Lat - 19 Płeć - Mężczyzna Witam od miesiąca pracuję za granicą w hotelu, jest czasami trochę stres
1
odpowiedzi
Lat - 19
Płeć - Mężczyzna
Witam od miesiąca pracuję za granicą w hotelu, jest czasami trochę stresu itp.. ale mam tak:
Od około 1-2 tygodni budzę się w nocy lub prawie w nocy.. budzik mam nastawiony na 7:30 codziennie i właśnie od tyvh 1-2 tygodni to wygląda tak, że budzę się jakoś 5-6 w nocy lub czasami 3 w nocy lub 30-40 minut przed budzikiem i nie wiadomo dlaczego.. po prostu się budzę, ale potem po jakiś 30 sekundach jak zobaczę, że jeszcze mam czas na sen to zasypiam to bez problemu od razu w parę sekund. Czytałem, że ludzie jak sie tak budzą w nocy to potem jak wstają czuję się niewyspani itp.. a u mnie to jakoś normalnie w sensie no nie czuję sie jakoś mega zmęczony tylko normalnie. Dodam, że kładę się o 23;30 - 00:30, a wstaje zawsze 7:30.
Budzenie się w nocy o różnych porach i po chwili zasypianie. Inni ludzie w moim wieku nie budzą się tak jak ja, więc pytanie i problem to:
Budzenie się w nocy o różnych porach :)
Dziękuję za odpowiedź :)
Płeć - Mężczyzna
Witam od miesiąca pracuję za granicą w hotelu, jest czasami trochę stresu itp.. ale mam tak:
Od około 1-2 tygodni budzę się w nocy lub prawie w nocy.. budzik mam nastawiony na 7:30 codziennie i właśnie od tyvh 1-2 tygodni to wygląda tak, że budzę się jakoś 5-6 w nocy lub czasami 3 w nocy lub 30-40 minut przed budzikiem i nie wiadomo dlaczego.. po prostu się budzę, ale potem po jakiś 30 sekundach jak zobaczę, że jeszcze mam czas na sen to zasypiam to bez problemu od razu w parę sekund. Czytałem, że ludzie jak sie tak budzą w nocy to potem jak wstają czuję się niewyspani itp.. a u mnie to jakoś normalnie w sensie no nie czuję sie jakoś mega zmęczony tylko normalnie. Dodam, że kładę się o 23;30 - 00:30, a wstaje zawsze 7:30.
Budzenie się w nocy o różnych porach i po chwili zasypianie. Inni ludzie w moim wieku nie budzą się tak jak ja, więc pytanie i problem to:
Budzenie się w nocy o różnych porach :)
Dziękuję za odpowiedź :)
Każdy człowiek budzi się po kilka razy w nocy, lecz są to przebudzenia na tyle krótkie, że większość ludzi tego nie pamięta. Jeśli budzi się Pan wypoczęty, nie widzę problemu, który należałoby leczyć. Pozdrawiam.
Podobne pytania
- Bardzo proszę o pomoc, bo kontakt z rodzicami już mnie wykańcza. Mam 20 lat i rodzice jeszcze mnie utrzymują. Ich nadopiekuńczość doprowadziła mnie do depresji i pogłębiła moje myśli nerwicowe. Rodzice zawsze byli ludźmi, którzy trzymali dyscyplinę, kiedy byłam mała, a nawet w gimnazjum dawali mi kary…
- Od 7 dni nie brałam Arketisu, który biorę od 2 lat. Zapomniałam. Dziś mam okropne objay odstawienia- nudności, biegunkę, bóle brzucha i głowy, panikę, odniżony nastrój itd. Proszę o poradę- co robić? Dotychczas brałam dziennie po 2 tabletki, czy dalej mam tyle przyjmować? Wrócić do swojej dawki? Czy…
- Chcialam się dowiedzieć czy moje objawy nie sugerują o złym stanie psychicznym,otóż mam często ataki zdenerwowania, czasem łapie mnie atak paniki, zaczynam się bać ze coś mi się stanie np zawał i jest jeszcze gorzej, po czym przechodzi, mam migotanie w oczach, i często gdy mam iść na rozmowę o pracę…
- Mam 48 lat mialam okres 08 marca normalny 07 kwietnia plamienie a 26 kwietnia bardzo obfity ze skrzepami.Trwa juz 10 dzien i nie wydaje mi sie aby sie mial zakonczyc.18 kwietnia bylam u lekarza dostalam primolut nor 2x1 i distreptaze czopki z powodu torbielu 6 cm na jajniku.Co moze byc powodem takiego…
- Mam stymulator serca (blok przedsionkowo-komorowy III stopnia).Chciałam się dowiedzieć ,czy jest jakieś przeciwskazanie do tatuowania skóry przy tego typu schorzeniu?
- Proszę o poradę w sprawie zachowania 20 miesięcznej córki. Niepokoi mnie to, że córka po nabyciu jakiejś umiejętności przestaje ją przejawiać. Córka nie mówi do tej pory, ale zdarzały się serie dni podczas których mówiła pewne słowa- mama, nie, tata, iść , nionio , kot, chałchał (na pieska) i czasem…
- Jestem po operacji zespolenia obojczyka (styczeń br) płytą Stryker. Było to wieloodlamowe złamanie kości obojczyka z przemieszczeniem. Po czasie spędzonym w gipsie oraz dwukrotnej rehabilitacji, niestety na początku maja zespolenie pękło razem z obojczykiem ponownie. Niedługo będę miał ponowną operacje…
- Nasz pies jest rok po kastracji i ma nadwagę jedząc raz na dobę pół porcji na jego wagę gotowej karmy firmy Noteć oraz suchej dorywczo Brit. Dodatkowo Hilsa na odchudzanie,a efektu brak. A lekarz oprócz hasła proszę dać mniej nic innego nie doradzi. Oprócz badań na hormony wszystkie wyniki wzorowe.
- Czy żel aloesowy pomaga na świeże, czerwone rozstępy? Czy lepszy bedzie krem z retinoidem?
- Często boli mnie głowa,przeszłam zapalenie zatok,ale cały czas czuję,że coś mi przeszkadza między nosem,a gardłem. Bolą mnie mięśnie, drgania powiek i mięśnie twarzy.Piecze mnie gardło.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.