Mam 18 lat i przypuszczam że mam wadę postawy. Chciałbym się dowiedzieć czy istnieje możliwość korek
Mam 18 lat i przypuszczam że mam wadę postawy. Chciałbym się dowiedzieć czy istnieje możliwość korekty takiej nieprawidłowości i ew. do jakiego specjalisty udać się po pomoc, wystarczy fizjoterapeuta czy może właściwa byłaby wizyta u ortopedy. Otóż mam nierówne barki, lewy niżej od prawego, opada pod większym kątem i jest cofnięty (klatka piersiowa szerzej otwarta, łopatka zdaje się bardziej spięta) w przeciwieństwie do prawego. Dodatkowo mam mocną tendencję do opierania ciężaru ciała na lewej nodze. Moja lewa strona wydaje się również bardziej mobilna (lepiej rozciągnięty mięśń najszerszy). Ta różnica poza względami estetycznymi jest uciążliwa na siłowni ( na którą uczęszczam od ok. pół roku) m.in wyciskając sztangę leżąc ciężko mi równo spiąć łopatki przez co odczuwam różną pracę na każdym z mięśni piersiowch. Dodam że znajomy kulturysta polecił mi rolowanie kaptura i stożka rotatorów piłeczką piankową przed treningami, co faktycznie pomaga. 2-3 minutowe rolowanie sprawia że prawy bark opada i różnica w wysokości barków się minimalizuje (aczkolwiek dalej pozostaje spora różnica przód-tył i co za tym idzie mam inaczej zrotowane ramiona). Bardzo proszę o podpowiedź, co mogę zrobić w zaistniałej sytuacji i z góry dziękuję.
5 odpowiedzi
Fizjoterapeuta powinien Panu bez trudu pomóc. Jeżeli stwierdzi, że w związku z wadą postawy trzeba będzie wykonać zdjęcie RTG, to i tak czeka Pana wizyta u ortopedy lub lekarza rehabilitacji. Warto jednak od razu zacząć rehabilitację, a lekarzy odwiedzić w trakcie, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Poszukuj fizjoterapeuty zaznajomionego z modelem globalnej regulacji napięć tkanek ( model tensegracyjny/ tensegracja): kwestią podstawową jest to, że to zmienione/nieprawidłowe napięcie tkankowe powoduje, że ciało jest utrzymywane i wzrasta w nieprawidłowym ustawieniu kości względem siebie (kościec jest niejako tu tylko odbiciem nieprawidłowości napięcia tkankowego, które nim porusza/ ma wpływ na jego przestrzenną organizację). Pomocne hasła przy wyborze danego specjalisty to: łańcuchy mięśniowe i stawowe GDS, integracja strukturalna, techniki powięziowe i membranowe (Peter Schwind), Anatomy Trains. Życzę powodzenia, Daniel
Witam. Myślę, że wizyta u lekarza dużo nie zmieni, ponieważ trzeba z Panią popracować manualnie. Ma Pani zaburzoną statykę ciała i to trzeba jak najbardziej wyrównać. Pozdrawiam.
Dzień dobry, faktycznie może być tak, że występuje u Ciebie wada postawy, którą należy spróbować skorygować. Niemniej jednak z informacji które umieściłeś w pytaniu, wynika że występują u Ciebie problemy przeciążeniowe. Dlatego dobrze udać się do fizjoterapeuty w celu ocenienia jaki jest problem, a nastepnie zaplanowania postępowania. Nie jest to proces szybki raczejtrzeba się przygotować na pracę w wymiarze paru miesięcy. Pozdrawiam i życzę powodzenia
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.