Mam 50 lat i od zawsze problemy z nadwagą. Borykam się z nią potwornie przez całe życie. Niestety do

W takim przypadku warto pracować od razu z całą rodziną, ale ważne jest też dawanie przykładu dzieciom, tego co Pani i Pani mąż jecie, czy prowadzicie aktywny tryb życia, jakie produkty wybieracie robiąc zakupy, czy spożywacie przekąski, gdzie się stołujecie na mieście. Warto zacząć od nawet drobnych modyfikacji, ale wprowadzić je na stałe. pozdrawiam serdecznie, Marta Piekut

Witam, Co prawda nie mieszkam w lublinie ale bywam tam conajmniej raz w miesiącu i z chęcią pomogę. Będzie Państwu dużo łatwiej jako rodzinie walczyć z otyłością ponieważ wzajemnie możecie się wspierać. Oczywiście ustalenie diety dla Państwa rodziny będzie trzeba poprzedzić odpowiednimi badaniami dla każdego z Was. Przestrzegam przed ustalaniem diet bez uprzednich badań w szczególności u dzieci ze względu na rozwijający się organizm. Może się to odbić na ich zdrowiu w przyszłości. Pozdrawiam Piotr Żeberkiewicz dietetyk

Proszę poszukać dietetyka z Lublina na znanym lekarzu. Ja przyjmuję tylko we Wrocławiu.