Mam pewnien problem. Od kilku lat zmagam się z niedowagą. Wreszcie chciałabym coś z tym zrobić i zac
2
odpowiedzi
Mam pewnien problem. Od kilku lat zmagam się z niedowagą. Wreszcie chciałabym coś z tym zrobić i zacząć jeść więcej rzeczy. Gdy chce spróbować zjeść coś innego mój organizm to odrzuca i mam taką blokadę mnie spróbuje tego za nic. Nie wiem dokładnie gdzie to napisać więc piszę tutaj. Naprawdę chciałbym móc jeść wszystko z talerza bez problemu ponieważ np. Nie lubię papryki, a nigdy jej nie próbowałam.
Dzień dobry. Jeśli problem wynika z blokady psychicznej to warto poradzić się psychologa, może on coś podpowie i pomoże uporać się z Pana niechęcią do konkretnych produktów i znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy. Jako dietetyk mogę polecić "ukrywanie" warzyw w różnego typu wieloskładnikowych potrawach, np. kaszottach, risottach, gulaszach, potrawkach. Może sałatki owocowe i warzywne będą pomocne? Dobrym sposobem są również koktajle i smoothie z warzyw i owoców. Warto włączyć do diety również wysokoenergetyczne produkty, takie jak orzechy i nasiona. Nie znając Pana obecnych nawyków żywieniowych trudno jest dawać bardziej konkretne rady, dlatego zapraszam na wizytę. Indywidualnie zbilansowany jadłospis będzie najskuteczniejszy.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jeżeli problem zaczyna się w głowie i jest postawiona blokada, myślę że najlepszym wyjściem będzie udanie się do specjalisty psychodietetyka, który pomoże rozwiązać problem od środka.
Podobne pytania
- Otrzymałam od reumatologa skierowanie na badania C53 morfologia krwi 8 parametrowa, I17 ALT, I19 AST, S27 borrelia IgM jako test potwierdzający, oraz otrzymałam antybiotyk Doxycyclinum 100mg. Pytanie jest takie: czy jak zacznę brać ten antybiotyk to czy on zafałszuje wyniki powyższych badań, czy powinnam…
- Czy Rispolept jest dobrym lekiem na ciężką nerwicę natręctw (obsesyjność) wraz z Asertinem?
- Ja jestem z pytaniem czy podczas masturbacji można przerwać błonę dziewiczną. Ponieważ mam wielką potrzebę do takich rzeczy. I czy to normalne że nie mogę mieć orgazmu?? Bardzo proszę o szybką odpowiedź Z góry dziękuję
- Mąż nie panuje nad emocjami, jest wybuchowy i agresywny. Czasem wpada w złość z błahych powodów. Nie zawsze reaguje adekwatnie do sytuacji, jest zamknięty w sobie, nie okazuje pozytywnych emocji innym, nie mówi o swoich problemach i odczuciach. Zaproponowałam mu wizytę u psychologa, ale opiera się. Nawet…
- Okulista stwierdził wadę OP -2.25 i ostrość wzroku bez korekcji 0.1 po korekcji 1.0. OL- 2.0 ostrość 0.2 po korekcji 1.0 Czy jest to poważne zaburzenie ostrości ? Jaka powinna być mniej więcej ostrość przy takiej wadzie czytając tablice bez okularów ? I czy jest możliwe przy -2.25 mieć ostrość wzroku…
- Proszę o pomoc w interpretacji wyników. 1.5 roku temu miałam robione badania na toxoplazmoze IgM 1.33 (norma <0.9)IgG 202IU/ml(obecne>10) wykonałam awidność 76%(niska <70%, wątpliwy 70-79%, >80% wysoka). Teraz wykonałam toxo ponownie IgM 1.58, IgG 268, awidność 77%. Badania wykonywane w tym samym laboratorium
- Od prawie 6 tyg jestem na antybiotykach przez pierwsze dwa tygodnie brałem duomox który zlecili mi na sorze w szpitalu ponieważ stwierdził jakąś infekcje w pęcherzu po tym objawy wogole nie ustały wręcz było gorzej. Poszedłem do urologa tam pani urolog stwierdziła że ma zapalenie gruczołu krokowego więc…
- Od 5 lat staramy się o dziecko. Pod koniec 2017 r. możnaby pomyśleć, że nasze starania zakończyły się sukcesem.Niestety nastąpiło poronienie. Od tego czasu zaczęliśmy się dość intensywnie badać m.in. pod względem ginekologicznym jak i andrologicznym. Problem u mnie tkwi w małej ilości,małej ruchliwości…
- Odczuwam silny lęk przed śmiercią. Mam 26 lat i nie potrafię myśleć o niczym innym. Najgorzej jest wieczorem, jak kładę się spać - dostaje jakiegoś paraliżu i nie mogę przestać płakać. Przeraża mnie ta "nicość" po śmierci. Nie jestem osobą wierzącą. Powinnam udać się do psychologa czy do psychiatry?…
- Mam pytanie zab mnie bolal 3 dni wiec udalam sie do dentysy. Dentysta zrobił zdjecie wyszlo ok bez zmian, Usunela starą plombe, potem stwierdzila ze martwieje korzen czesciowo. Nalozyla wiec devipaste z deksadentem i opatrunek. Nie znam tej nazwy i chce wiedziec czemu sluzy. Nie chcę leczyc kanalowo…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.