Mam 26 lat i waga 110 kg przy wzroście 174 przy tym insulinoodporność i pcos. Czy jest w stanie Pan

Przy schorzeniach takich jak insulinooporność i PCOS bardzo ważny jest odpowiedni dobór produktów, szczególnie węglowodanów. Odpowiednio ustalona kaloryczność pozwoli zmniejszyć masę ciała bez efektu jojo. Pozdrawiam.

Witam. W przypadku insulinooporności i PCOS odpowiedniej diety i jej wytycznych należy przestrzegać w sposób ciągły, nie tylko podczas redukcji masy ciała. Bardzo ważna jest zmiana stylu życia oraz aktywność fizyczna. Pozdrawiam.

Witam. Czy jest Pani pod stałą opieką diabetologa? Może powinna Pani mieć przypisana metforminę? Pomoże uregulować Pani masę ciała. Plus oczywiście odpowiednio dobrana dieta. Pozdrawiam

Dzień dobry, pomogłam już wielu osobom z insulinoopornością. Przede wszystkim musi Pani pamiętać, że nawyki należy zmienić już na zawsze a nie tylko na okres redukcji masy ciała. W tym czasie zmniejszamy jedynie kaloryczność. Jest to szczególnie ważne przy Pani schorzeniu.

Czy jest Pani pod opieką lekarza? Czy hormony są ustabilizowane? Dieta jest drugim krokiem w tym przypadku - jeśli nie pomogłą do tej pory, oznacza to że należy wprowadzić najpierw farmakoterapię pod okiem lekarza i dopiero wspomóc leczenie dietą.