Mam 11 lat 155 cm wzrostu i ważę 45 kilo , wydaje mi się że to dużo , czy ważę za dużo i czy powinna
2
odpowiedzi
Mam 11 lat 155 cm wzrostu i ważę 45 kilo , wydaje mi się że to dużo , czy ważę za dużo i czy powinnam schudnąć ? Mój jadłospis i plan dnia to :
Wstaję , jem śniadanie ( normalne , pieczywo z jakimś mięsem np.parówką , i jeszcze do tego jakieś warzywo albo owoc ) i zazwyczaj oglądam telewizję lub gram w jakąś grę wideo a potem idę na dwór . Myślę że jem dość normalnie bo nie jem dużo słodyczy , tylko od czasu do czasu . Jem normalne porcje jedzenia , a moja aktywność fizyczna jest dość duża .
Wstaję , jem śniadanie ( normalne , pieczywo z jakimś mięsem np.parówką , i jeszcze do tego jakieś warzywo albo owoc ) i zazwyczaj oglądam telewizję lub gram w jakąś grę wideo a potem idę na dwór . Myślę że jem dość normalnie bo nie jem dużo słodyczy , tylko od czasu do czasu . Jem normalne porcje jedzenia , a moja aktywność fizyczna jest dość duża .
Dzień dobry, Twoje BMI wskazuje na nadwagę więc polecam konsultację u dietetyka specjalizującego się w żywieniu dzieci i młodzieży, który pomoże Ci zadbać o właściwe nawyki żywieniowe. Pozdrawiam, Joanna Zawadzińska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
w przypadku osób w wieku nastoletnim BMI nie jest jedynym parametrem stanu odżywienia, ważne jest, aby uwzględnić je na tzw. siatkach centylowych, aby móc ocenić czy Twój rozwój zachodzi w odpowiednim tempie. Dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza pediatry lub dietetyka dziecięcego (z wcześniej uzupełnianymi siatkami) w celu dokonania odpowiedniej oceny.
w przypadku osób w wieku nastoletnim BMI nie jest jedynym parametrem stanu odżywienia, ważne jest, aby uwzględnić je na tzw. siatkach centylowych, aby móc ocenić czy Twój rozwój zachodzi w odpowiednim tempie. Dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza pediatry lub dietetyka dziecięcego (z wcześniej uzupełnianymi siatkami) w celu dokonania odpowiedniej oceny.
Podobne pytania
- parę dni temu, podczas pobytu z dziewczyną i znajomymi nad jeziorem, miałem w kieszeni włączonego epepaierosa, kiedy dziewczyna na mnie usiadła (W ubraniach), guzik się nacisnął i poczułem pieczenie w okolicach krocza. Szybko wyjąłem go z kieszeni i nie czułem bólu, pieczenia, ani nic tego typu. na następny…
- Dzień dobry Mam pytanie syn 11 lat złamał nogę upadając z roweru. Na karcie informacyjnej mnogie zlamanie kosci podudzia. Złamanie 1/3 dalszej podudzia lewego z przemieszczeniem. Nogę nastawiono beż operacji i założono szynę udową na nogę. Przy kontroli złuszczenie nasady dalszej kości piszczelowej…
- Witam Jestem w 23 tyg. ciąży, podczas stosunku, kiedy jestem na górze i zbliżam się do końca, odczuwam mocny, piekący ból u dołu brzucha, po prawej stronie. Czym może to być spowodowane?
- Bardzo proszę o interpretację badań: Prolaktyna (stan początkowy) - 50 ng/ml Prolaktyna po MCP - 427 ng/ml TSH - 3,60 (czy powinnam brać eutyrox? ) Ft4 - 1,28 ft3 - 3,75 anty TPO - 10 anty TG -12,9 Glukoza - 86 Glukoza po 1 godz - 112 Glukoza po 2 godz - 108 Insulina - 16,6 Insulina…
- Witam Od około dwóch miesięcy boli mnie podbrzusze po lewej stronie, chodzę często do toalety ale mam problemy z oddaniem moczu. Moja waga spadła o 10 kg w ciągu tych dwóch miesięcy (mniej jem od około miesiąca nie mam zbytnio apetytu). Kreatynina jest podwyższona ale USG nic nie wykazało (zaczął…
- Witam. Parę tygodni temu dokładnie 11 maja razem z chłopakiem uprawialiśmy petting i on dotknął swoim penisem moich warg sromowych trwało to dosłownie sekundę bo odsunęłam go ręką dodam że jego penis był lekko wilgotny ale żadnego wtrysku nie było. I mam pytanie ponieważ okres spóźniał mi się 5 dni…
- Witam, moja 11 letnia kotka po odrobaczeniu kontrolnie miała wykonaną morfologię krwi, która wykazała obniżoną odporność, niziutkie PLT (62) i krwinki czerwone podwyższone. Biochemia w normie. Tylko morfologia podstawowa została powtórzona po 4 tygodniach, bez zmian. Kotka ma również od kilku miesięcy…
- Witam. Mam taki problem, od jakiegoś czasu czuje nieprzyjemny zapach z okolicy jąder. Bardzo się krępuje, ten zapach jest dosyć intensywny i czasami jak siedzę to go czuje. Oczywiście dbam o higienę.. Wygląda to tak że jak dokładnie umyje jądra i penisa to nieprzyjemny zapach znika ale po parunastu minutach…
- Dzien dobry , mąż robił badanie nasienia natomiast nie do końca jest dla nas czuyelnu wynik . Parametry z wyniku to : czas uplynnienia 15 min , objętość: 3.6 ml , ph: 8.3 , aglutynacja : brak , komórki okrągłe: < 1mln/ml , liczna plemników: 40 , 8 mln/ml , całkowita liczna plemników: 146.7 mln_ml , plemniki…
- Czy podczas rozpoczęcia stosowania antykoncepcji Naraya plus, wraz z pierwszą dawką (dzień rozpoczęcia miesiączkowania) można przyjąć paracetamol/ ibuprofen/ Nimesil/Solpadeine w razie odczuwania bólów menstruacyjnych? Dodatkowo czy mogę zażyć jakiś z tych leków w razie wystąpienia bólu głowy w jakimkoldiek…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.