Mam dość... osobisty problem. Otóż co dzień, kiedy mam wyjść do pracy, czy wyjechać gdzieś dopada mn
3
odpowiedzi
Mam dość... osobisty problem. Otóż co dzień, kiedy mam wyjść do pracy, czy wyjechać gdzieś dopada mnie biegunka. Nie wiem, czy to na tle nerwowym, bo pracą się nie denerwuję w ogóle. Odwiedzinami u rodziny również nie. Zaczęło się to, z tego pamiętam, kilka lat temu kiedy to pierwszy raz leciałem samolotem. Denerwowałem się bardzo, ale lot samolotem, a pójście do pracy to dwie odmienne rzeczy. Czytałem, że może to być zespół jelita drażliwego, ale nic nnie przy tym nie boli. Dostaję biegunki i muszę... się jakoś uspokoić, a i to nie pomaga niekiedy, bo przestaje mi się chcieć na godzinę, dwie a później znów miszę się "załatwić". Nawet nie wiem, do kogo się z takim problemem udać. Nie mam innych dolegliwości. Tylko biegunka i to najczęściej jak muszę wyjść z domu do pracy, czy zrobić coś... innego. Np. pojechać do innego miasta, by odwiedzić rodzinę narzeczonej. Proszę bardzo o pomoc, bo ten problem mi doskwiera niesamowicie. Chciałbym wypróżniać się normalnie, a nie bo "czegoś się boi moja psychika". Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Drogi Panie,
żeby wykluczyć dolegliwości somatyczne, sugeruję konsultację internistyczną lub gastrologiczną. Jeśli zostaną wykluczone, rzeczywiście powinna pomóc praca w gabinecie psychologicznym. Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
żeby wykluczyć dolegliwości somatyczne, sugeruję konsultację internistyczną lub gastrologiczną. Jeśli zostaną wykluczone, rzeczywiście powinna pomóc praca w gabinecie psychologicznym. Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
Witam. Biegunka często jest następstwem dużego leku. Sugeruje rozpoczęcie psychoterapii. Oczywiście wykluczenie dolegliwości somatycznych tez nie zaszkodzi.
Rozumiem, jak bardzo frustrujący i wpływający na codzienne życie musi być ten problem. To, co opisujesz, brzmi jak **zespół jelita drażliwego z dominującą biegunką (IBS-D)** wywołany lękiem/stresem.
**Dlaczego się to dzieje:**
- Jelito ma własny system nerwowy (“drugi mózg”)
- Stres/lęk przed wyjściem z domu aktywuje odpowiedź “walcz lub uciekaj”
- To przyspiesza perystaltykę jelit → biegunka
- Nie musisz świadomie odczuwać stresu - organizm reaguje automatycznie
**Do kogo się udać:**
1. **Najpierw do lekarza rodzinnego** - wykluczy przyczyny organiczne
1. **Gastroenterolog** - jeśli lekarz rodzinny skieruje
1. **Psycholog/psychiatra** - do pracy z komponentem lękowym
**Co może pomóc już teraz:**
- **Techniki oddechowe** przed wyjściem z domu (oddech przeponowy)
- **Regularne godziny posiłków** i unikanie kofeiny rano
- **Probiotyki** (po konsultacji z lekarzem)
- **Planowanie dodatkowego czasu** przed wyjściem - mniej presji czasowej
**L
**Dlaczego się to dzieje:**
- Jelito ma własny system nerwowy (“drugi mózg”)
- Stres/lęk przed wyjściem z domu aktywuje odpowiedź “walcz lub uciekaj”
- To przyspiesza perystaltykę jelit → biegunka
- Nie musisz świadomie odczuwać stresu - organizm reaguje automatycznie
**Do kogo się udać:**
1. **Najpierw do lekarza rodzinnego** - wykluczy przyczyny organiczne
1. **Gastroenterolog** - jeśli lekarz rodzinny skieruje
1. **Psycholog/psychiatra** - do pracy z komponentem lękowym
**Co może pomóc już teraz:**
- **Techniki oddechowe** przed wyjściem z domu (oddech przeponowy)
- **Regularne godziny posiłków** i unikanie kofeiny rano
- **Probiotyki** (po konsultacji z lekarzem)
- **Planowanie dodatkowego czasu** przed wyjściem - mniej presji czasowej
**L
Podobne pytania
- Od 3 lat biore prawie codziennie kodeine ( thicodin antidol) w dawkach 200 do 400 mg, kilka razy probowalam sama rzucic- wytrzymywalam max miesiac, nie mam mozliwosci eleczenia szpitalnego, jestem samotna matka, mam 40 lat zaczelam brac bo nie radzilam sobie z iloscia spraw, mam silny charakter i tylko…
- Mam problem ze skóra . Mianowicie w zeszłym roku zauważyłam na łydkach udach i przedramionach takie białe maleńkie kropeczki na opalonej skorze . U mnie w rodzinie nigdy nic takiego nie występowało mimo ze wszystkie kobiety kochają się opalać i wygrzewać na słońcu . Proszę o pomoc , czy mogę się tego…
- Czy anhedonia może minąć sama ???????Mam takie pytanie ponieważ od 2 miesięcy cierpię na ta dolegliwość i czuje się z tym strasznie,bardzo się boje ze to nigdy nie mije ????
- Wczoraj na obiad jadłem pierogi z jagodami, a na następny dzień w stolcu zobaczyłem kawałki jagód czym to może być spowodowane i czy jest to normalne dla tych owoców.
- Mialem problem z zapaleniem przelyku,dostałem ipp scgudlem teraz w gastroskopi wyszlo zapalenie zoladka delikatne a przelyk juz czysty plus nieszczelnosc wpustu,schudlem 20kg w 4,5 miesiaca stosujac ipp co mam zrobic? Sa jakies inne leki co by pomogly bo juz zaczynam tracić sily chudnąc w takim tempie....
- Jakie badanie powinnam zrobić, aby rozpoznać ewentualny utajony niedobór żelaza?
- Mój chłopak (25 lat) bierze regularnie Fluxemed. Jego mama na ból kręgosłupa daje mu Skudexa lub Doreta. Czy Fluxemed można mieszać z tymi lekami przeciwbólowymi? Czy te leki nie są przez przypadek za mocne na ból kręgosłupa? Z góry dziękuję za opinię
- Prostata i jadara. Jestem pod opieka urologa od roku, mam dwa badania usg ktore skazuja na zwapnienie jadra najpierw w pierwszym badaniu prawego (zrobilo sie o polowe mniejsze )hypotroficzne i jakas atrofia i jest bolesne , dostalem dwa antybiotyki na zapalenie i troszke pomoglo po czym powrocil bol…
- Odstawialam dwa miesiace temu tabletki antykoncepcyjne Vibin . Musialam ze wzgledu na coraz wieksze migreny oraz zapalenie zyly. Tabletki bralam kilka lat. W pierwszym miesiacu czulam sie niezle , troche pobolewala glowa , dostalam ataku migreny ale to co od dwoch tygodni sie dzieje jest nie do opanowania…
- Witam, miałem wykonywany zabieg usunięcia wędzidełka i zastanawiam się czy zaczynając współżycie wczesnej niż 3-4 tygodniowy okres rekonwalescencji mogą powstać powikłania (np w postaci bliz) które uniemożliwia poprawne zagojenie się rany. Pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.