Mam prawie 26lat odkąd skończyłam 25lat zaczęłam tyć jest to ok 1kg msc. Z jednej strony bardzo się
Mam prawie 26lat odkąd skończyłam 25lat zaczęłam tyć jest to ok 1kg msc. Z jednej strony bardzo się cieszę ponieważ przez lata starałam się przytyć i mimo że jadłam po 3000kcl dziennie nie mogłam przytyć wagę zawszę miałam 42-44kg przy wzroście 162cm, a teraz 50kg gdzie nigdy tyle nie ważyłam, a jem tyle co rok temu czyli około 2000kcl dziennie. Nawet ciąża nie pomogła w przytyciu. Z drugiej strony trochę się obawiam bo nie wiem czy to normalne ponieważ zawszę miałam niedowagę a tu nagle 50kg. Moje pytanie brzmi czy powinnam się martwić czy wszystko w porządku? Dodam jeszcze że czuję się świetnie mam więcej siły i energii. Rok temu robiłam wszystkie nadania krwi i było wszystko w porządku tarczyca również. Gdy zaczęłam tyć wyników nie robiłam. Powinnam?
3 odpowiedzi
Oczywiście wykonanie badań podstawowych, ale również hormonów tarczycy może być pomocne. Przez rok sporo mogło się zmienić. Zachęcam również do kontaktu z dietetykiem, bo być może popełnia Pani jakieś błędy żywieniowe, które powodują tycie. Być może np. błędnie oszacowuje Pani wielkość porcji, przez co zjada Pani więcej niż 2000kcal lub wydatki energetyczne są mniejsze i powstaje dodatni bilans energetyczny, a to powoduje wzrost masy ciała. Zapraszam na diete online
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
W Pani przypadku waga prawidłowa na pewno jest wyższa od 50kg, raczej bliżej 60kg. Rozumiem Pani zaniepokojenie, ale powinna Pani być zadowolona z tego, że organizm sam się ustabilizował i zmierza do osiągnięcia zalecanej masy ciała, co na pewno poprawi Pani samopoczucie i zdrowie. Jak sama Pani zauważyła już tak się dzieje. Należy też pamiętać, że niedowaga jest równie niebezpieczna jak nadwaga, szczególnie w przypadku kobiet. Oczywiście powinna Pani wykonać podstawowe badania krwi z uwzględnieniem poziomu hormonów tarczycy. Warto też wykonać krzywą glukozową i insulinową. Zalecam, by wykonała Pani szczegółową analizę składu i masy ciała w gabinecie dietetyka o specjalności dietoterapia ( tzw. dietetyk kliniczny). Dopiero wynik takiej analizy, wyniki badań i wnioski z wywiadu dietetycznego pozwolą dietetykowi na postawienie diagnozy i zaproponowanie postępowania dietetycznego. Zapraszam na konsultacje. Jestem dostępny również on line i telefonicznie. Piotr Zduńczyk Dietetyk GostyninWarszawa
Dzień dobry, w ciągu roku mogło się sporo zmienić w funkcjonowaniu organizmu, dlatego warto byłoby wykonać badania, które wskaże Pani dietetyk po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu żywieniowo-zdrowotnego. Przyczyn wzrostu masy ciała może być dużo począwszy od nieprawidłowo obliczonego zapotrzebowania energetycznego, poprzez trudności w ocenie porcji spożywanych posiłków, aż po zaburzenia pracy tarczycy czy gospodarki cukrowej. Samopoczucie pacjenta i objawy mają kluczowe znaczenie, niemniej jednak jest to kwestia, którą warto sprawdzić, skoro zwróciła Pani uwagę. Pozdrawiam Veronika Ulanecka Clinic Food
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.