Już od dwóch lat codziennie rozmyślam nad tym, co by sobie kupić. Nie interesują mnie ubrania lecz e

Dzień dobry,
codzienne rozmyślanie o zakupach oraz pojawiające się po nich poczucie wstydu mogą świadczyć o trudnościach w regulowaniu emocji, czasem związanych z mechanizmami uzależnienia. Warto skonsultować się z terapeutą uzależnień - to nie kwestia płci, lecz psychicznych procesów. Kluczowa jest praca nad emocjami i impulsem zakupowym.
Pozdrawiam,
Julianna Skawińska

Codzienne myśli o zakupach, impulsywne kupowanie i poczucie wstydu po transakcjach mogą wskazywać na mechanizm, który pełni jakąś emocjonalną funkcję — często chodzi o regulowanie napięcia, nudy, stresu czy pustki. Nie chodzi tu o to, co się kupuje, ale dlaczego — i jak bardzo te zakupy przejmują kontrolę nad codziennością.
Irytacja na słowa psychologa też są informacją — być może pojawia się w odpowiedzi na ocenę, niezrozumienie lub zbyt szybkie interpretacje. Warto otwarcie omówić te emocje w terapii, bo to może pomóc budować bezpieczniejszą relację i dojść do tego, co naprawdę stoi za tymi zakupami.
Leków nie przepisuje psycholog tylko lekarz psychiatra.
Wszystkiego dobrego :)

Rozumiem Twoje trudności z kompulsywnymi zakupami elektroniki i poczuciem winy. Krytyczne podejście terapeuty może być demotywujące. Zachęcam Cię do rozważenia terapii w Klinice Psychologii, gdzie oferujemy wsparcie online lub stacjonarnie. Skupimy się na przyczynach problemu, nauczymy skutecznych strategii radzenia sobie z nim i stworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy bez oceniania. Zapraszam do kontaktu.

Dzień dobry :)
Zapraszam pana na bezpłatną konsultację.
Pozdrawiam
Robert Turek
Psycholog z Gdańska