Mam 29 lat. Endometrioze st l, hashimoto oraz jestem diagnozowana w kierunku chorob demielinizacyj
3
odpowiedzi
Mam 29 lat.
Endometrioze st l, hashimoto oraz jestem diagnozowana w kierunku chorob demielinizacyjnych. Moje AMH wynosi 0,2 czyli kiepsko. Mam 156 wzrostu i 46 kg wagi.
Od 2014 roku przeżywałam ogromny stres w zwiazku ze zdrowiem. Ogolnie od tamtego roku zauważyłam, że hmm inaczej wygladam. Jeszcze niedawno musiałam się tłumaczyć, z tego czy mam 18 lat. ( 3 lata temu) dzis wygladam jakbym miala lat z 38. Wory pod oczami, doliny lzowe, duze bruzdy. Cera ladna bez wypryskow ale blada, niezdrowa.
Bylam u dietetyka została mi ulizona dieta wysokokaloryczna. Przytylam do 48 kg. Nie podobal mi sie efekt. Schudlam chyba zbyt gwaltownie, co odbilo sie na mojej twarzy.
Czy za pomocą diety mozna zniwelować ten zmęczony wyraz twarzy oraz sprawiać, ze bedzie sie wyglądało na swoje lata a nie na niezdrowa, zaniedbana 38 latke?
Dodam, ze od pazdziernika staje na rzesach i nic...a moze dieta?
Dodam, ze lecze niedoczynnosc, diagnozuje sie.
Endometrioze st l, hashimoto oraz jestem diagnozowana w kierunku chorob demielinizacyjnych. Moje AMH wynosi 0,2 czyli kiepsko. Mam 156 wzrostu i 46 kg wagi.
Od 2014 roku przeżywałam ogromny stres w zwiazku ze zdrowiem. Ogolnie od tamtego roku zauważyłam, że hmm inaczej wygladam. Jeszcze niedawno musiałam się tłumaczyć, z tego czy mam 18 lat. ( 3 lata temu) dzis wygladam jakbym miala lat z 38. Wory pod oczami, doliny lzowe, duze bruzdy. Cera ladna bez wypryskow ale blada, niezdrowa.
Bylam u dietetyka została mi ulizona dieta wysokokaloryczna. Przytylam do 48 kg. Nie podobal mi sie efekt. Schudlam chyba zbyt gwaltownie, co odbilo sie na mojej twarzy.
Czy za pomocą diety mozna zniwelować ten zmęczony wyraz twarzy oraz sprawiać, ze bedzie sie wyglądało na swoje lata a nie na niezdrowa, zaniedbana 38 latke?
Dodam, ze od pazdziernika staje na rzesach i nic...a moze dieta?
Dodam, ze lecze niedoczynnosc, diagnozuje sie.
Właściwie postawiona diagnoza i leczenie hormonalne, wraz z odpowiednio skomponowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną na pewno pomogą Pani w polepszeniu jakości życia, wpływając również na poprawę wyglądu. Pani dieta powinna uwzględniać wszystkie zalecenia dot. endometriozy i niedoczynności. Jadłospis powinien być właściwie skomponowany, bogaty w antyoksydanty, błonnik oraz kwasy omega-3, które mi.in. poprzez działanie przeciwzapalne wpływają korzystnie na łagodzenie objawów endometriozy. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Myślę, że stres też zrobił swoje... niestety stres oksydacyjny źle wpływa na funkcjonowanie organizmu. Zalecałabym dietę z odpowiednią ilością magnezu, żelaza i witamin A i E. Zadbałabym o prawidłowe nawodnienie organizmu i oczywiście dieta dostosowana do Pani schorzeń
Witam serdecznie,
Zdrowy, indywidualnie dostosowany do Pani potrzeb sposób odżywiania powiązany z odpowiednią pielęgnacją cery, ew dodatkową suplementacją z pewnością wpłyną pozytywnie na odmłodzenie cery na poziomie komórkowym i wizualnym. Warto wprowadzić do codziennego jadłospisu elementy diety typu anti-aging, czyli produkty bogate w przeciwutleniacze oraz zadbać o właściwe nawodnienie. Jako, że temat jest dość szeroki, a dodatkowo występują tu jednostki chorobowe warto by było skorzystać z konsultacji dietetycznej. Serdecznie zapraszam do gabinetu lub poprzez kontakt online
Pozdrawiam,
Barbara Dąbek (dietetyk kliniczny)
