Mam 22 lata. Może zacznę od tego, że sama nie potrafię określić co mi jest dokładnie. W rodzinie nie
3
odpowiedzi
Mam 22 lata. Może zacznę od tego, że sama nie potrafię określić co mi jest dokładnie. W rodzinie nie mam żadnych problemów, dobrze dogaduje się z rodzicami, przyjaciółka mnie wspiera, również zawsze mogę się jej wygadać i zawsze mnie zrozumie. Mam też świetnego chłopaka. Mogę śmiało powiedzieć, że mam wszystko, przyjaciół, chłopaka, rodzinę, dobrze mi się układało w szkole, matura też dobrze poszła, mam też pracę która sprawia mi przyjemność, ale pomimo tego nie czuję się szczęśliwa. Po fajnie spędzonym dniu, mam taki dołek, czuję taką pustkę. Nie mam ochoty na nic. Z czasem również pojawia się taka obojętność, nawet do najbliższych i takie podejście co będzie to będzie. Nie potrafię określić także czym to jest spowodowane.
Proponowałabym zbadać poziom magnezu,wapnia i witamin z grupy B. Ich niedobory mogą stanowić o zaburzeniach poznawczych, obniżeniu nastroju,itp. Warto także zbadać poziom hormonów. Jeżeli fizycznie jest Pani zdrowa, warto zastanowić się czy ten idealny obraz, który maluje Pani w swojej wypowiedzi, spełnia Pani wewnętrzne potrzeby. Czy jest Pani w stanie"spotkać się" z prawdziwymi uczuciami,celami jakie Pani (a nie osoby z Pani otoczenia) sobie wyznaczyła. Może w tym pomóc konsultacja psychologiczna. Pozdrawiam i życzę uważności. Dominika Wieland-Lenczowska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, aby postawić jednoznaczną diagnozę i wprowadzić plan działania należy skontaktować się ze specjalistą w miejscu zamieszkania. Pozdrawiam serdecznie
Cześć, dziękuję, że dzielisz się tak szczerze tym, co przeżywasz.
To, co opisujesz, to doświadczenie, które może wydawać się trudne do zrozumienia, zwłaszcza gdy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze — masz wsparcie, relacje, satysfakcjonującą pracę. A jednak pojawia się ten „dołek”, ta pustka i obojętność, które potrafią zaburzyć poczucie radości i sensu.
To ważne, abyś wiedziała, że takie uczucia nie są rzadkością i często stanowią sygnał, że coś w Twoim wnętrzu potrzebuje uwagi i troski. Nie musisz od razu dawać sobie etykiety czy diagnozy — czasem życie po prostu wprowadza nas w fazy, kiedy czujemy się rozregulowani emocjonalnie.
Może to być zaproszenie do zatrzymania się, spojrzenia na siebie z większą czułością i zrozumieniem. Czasem warto zadać sobie pytanie: czego naprawdę potrzebuję? Jak mogę sobie pozwolić na więcej spokoju, bliskości ze sobą i tym, co mnie odżywia?
Nie musisz tego przechodzić sama. Czasem rozmowa z kimś, kto potrafi uważnie słuchać i towarzyszyć — może otworzyć nowe perspektywy i pomóc znaleźć drogi do odzyskania energii i radości.
To, co teraz czujesz, jest częścią Twojej historii, ale nie definiuje całego Twojego życia.
P.
To, co opisujesz, to doświadczenie, które może wydawać się trudne do zrozumienia, zwłaszcza gdy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze — masz wsparcie, relacje, satysfakcjonującą pracę. A jednak pojawia się ten „dołek”, ta pustka i obojętność, które potrafią zaburzyć poczucie radości i sensu.
To ważne, abyś wiedziała, że takie uczucia nie są rzadkością i często stanowią sygnał, że coś w Twoim wnętrzu potrzebuje uwagi i troski. Nie musisz od razu dawać sobie etykiety czy diagnozy — czasem życie po prostu wprowadza nas w fazy, kiedy czujemy się rozregulowani emocjonalnie.
Może to być zaproszenie do zatrzymania się, spojrzenia na siebie z większą czułością i zrozumieniem. Czasem warto zadać sobie pytanie: czego naprawdę potrzebuję? Jak mogę sobie pozwolić na więcej spokoju, bliskości ze sobą i tym, co mnie odżywia?
Nie musisz tego przechodzić sama. Czasem rozmowa z kimś, kto potrafi uważnie słuchać i towarzyszyć — może otworzyć nowe perspektywy i pomóc znaleźć drogi do odzyskania energii i radości.
To, co teraz czujesz, jest częścią Twojej historii, ale nie definiuje całego Twojego życia.
P.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.