Mam 164 cm wzrostu i waże tylko 42 kg. Jak przytyć??Jem dużo ale jestem nerwową osobą.
2
odpowiedzi
Mam 164 cm wzrostu i waże tylko 42 kg. Jak przytyć??Jem dużo ale jestem nerwową osobą.
Dzień dobry,
W Pani sytuacji najlepiej jest skontaktować się z psychodietetykiem, który zapozna się z Pani sposobem odżywiania oraz weźmie pod uwagę towarzyszące Pani emocje.
Niejednokrotnie pacjenci mają dużą wiedzę żywieniową i bardzo starają się jeść racjonalne porcje ale nie radzą sobie ze stresem i emocjami.
Taka sytuacja dotyka wielu moich pacjentów.
Pozdrawiam,
Maria Sobieszek,
dietetyk,specjalista psychodietetyki
W Pani sytuacji najlepiej jest skontaktować się z psychodietetykiem, który zapozna się z Pani sposobem odżywiania oraz weźmie pod uwagę towarzyszące Pani emocje.
Niejednokrotnie pacjenci mają dużą wiedzę żywieniową i bardzo starają się jeść racjonalne porcje ale nie radzą sobie ze stresem i emocjami.
Taka sytuacja dotyka wielu moich pacjentów.
Pozdrawiam,
Maria Sobieszek,
dietetyk,specjalista psychodietetyki
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Bardzo ciężko bez dokładnych pomiarów oraz przeanalizowania dzienniczka żywieniowego coś doradzić. Zależy co oznacza ,,jem dużo". Dla każdej osoby oznacza to co innego. Aby masa ciała wzrosła należy przewyższyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Natomiast nerwowość też nie będzie w tym procesie pomagało. Myślę, że dobrze sprawdziłaby się u Pani wizyta u specjalisty dietetyka, aby bardzo dokładnie przyjrzeć się temu przypadkowi. Pozdrawiam serdecznie :)
Podobne pytania
- Mam depresję, leczę się już od 3 lat, nie jestem jeszcze pełnoletnia. Chciałabym zacząć chodzić na terapię, ale rodzice nie chcą się zgodzić(bo musiałabym daleko dojeżdżać) Czy jest jakiś sposób,żeby ich przekonać? Oni są nadopiekuńczy i nie każą mi jechać pociągiem do większego miasta, nie mam ich jak…
- Boli mnie głowa z lewej strony od skroni trochę w górę. Boli cały czas raz się nasila raz słabo. Najczęściej nasila się w sytuacji gdzie jest głośniej np przy ulicy itd. Tak Już od ponad tygodnia. Miałam konsultacje telefoniczną z lekarzem który stwierdził że to jakiś nerwobol i kazała brać leki przeciwbólowe.…
- Na podstawie badania MMPI-2 psycholog kliniczna wstakazała, że mam Osobowość Chwiejną Emocjonalnie typ Borderline (BPD). Jak to możliwe, jeśli nie spełniam kryteriów ICD-10 i dotychczasowe diagnozy wskazywały na zab. schizotypowe/schizoidalne i zab. obsesyjno-kompulsyjne. W trakcie badania MMPI-2 miałem…
- Otrzymałam wynik na boleriozę metodą Elisa, proszę o interpretację wyniku. Igg 16.5 Norma mniej niż 16 wynik ujemny Równy 16-22 wynik graniczny Równy i powyżej 22 pozytywny Igm 5.9 Mniej niż 16 wynik ujemny Równy 16-22 wynik graniczny Równy i powyżej 22 wynik pozytywny
- 1) Czy zapalenie bezbakteryjne prostaty mogą wywołać napięcia mięśni miednicy? Przeszedłem bakteryjne zapalenie i aktualnie brak bakterii. Mam 26 lat. 2) Jak leczy sie bezbakteryjne zapalenie? Słyszałem między innymi i lekach rozluźniających np nospa, przeciwdepresanty, antybiotyki na bakterie…
- Mam 28 lat i mam problem z odczuwaniem emocji, uczuć, stawianiem granic i walczenie o swoje. Jestem osobą cichą która chyba całe życie robi tylko tak żeby przypodobać się innym, jakieś tam swoje marzenia miałem ale wystarczyło że w domu powiedzieli że nie i już rezygnowałem z tego. Studia wybrane przypadkowe,…
- Mam 28 lat i mam problem z odczuwaniem emocji, uczuć, stawianiem granic i walczenie o swoje. Jestem osobą cichą która chyba całe życie robi tylko tak żeby przypodobać się innym, jakieś tam swoje marzenia miałem ale wystarczyło że w domu powiedzieli że nie i już rezygnowałem z tego. Studia wybrane przypadkowe,…
- Wykryto u mnie zakażenie candida glabrata. Otrzymałam antybiotyk Nystatyna VP. Około 8 godzin od zastosowania dostałam jednorazowego upławu serowatej konsystencji (nie zdarzało się to wczesniej). Kolejnego dnia sytuacja się powtórzyła po tym samym czasie. Czy to normalny objaw leczenia, czy jest to negatywna…
- Mam 49 lat od kilku dni mam spuchnięte lewe i prawe kolano , jest opuchlizna i bardzo twarde w okolicy górnej części kolana . Nie doznałam żadnego urazu, nie wiem chyba że przyczyną jest to , że mam pracę stojącą , pracuje po 10 godzin dziennie stojąc przy maszynie bez ruchu.
- Spotykam się od kilku miesięcy z kolegą z pracy, zakochałam się lecz nie wiem czy on też mówi że mnie bardzo lubi.Problem mam taki że strasznie jestem o niego zazdrosna, wystarczy że się uśmiechnie lub porozmawia z inną kobietą ja dostaje szału i piszę do niego sms-y że mnie nie kocha że mu na mnie nie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.