Mam 29 lat. Endometrioze st l, hashimoto oraz jestem diagnozowana w kierunku chorob demielinizacyj

Właściwie postawiona diagnoza i leczenie hormonalne, wraz z odpowiednio skomponowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną na pewno pomogą Pani w polepszeniu jakości życia, wpływając również na poprawę wyglądu. Pani dieta powinna uwzględniać wszystkie zalecenia dot. endometriozy i niedoczynności. Jadłospis powinien być właściwie skomponowany, bogaty w antyoksydanty, błonnik oraz kwasy omega-3, które mi.in. poprzez działanie przeciwzapalne wpływają korzystnie na łagodzenie objawów endometriozy. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia!

Witam. Myślę, że stres też zrobił swoje... niestety stres oksydacyjny źle wpływa na funkcjonowanie organizmu. Zalecałabym dietę z odpowiednią ilością magnezu, żelaza i witamin A i E. Zadbałabym o prawidłowe nawodnienie organizmu i oczywiście dieta dostosowana do Pani schorzeń

Witam serdecznie, Zdrowy, indywidualnie dostosowany do Pani potrzeb sposób odżywiania powiązany z odpowiednią pielęgnacją cery, ew dodatkową suplementacją z pewnością wpłyną pozytywnie na odmłodzenie cery na poziomie komórkowym i wizualnym. Warto wprowadzić do codziennego jadłospisu elementy diety typu anti-aging, czyli produkty bogate w przeciwutleniacze oraz zadbać o właściwe nawodnienie. Jako, że temat jest dość szeroki, a dodatkowo występują tu jednostki chorobowe warto by było skorzystać z konsultacji dietetycznej. Serdecznie zapraszam do gabinetu lub poprzez kontakt online Pozdrawiam, Barbara Dąbek (dietetyk kliniczny)