Mam 22 lata . Przytylam ponad 20 kg zaczęło się od tarczycy . Wykryto u mnie z wyników badań insulin

3 odpowiedzi
Mam 22 lata . Przytylam ponad 20 kg zaczęło się od tarczycy . Wykryto u mnie z wyników badań insulinoopornosc i zespół policystycznych jajników. Nie umiem sobie poradzić z nadwagą. Uczeszczam od listopada na froog jumping ćwiczę na orbitreku w domu Ale nic nie pomaga ... Staram się jeść zdrowo . Zazywam leki na insulinoopornosc. Pozdrawiam Agnieszka
mgr Gabriela Łupina
Dietetyk
Chrzanów
W przypadku powyższych schorzeń bardzo ważny jest dobór węglowodanów, jakość używanych produktów oraz dobranie odpowiedniej ilości kalorii. Dieta to nieodłączny element leczenia insulinooporności.
Pozdrawiam.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Paula Łysakowska
Psychoterapeuta, Dietetyk
Gdynia
Dzień dobry,
W przypadku chorób autoimmunologicznych samo " zdrowe jedzenie" i aktywność fizyczna mogą być niewystarczające. Zjawisko to spowodowane jest zwiększonym zapotrzebowaniem organizmu na pewne składniki, nietolerancjami na inne.
Na codzień zajmuję się prowadzeniem pacjentów z podobnymi dolegliwościami. Zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam,
Paula Łysakowska
mgr Weronika Wrzalska
Dietetyk
Kraków
Umów wizytę
Dzień dobry, ważna tutaj jest Pani całkowita historia. Wszystkie rzeczy o których Pani są do ogarnięcia ;) Małymi zmianami możemy wpłynąć na wszystkie dolegliwości jednocześnie, będzie mogła Pani z małem nakładem pracy dojść do swoich celów. Poprawa Pani samopoczucia stanowiłaby pierwszy cel, kolejny to poprawa wyników (w szczególności tych związanych z IO). Jeśli miałaby Pani jakieś pytania zapraszam do kontaktu ;) Pozdrawiam :)

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Dietetyk
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.