczu lub wytrysku nasienia delikatnie szczypie końcówka żołędzia. Czy to może być jakaś infekcja lub wodniak jądra ? 7 lat temu miałem zabieg na prawe jądro ( wodniak jądra )
- Jestem 10 dni po zabiegu plastyki stulejki. Po zejsciu opuchlizny w miejscu szycia pomiędzy szwami zostały mi takie kulki (jak by opuchlizna w tych miejscach nie mogła zejść, barwa jest prawidłowa)które są równie wrażliwe na dotyk co żołądź, po obu stronach zaczynają się od połowy i idą do wędzidełka. Reszta…
- W wieku 14 lat zdarzyło mi się zażywać dopalacze przez co dostałem uczucie odrealnienia(które po 3 latach przeszło), uczucie spowolnionego, mało kreatywnego umysłu, mam też słabą pamięć i prawdopodobnie apatie, bo mało rzeczy mnie cieszy w życiu. Jakie leki mogą pomóc przywrócić umysł do normalności?…
- Proszę o informację czy asymetria po podaniu botoksu to przyczyna zbyt małego doświadczenia lekarza czy jednak jest to indywidualna przyczyna danej osoby?Na Botoks zdecydowałam się pierwszy raz jednak nastapila asymetria z tygodnia na tydzień zmniejsza się ale nie postanowiłam dokonać korekty i nie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.