Mam 50 lat i od zawsze problemy z nadwagą. Borykam się z nią potwornie przez całe życie. Niestety do
3
odpowiedzi
Mam 50 lat i od zawsze problemy z nadwagą. Borykam się z nią potwornie przez całe życie. Niestety doprowadziłam też do tego, że moje dzieci ( 10 i 12 lat) oraz mąż są otyli. Nie potrafię dać sobie z tym rady. Potrzebuję pomocy w przestawieniu żywienia całej rodziny, bo boję się, że dzieci, tak jak ja będą miały kłopoty z kręgosłupem, stawami, nadciśnieniem. Mieszkamy w Lublinie i poszukuję specjalisty z naszego miasta.
W takim przypadku warto pracować od razu z całą rodziną, ale ważne jest też dawanie przykładu dzieciom, tego co Pani i Pani mąż jecie, czy prowadzicie aktywny tryb życia, jakie produkty wybieracie robiąc zakupy, czy spożywacie przekąski, gdzie się stołujecie na mieście. Warto zacząć od nawet drobnych modyfikacji, ale wprowadzić je na stałe.
pozdrawiam serdecznie,
Marta Piekut
pozdrawiam serdecznie,
Marta Piekut
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
Co prawda nie mieszkam w lublinie ale bywam tam conajmniej raz w miesiącu i z chęcią pomogę. Będzie Państwu dużo łatwiej jako rodzinie walczyć z otyłością ponieważ wzajemnie możecie się wspierać. Oczywiście ustalenie diety dla Państwa rodziny będzie trzeba poprzedzić odpowiednimi badaniami dla każdego z Was. Przestrzegam przed ustalaniem diet bez uprzednich badań w szczególności u dzieci ze względu na rozwijający się organizm. Może się to odbić na ich zdrowiu w przyszłości.
Pozdrawiam Piotr Żeberkiewicz dietetyk
Co prawda nie mieszkam w lublinie ale bywam tam conajmniej raz w miesiącu i z chęcią pomogę. Będzie Państwu dużo łatwiej jako rodzinie walczyć z otyłością ponieważ wzajemnie możecie się wspierać. Oczywiście ustalenie diety dla Państwa rodziny będzie trzeba poprzedzić odpowiednimi badaniami dla każdego z Was. Przestrzegam przed ustalaniem diet bez uprzednich badań w szczególności u dzieci ze względu na rozwijający się organizm. Może się to odbić na ich zdrowiu w przyszłości.
Pozdrawiam Piotr Żeberkiewicz dietetyk
Proszę poszukać dietetyka z Lublina na znanym lekarzu. Ja przyjmuję tylko we Wrocławiu.
Podobne pytania
- Mam pytanie do Panstwa odnosnie TFCC. Czy w przypadku uszkodzenia chrzastki trojkatnej pomocny moze byc zastrzyk z osocza bogatoplytkowego w nadgarstek? Jesli tak to ewentualnie gdzie mozna znalezc placowke ktora ma doswiadczenie w tego rodzaju zabiegu? Dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam.
- Mam wyglądająca pochwe. Kiedy chce oddać mocz muszę ją lekko wsunać gdyż nie mogę oddać mocz. Czy są jakieś zabiegi laserowe aby zniwelować problem?
- Od 2 dni mam gorączkę, ledwo żyję, bolą mnie całe więzly chłonne oraz gardło. Boli jak jem, pije, nawet jak rozmawiam. Często wraz z tym boli mnie także głowa. Do tego strasznie się poce i mam katar, bolą zatoki. Jestem po prostu nie do życia. Co to może być ?
- Chciałbym się dowiedzieć do jakiego specjalisty powinienem się udać z wybitym barkiem (po raz trzeci). Wczoraj t.j 29.12.2017 upadłem zjeżdżając na stoku narciarskim i bark zmienił swoje położenie, po czym sam go sobie nastawiłem na miejsce, problem w tym że czuje straszliwy ból i dyskomfort, nie jest…
- Sama już nie wiem kiedy się oszukuję, kiedy nie. Coraz częściej mam wrażenie, że moje życie przemija beze mnie. Jestem już tym zmęczona. Mam 25 lat, skończyłam studia, pracuję, mimo to uważam, że kompletnie nic nie osiągnęłam. Nie potrafię nawiązać emocjonalnych więzi, umiem współczuć, okazać wsparcie.…
- Witam, mam 22 lata i 3 miesiace temu rozpoczal sie moj problem z kolanem. Odczuwalem wielki bol kolana, po czym okazalo sie po badaniu usg, ze gromadzi mi sie plyn w kaletce maziowej. Mialem robiona 2 razy punkcje oraz podawany lek przeciwzapalny. Mimo znikniecia ostrego bolu, odczuwalem promieniowanie…
- Mam ciagle nawracający ból pęcherze odczuwam również ból w pochwie i na zewnątrz pęcherza. W moczu nie ma bakteri co jest powodem mojej choroby. Jakie badania powinnam wykonać? Ponieważ dostaje ciagle antybiotyk i w czasie brania trochę mija a po zakończeniu powraca ból. Występuje tez częstomocz. I po…
- Mój problem polega na tym, że od prawie 3 miesięcy czuje ból przy przełykaniu z prawej strony szyi, w okolicy krtani. Do tego mniej więcej w tym samym czasie pojawił się ból prawej strony szyi, często promieniujący do prawego barku( najbardziej odczuwalny przy dłuższym siedzeniu, jestem zawodowym kierowcą).…
- W jaki sposób pozbyć się GRONKOWCA ZŁOCISTEGO z oka ?
- Mam pytanie : Czy uzależnienie od leku estazolam 2 mg. 2 x 1 tabl. dziennie to powód by znaleść się w szpitalu psychiatrycznym na 6 tygodni ?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.