Jestem po 40 i podjęłam pracę fizyczną wymagającą chodzenia i przenoszenia ciężkich towarów oraz cią
3
odpowiedzi
Jestem po 40 i podjęłam pracę fizyczną wymagającą chodzenia i przenoszenia ciężkich towarów oraz ciągania wysokich, ciężkich palet. Praca sama w sobie nie jest zła, jednak potem boli mnie całe ciało i kregosłup. Z drugiej strony zauważyłam wzmocnienie mięśni i pleców. oraz poprawę kondycji. Jaki wpływ może mieć taka praca na późniejsze zdrowie człowieka i czy będę schorowana na emeryturze z tego powodu?
Dzień dobry. Raczej nikt tu pewności co do odpowiedzi mieć nie będzie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Może dojść do przeciążeń, zwyrodnień stawów, dyskopatii. Wskazana by była profilaktyka, która mógłby wskazać fizjoterapeuta po przebadaniu Pani podczas wizyty. Pozdrawiam!
Dzień dobry, praca jako aktywność wykonywana bardzo regularnie i w dużej objętości czasu wymaga profilaktyki. Jeśli ma Pani pracę która obciąża układ ruchu to warto było by jednocześnie zadbać o siebie i wprowadzić do rutyny takie aktywności które w długiej perspektywie odciążą mięśnie i stawy. Była by to regularna aktywność fizyczna taka jak; pływanie, spacery, stretching lub trening wzmacniający, przydatne moze okazać się także stosowanie wałków do rolowania mięśni oraz mat do akupresury. Pozwoli to utrzymać ciało w dobrej kondycji, a nawet poprawi Pani sprawność i komfort pracy.
Pozdrawiam, mgr Sebastian Demski
Pozdrawiam, mgr Sebastian Demski
Podobne pytania
- Jaki krem nawilżający do twarzy mogę zastosować podczas leczenia kremem Aklief (Trifarotenum)?
- dzień dobry od 4 tygodni mam pewien problem problem polega na tym że gdzieś jadę np do kościoła w niedzielę lub do szkoły lub inne miejsca to dostaje poteżnego stresu a ten stres powoduje u mnie biegunkę więc muszę wychodzić z kościoła lub iść do toalety w szkole nie możliwę żebym bym miał jakieś zatrucie…
- Dlaczego nie widać efektów stosowania izoteku? witam, mam 16 lat i od 10 miesięcy stosuję Curacne. Początkowo, moja dawka wynosiła 20mg, jednak od jakiegoś czasu biorę 40. Niesety, nie widzę żadnych efektów, pryszcze nadal wyskakują (co prawda w mniejszym nasileniu, ale są), nie mowiac już o śladach,…
- Witam mam 17 lat ostatnio byłam na imprezie wszytko było dobrze dopóki usiadł koło mnie starszy mężczyzna na oko około ponad 60 lat zaczął mnie przytulać, dotykać po włosach, coś do mnie mówił ale bardzo nie zrozumiałe ponieważ był pod wpływem alkoholu potem zaczął się do mnie przybliżać coraz bliżej…
- Dzień dobry! Sytuacja jest poważna i nie ma czasu.Osoba choruję na gruczolaka żałądka w stopniu zaawansowanym, jest po 5 cyklach chemioterapii.3 Tygodnie temu trafiła do szpitala na oddział chirurgii onkologicznej celem wycięcia całego guza (całego żałądka).W poniedziałek poddana została laparotomii…
- Czy zona powinna by posluszna mężowi? Co za ta teza idzie fakt biblijny (ksiega rodzaju) ze najpierw byl adam stworzony a zona byla z żebra adama. I tam jest tez napisane ze mezczyzna bedzie panowac nad kobieta. Jak to sie ma do wiedzy psychologicznej, nie feministycznej?
- Witam.Gdy byłam dzieckiem byłam wykorzystana przez 2 bliskie osoby.Weszłam w dorosłe życie I zaczełam Bardzo dużo o tym myśleć.Stałam sie nerwowa ,niechce mi sie z nikim rozmawiać .Często płacze i źle sie czuje ,czasami myślę żeby odebrać sobie życie.Do kogo moge sie zwrocić o pomoc?
- Witam- lekarz chorób zakaźnych kazał mi zrobić test na boreliozę western -blot. Uprzejmie proszę o odpowiedz, czy powyższe wyniki wskazują, bądź wykluczają borelioze: Borelioza igG interpretacja: negatywny Borelioza IgG OspC + Borelioza igG antygen p41 + Wszystkie inne igG o Borelioza IgM interpretacja…
- Drodzy Państwo, borykam się z kilkoma problemami emocjonalnymi i oczekuję na pierwszą wizytę o psychoterapeuty, która będzie za ponad miesiąc. Jednak potrzebuję rozpocząć działanie już teraz aby sobie trochę pomóc. Mam problem związany z nadmiernym i szybkim przywiązywaniem się do osób, które okazują…
- Ostatni miałem kontakt ze śliną osoby której nie znałem ślina trafiła mi na twarz i teraz pieką mnie usta czy jest szansa na zarażenie wścieklizną to było 12 dni temu
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.