Ma 38 lat, ma 2 dzieci, jestem po rozwodzie, mam partner, nie mieszkamy razem, w maju poronilam nasz

Dzień dobry, poronienie jest bardzo trudnym doświadczeniem dla związku, dla relacji. Być może Pani partner bardzo to przeżywa. Może przechodzić przez proces żałoby po stracie dziecka. Towarzyszy temu zazwyczaj smutek, wycofanie. Może potrzebować czasu, aby poradzić sobie z trudnymi emocjami. Warto być w tym czasie przy nim. Akceptować to, ale jednocześnie dawać swoją obecność. Warto spokojnie porozmawiać z partnerem, zapewnić o swojej miłości do niego i powiedzieć, jak Pani się z tym czuje, jakie Pani przeżywa w związku z tym emocje i że brak kontaktu z jego strony bardzo Panią niepokoi. Otwarta i szczera komunikacja, mówienie o emocjach są podstawą dobrej relacji, budują zaufanie.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa

Dzień Dobry, polecam omówić ten temat podczas wizyty ze specjalistą. Pozdrawiam serdecznie

Bardzo mi przykro, że przez to przechodzisz. Twoja sytuacja jest naprawdę trudna i pełna emocji, a to, przez co przeszłaś – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie – jest ogromnym obciążeniem. Rozumiem, że odczuwasz lęk, smutek i niepewność z powodu braku kontaktu z partnerem, a także przez to, że nie wiesz, co dalej z waszym związkiem.

To, że Twój partner potrzebuje czasu na przemyślenie, może oznaczać, że przeżywa swoje własne emocje i próbuje odnaleźć się w tej sytuacji. Dla niego również strata dziecka i wszystkie trudności z nią związane mogą być wyzwaniem, nawet jeśli może nie rozmawia o tym wprost. Może też czuć presję związaną z przyszłością, którą sam próbuje poukładać.

Przerwa w kontakcie, jaką zrobił, jest jednak dla Ciebie niezwykle trudna i niepokojąca, co jest w pełni zrozumiałe. Być może warto byłoby spróbować napisać do niego, wyrażając spokojnie swoje uczucia i obawy – powiedz mu, że chciałabyś lepiej zrozumieć, co czuje i jak widzi Waszą przyszłość. Może mu to pomóc się otworzyć, zwłaszcza że milczenie często sprawia, że budujemy różne obawy i wyobrażenia.

Jednocześnie ważne jest, abyś w tej sytuacji nie zapominała o sobie. Ostatnie miesiące były dla Ciebie ogromnym wyzwaniem, więc zadbanie o siebie – emocjonalnie i fizycznie – jest teraz bardzo ważne. Rozważ rozmowę z psychoterapeutą, który pomoże Ci przejść przez żałobę i emocje związane z utratą dziecka oraz wspomoże Cię w radzeniu sobie z lękiem i niepewnością związaną z relacją.

Pamiętaj, że nie musisz przez to wszystko przechodzić sama. Masz prawo do wsparcia i zrozumienia, zwłaszcza w momencie, kiedy życie stawia przed Tobą tak wiele wyzwań. Jeśli tylko potrzebujesz, jestem tu, żeby pomóc w każdej chwili.