Zdrowy, indywidualnie dostosowany do Pani potrzeb sposób odżywiania powiązany z odpowiednią pielęgnacją cery, ew dodatkową suplementacją z pewnością wpłyną pozytywnie na odmłodzenie cery na poziomie komórkowym i wizualnym. Warto wprowadzić do codziennego jadłospisu elementy diety typu anti-aging, czyli produkty bogate w przeciwutleniacze oraz zadbać o właściwe nawodnienie. Jako, że temat jest dość szeroki, a dodatkowo występują tu jednostki chorobowe warto by było skorzystać z konsultacji dietetycznej. Serdecznie zapraszam do gabinetu lub poprzez kontakt online
Pozdrawiam,
Barbara Dąbek (dietetyk kliniczny)
Podobne pytania
- Trenuje od 7 lat siatkówke, rok temu przeszłam operacje obrąbka stawowego barku, odklejony mięsień został przyczepiony dwoma kotwicami. Po 6 miesiącach od zabiegu lekarz powiedział, że mogę zacząć normalnie trenować. Po miesiącu znów spotkałam się zanim na wizycie, ponieważ czułam straszny dyskomfort…
- W 2015r. Przeszłam operację rękawowej resekcji żołądka, obecnie jestem w 6 tg ciąży. Rejonowy ginekolog powiedział że moja ciąża jest zbyt ryzykowna i nie będzie jej prowadził. Dał mi tylko skierowanie do poradnii patologii ciąży i kazał się jak najszybciej zapisać ale najwcześniejszy termin w wydanych…
- Moja babcia ma 77 lat, doskwiera jej nadciśnienie oraz problemy z nadczynność tarczycy. Ostatnimi czasy ma podwyższone stężenie kreatyniny, które nie maleje i waha się w przedziale 1.6- 1.33 mg/dl bodajże, GFR 41 ml/min/1.73m2. Rozumiem, że świadczy to o pewnym stadium niewydolności nerek. Skarży się…
- Mam zespół policystycznych jajników co utrudnia mi zajście w ciąże do 2-6 dnia cyklu biore Aromek na wywołanie owulacji a od 19-25 dc Duphaston, 28 dnia dostaje miesiączke jak w zegarku ale nie tym razem okres spóźnia mi się już 3 dni a test ciążowy wychodzi negatywny jaka może być tego przyczyna?
- Pękają mi naczynka na nogach . Najwięcej na lewej nodze. Jakaś rada na ich zniknięcie ?
- Mężczyzn, 25 lat, sportowiec. Od około 1-2 lat borykam się z uporczywym zapachem zgnielizny z ust (nawet po umyciu zębów), problemy stomatologiczne wykluczone, jestem na diecie wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, brak innych objawów (poza poważnym zmartwieniem z tego powodu). Co może być przyczyną?…
- Moja świnka morska nie chce jeść i jest i pić ma strasznie smierdzacy stolec, strasznie wolno wchodzi do domku. Czy to jakaś choroba..? Co z tym zrobić? Proszę o Odpowiedź szybką.
- Mam 17 lat i odkąd pamiętam jestem strasznie nieśmiała, bardzo mi to utrudnia życie. Czynności takie jak pójście do sklepu czy wyjście do kina powodują że cała się pocę i trzęsę. Unikam miejsc gdzie jest pełno ludzi, nie lubie wchodzić do pomieszczenia kiedy wszyscy już są na swoich miejscach. Boję się…
- Pytanie do doktora Igora Sołowiow. Od kilku miesięcy nieprzerwanie słyszę szumy/piski (ton 8-9 kHz) w prawym uchu. W dzień gdy poziom hałasu otoczenia jest duży nie sprawia to większego problemu, natomiast wieczorami już tak a przy zasypianiu jest wręcz uciążliwe. Nie wiem czy to ma związek, ale na prawe…
- Ja także mam 14 letnią córkę, jedna nasz problem wygląda troszkę inaczej, ponieważ, córka nie chce odwiedzać taty ani babci. Jesteśmy po rozwodzie od ok. 4 lat. Córka nie od początku nie chciała jeździć do taty ,jednak teraz zaczyna zauważać pewne cechy i zachowania które jej przeszkadzają. Tato nie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.