Kilka lat temu miałam stwierdzone przeciążenie mięśnia w prawej ręce, na wysokości bicepsa, przykurc

Dzień dobry, Proszę nie bagatelizować problemu i udać się do fizjoterapeuty/terapeuty manualnego obytego w pracy z nerwami obwodowymi i ich neurodynamiką (TM wg koncepcji Maitland lub generalnie Shackolck). Długi czas trwania tego typu dolegliwości działa niekorzystnie na prognozę leczenia. życzę zdrowia Szymon Bardo

dzień dobry, Trudno określić przez internet co jest problemem. Z opisu sprawdziłbym jeszcze jak się porusza nerw pomiędzy tkankami oraz jak nerw toleruje napięcie. Z poważaniem Wojciech Szreder - CM REHAB Clinic.

To, co opisujesz, brzmi niezwykle męcząco i frustrująco. Przewlekły ból, pieczenie i nadwrażliwość skóry potrafią skutecznie odebrać komfort życia, zwłaszcza gdy badania obrazowe i przewodnictwa nerwowego (MRI, EMG) nic nie wykazują. Dobra wiadomość jest taka, że prawidłowy wynik MRI i badań u neurologa wyklucza najpoważniejsze patologie (np. silny ucisk dysku na korzeń nerwowy w kręgosłupie czy trwałe uszkodzenie nerwu). Zła – że Twoje objawy są bardzo realne i klasyczne dla neuropatii obwodowej o charakterze czynnościowym (uwięźnięcia nerwu) lub sensytyzacji układu nerwowego. Co jeszcze możesz zrobić? (Poza klasycznym MRI i neurologiem) Skoro standardowa medycyna i masaż raz w miesiącu to za mało, warto zmienić strategię: 1. Zmień fizjoterapeutę na specjalistę od terapii manualnej/igłoterapii Klasyczny masaż relaksacyjny raz w miesiącu to relaks, ale nie rozwiąże tak starego problemu. Poszukaj fizjoterapeuty, który specjalizuje się w: Neuromobilizacjach: To techniki polegające na "rozciąganiu" i przesuwaniu nerwu w jego kanale, aby przywrócić mu swobodę ruchu. Suchej igłoterapii (Dry Needling): Doskonale rozbija głębokie punkty spustowe w łopatce i okolicach bicepsa, do których masażysta nie dotrze palcem. Terapii powięziowej (FDM lub uwalnianiu mięśniowo-powięziowym): Rozluźnia "sklejone" tkanki wokół bicepsa i pod łopatką. 2. Konsultacja u neurologa pod kątem leków na ból neuropatyczny Klasyczne leki przeciwbólowe (Ibuprofen, Paracetamol) nie działają na pieczenie nerwowe. Jeśli ból utrudnia Ci sen (gdy leżysz na plecach), neurolog może przepisać leki modulujące układ nerwowy (np. gabapentynę, pregabalinę lub maści z kapsaicyną/lidokainą). One "wyciszają" nadaktywne nerwy. 3. Diagnostyka USG dynamicznego MRI robi się w bezruchu. Czasami nerw łokciowy "przeskakuje" lub jest uciskany tylko podczas ruchu ręki (np. w strefie bruzdy nerwu łokciowego w łokciu). Dobre USG wykonane przez ortopedę lub radiologa potrafi to wychwycić. Czy możesz bezpiecznie ćwiczyć z obciążeniem? Tak, ale z modyfikacjami. Ruch jest lekarstwem, ponieważ poprawia ukrwienie i odżywienie nerwu, ale jeśli po treningu pieczenie drastycznie narasta, oznacza to, że przekraczasz próg tolerancji układu nerwowego. Pozdrawiam

Dzień dobry, proszę udać się na konsultację fizjoterapeutyczną. W tym przypadku sam masaż może być niewystarczający. Trzeba zbadać ruchomość stawową kręgosłupa, neurodynamikę oraz dobrać właściwy zestaw ćwiczeń.