kobieta 76 lat. Zniszczony kręgosłup, niestabilność L3-L4. Kręgozmyk przedni i tylny, stabilny. Chod

Witam. Po szczegółowej diagnostyce fizjoterapeutycznej wskazane jest poprawienie tzw. mechanizmów stabilizacji centralnej tzn. uruchomienie mięśni głębokich kręgosłupa, które stabilizują poszczególne segmenty tj. L3-L4 i cały kręgosłup na wszystkich poziomach. Na ten moment nie wskazane jest wykonywanie bardzo obszernych ruchów we wszystkich kierunkach kręgosłupa (końcowe zakresy ruchu przy niestabilności mogą stwarzać problem. Po terapii powinno się to zmienić. Jednak potrzebne jest tu badanie i ocena wpływu terapii w Pana przypadku. Pozdrawiam Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii - Marcin Jankowski

Terapia manualna oraz ćwiczenia stabilizacyjne będą tu najlepsze. Zabiegi fizykalne typu krioterapia, prądy mogą być jako dodatek. Szkodliwe będą ćwiczenia zbyt mocno obciążajace plecy i skrajne zakresy ruchu. Pozdrawiam!

Szanowna Pani, napewno stabilizacja oraz sprawdzenie ruchomości stawów kręgosłupa jak i miednicy są tutaj najbardziej wskazane. Niezbędne jest zbadania pacjenta na żywo, w internecie można wydać jedynie opinię. Jednak każdy przypadek wymaga indywidualnej konsultacji.

Witam, zabiegi z zakresu terapii manualnej oraz ćwiczenia dadzą najlepszy efekt. Dodatkowo można się wspomóc zabiegami fizykoterapii. Jeśli chodzi o ćwiczenia unikał bym ćwiczeń nadmiernie zginających kręgosłup w przód oraz w tył. Dużo ćwiczeń stabilizacyjnych, oraz rozciągających mięśnie w obrębie kręgosłupa. Mięśnie mają być odpowiednio silne i elastyczne. Oczywiście wszystko w miarę indywidualnych możliwości i wieku. Myślę że większość fizjoterapeutów powinno sobie w tym przypadku poradzić. Pozdrawiam Jarosław Komosa