Mam gips syntetyczny na lewej nodze od nasady palców do poniżej kolana (zapalenie ścięgna piszczelow
3
odpowiedzi
Mam gips syntetyczny na lewej nodze od nasady palców do poniżej kolana (zapalenie ścięgna piszczelowego tylnego ) założony na 6 tygodni , czy i jak można tą nogę rehabilitować ( nie powinnam stawać na pięcie ) ,jak się prawidłowo poruszać ? Czy ktoś może mi udzielić jakiejś porady ?
Chyba najlepszą dla Pani poradą będzie sugestia aby udała się Pani z tym pytaniem osobiście do fizjoterapeuty, który oceni stan nogi i na podstawie zebranego wywiadu oraz badania udzieli Pani rzetelnych wskazówek.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Do czasu zdjęcia gipsu możliwości są ograniczone. W chwili obecnej należy zwrócić uwagę na to co robić żeby sobie bardziej nie zaszkodzić. Przy chodzeniu o kulach powinno się zwracać uwagę na ustawienie kolana. Kolano nie powinno być cały czas ustawione w pozycji zgięciowej, żeby nie powstał przykurcz. Powinno się odwzorowywać ruch przetaczania kończyny bez obciążania jej. Ponadto delikatne ruchy palców też są jak najbardziej wskazane w celu poprawy ukrwienia stopy i zminimalizowania zaników mięśniowych. Fajnie dorzucić też sobie kilka ćwiczeń z wykorzystaniem ruchu w stawie biodrowym. Z działań, które można podjąć jeszcze mając gips można skorzystać z zabiegu Pola magnetycznego, co przyspieszy gojenie tkanki. Później już rehabilitacja indywidualna w zależności od oceny fizjoterapeuty w celu poprawy funkcji.
Pozdrawiam, Paweł Wysocki
Pozdrawiam, Paweł Wysocki
Dzień dobry, w tym przypadku możliwości są ograniczone. Ćwiczenia przeciwzakrzepowe (ruszanie palcami) są wskazane. Można też wdrożyć lekkie ćwiczenia zakresowe pozostałych stawów (tj. tych które są nad gipsem) by nie dochodziło do przykurczów. Jeśli chodzi o poruszanie się to zalecam pójście do fizjoterapeuty, który pokaże jak to wygląda i jeśli mamy jakieś wątpliwości to nam je od razu wyjaśni. Tutaj natomiast ciężko wyjaśnić i nie wiadomo czy jest to dla pacjenta zrozumiałe.
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
Podobne pytania
- Czy jest jakakolwiek opcja, by osoba koło 30stki mogła nosić ruchomy aparat ortodontyczny? Mam nadchodzące na siebie jedynki, aparatu stałego nie jestem w stanie nosić że względu na problemy z nerwica ( brak możliwości wyjecia aparatu w jednej chwili, tylko noszenie go cała dobe z tego względu byłaby…
- Mam taką dolegliwość mianowicie nieustanny ból w mostku(splot) od prawie 1,5 roku i jest codziennie niezależnie co robie, lecz potrafi się nasilić kiedy przychodzi wieczór kłade sie na plecach w łóżku, więc spie na boku. Robiłem rezonans kregosłupa,TK jamy brzusznej ,gastroskopie, badania krwi, kolonoskopie.…
- Dla mojej 2 miesięcznej córki wyszedł streptococcus epidermidis w kale na +++ czy jest to coś poważnego? Czy kwalifikuje się to do przeleczenia antybiotykiem.
- tydzien temu miałam powiększane usta. Po kilku dniach tylko na górnej wardze wyskoczyły mi białe plamki. Nie swędzą, nie bolą, wyglądają jakby była w nich ciecz. Lekarz pierwszego kontaktu zdiagnozował to jako opryszczkę ale górna warga jest cała w tym płatkach i czuje mrowienie tej wargi oraz drętwienie.…
- W posiewie moczu wykryto Klebsiella pneumonia, przyjmuje Biseptol 2 razy po 960 mg. Czy Biseptol zadziała również na drogi rodne?Jestem po zabiegu ginekologicznym i z dużym prawdopodobieństwem, bakteria skolonizowałam się w szpitalu.
- Niekiedy w glowie czuje chrupanie w czesci srodkowej niekiedy potylicy i ucisk glowy tzn bol na srodku glowy nie jest mocny tylko umiarkowany w szczytowym momencie a rqno to nawet wgl nie czuc bolu. Innych objawow nie mam czy to może byc o szyjii bol?
- Córka lat 3 od miesiąca mówi "przez nos", gdy idzie spać słyszę jak coś spływa jej do gardła i zaczyna chrapać. Śpi na wznak, mimo iż do tej pory zasypiała na boczku. Zaobserwowałem obustronne powiększenie migdałków podniebiennych, lewy jakby ciut większy od prawego. Stosowałam nubilizacje ale bez skutku.…
- Odebrałam wyniki krwi. Glukoza na czczo wyszła 83,4, natomiast insulina na czczo wyszła 9,65. Współczynnik homa wyszedł 1,9. Czy to już insulinoopornosc?
- Syn(13 lat) tydzień temu przewrócił się na rowerze ,kierownica wbiła mu sie w brzuch.Po powrocie do domu mial zaczerwienione i spuchniete. Ponieważ nic więcej mu nie dolegalo nie pojechaliśmy na SOR. Dzisiaj obejrzałam to miejsce i jest krwiak, ale nie to mnie martwi. Wyczuwam w miejscu krwiaka zgrubienie…
- Od trzech lat borykam się z bólem w okolicach podbrzusza.Zrobilem kolonoskopię , gastroskopię,usg jam brzusznej,tomografię komputerową - z wszystkich tych badań nic nie wyszlo.Badania krwi wykazaly jednak że jest w organizmie stan zapalny - tylko nie wiadomo gdzie.Najbardziej niepokojącym objawem jest…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.