Jestem po 40 i podjęłam pracę fizyczną wymagającą chodzenia i przenoszenia ciężkich towarów oraz cią

3 odpowiedzi
Jestem po 40 i podjęłam pracę fizyczną wymagającą chodzenia i przenoszenia ciężkich towarów oraz ciągania wysokich, ciężkich palet. Praca sama w sobie nie jest zła, jednak potem boli mnie całe ciało i kregosłup. Z drugiej strony zauważyłam wzmocnienie mięśni i pleców. oraz poprawę kondycji. Jaki wpływ może mieć taka praca na późniejsze zdrowie człowieka i czy będę schorowana na emeryturze z tego powodu?
mgr Łukasz Ulma
Fizjoterapeuta, Biegły sądowy
Wrocław
Umów wizytę
Dzień dobry. Raczej nikt tu pewności co do odpowiedzi mieć nie będzie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Karol Filip
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Może dojść do przeciążeń, zwyrodnień stawów, dyskopatii. Wskazana by była profilaktyka, która mógłby wskazać fizjoterapeuta po przebadaniu Pani podczas wizyty. Pozdrawiam!
mgr Sebastian Demski
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Dzień dobry, praca jako aktywność wykonywana bardzo regularnie i w dużej objętości czasu wymaga profilaktyki. Jeśli ma Pani pracę która obciąża układ ruchu to warto było by jednocześnie zadbać o siebie i wprowadzić do rutyny takie aktywności które w długiej perspektywie odciążą mięśnie i stawy. Była by to regularna aktywność fizyczna taka jak; pływanie, spacery, stretching lub trening wzmacniający, przydatne moze okazać się także stosowanie wałków do rolowania mięśni oraz mat do akupresury. Pozwoli to utrzymać ciało w dobrej kondycji, a nawet poprawi Pani sprawność i komfort pracy.

Pozdrawiam, mgr Sebastian Demski

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.