Jakie ćwiczenia mogę robić lub jakie nawyki stosować na wyrównanie poziomu barków(lewy wyżej, prawy
3
odpowiedzi
Jakie ćwiczenia mogę robić lub jakie nawyki stosować na wyrównanie poziomu barków(lewy wyżej, prawy niżej)
Nie symetryczne ułożenie barków jest wynikiem skoliozy .Należy ocenić postawę i określić stopień i kierunek skoliozy.(badanie ortopedyczne) następnie udać się do fizjoterapeuty i rozpocząć ćwiczenia korekcyjne.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, najważniejsze jest to, aby znaleźć przyczynę asymetrii. Często jest to skolioza, ale również dysbalanse mięśniowe, czy asymetria w obrębie miednicy. Zapraszam na wizytę, na której, na podstawie badania, dostosujemy ćwiczenia indywidualnie. Pozdrawiam
Dzień dobry,
Wszelkiego rodzaju ćwiczenia wpływające na obręcz barkową lub ewentualnie ćwiczenia na korekcje niższych segmentów ciała jeżeli wpływają na występujący problem. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu dokładnej diagnostyki oraz stworzenia planu ćwiczeń.
Wszelkiego rodzaju ćwiczenia wpływające na obręcz barkową lub ewentualnie ćwiczenia na korekcje niższych segmentów ciała jeżeli wpływają na występujący problem. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu dokładnej diagnostyki oraz stworzenia planu ćwiczeń.
Podobne pytania
- Mój syn ma 17 lat, stwierdzono że ma łysienie androgenowe ,leczył się u trycholga różnymi preparatami,szampony ,wcierki,ampułki ,pilingi i suplementacja.Miał robionę serię infuzji tlenowej i nic włosy jeszcze bardziej wypadły.Czy mezoterapia w tak młodym wieku da jakiś efekt i czy tutaj ten młody wiek…
- Od kilku lat borykam się z pewnym problemem natomiast teraz jest to tak bardzo uciążliwe że muszę szukać pomocy. Zacznę od pierwszej sytuacji. Otóż bez żadnego uszkodzenia, przewiania, nadwyrezenia po prostu szyją i kark zupełnie odmówiły posłuszeństwa. Ostry krecz szyi. Do bolesny do tego stopnia że…
- Został mi podany kwas hialuronowy na lwia zmarszczek, wydaje mi się że został on źle podany ponieważ mam to miejsce zaognione i wyszły mi wyczuwalne kulki w okolicy uszu, lekarz mi kazał masować te miejsca i nie zaproponował żadnych leków. Czy to jest normalna? Potrzebuję szybkiej konsultacji z zakresu…
- Potrzebuje konsultacji dermatologicznej (konkretnie z medycyny estetycznej) został mi wykonany zabieg wypełnienia lwiej zmarszczki wydaje mi się że został on źle wykonany, gdyż mam zaognione to miejsce i wyszedł mi stan zapalny w okolicy uszu, wyczuwalne kulki. Czy to jest normalne? Dostałam informację…
- Na twarzy, pod nosem mam umiejscowiony wypukły pieprzyk z wyrastającymi włoskami. Byłam u lekarza dermatologa i po badaniu dermatoskop em wyszło że to łagodna zmiana. Teraz zastanawiam się nad jego usunięciem. Lekarz wspominał o metodzie laserowej lub wycięciem skalpelem. A jak wygląda sytuacja z użyciem…
- Mam problem z ósemką lewą dolną. Ząb kilka miesięcy temu był oglądany przez stomatologa i z zewnątrz nie wyglądał źle - w porównaniu do prawej ósemki dolnej, którą usunąłem w kwietniu 2020, a która źle wyglądała już od końca 2019 roku. Teraz też chyba się niezbyt wiele zmieniło, ale w czym rzecz? Jest…
- Probuje zasiagnac informacje na temat swojej osobistej sytuacji. Jestem zamezna 3 lata . Moj maz ma dobre serce, jest pelen energi , kochajcy w stosunku do mnie, ekstrawertczny w sytuacjach socjalnych, bardzo wesoly oraz przystepny do ludzi. Natomiast jest tez drugie oblicze-choleryk! W sytuacjach dla…
- Od kiedy pamiętam borykam się z drżeniem rąk oraz całego ciała. które przy większym stresie uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Jakiś czas temu udałem się do neurologa który skierował mnie na rezonans głowy oraz kręgosłupa z powodu parastezji które też występują wynik mr prawidłowy z wyjątkiem lordozy.…
- Wraz z psychiatrą w styczniu odstawiłam antydepresanty. W czasie leczenia bardzo pogorszył mi się wzrok, straciłam ostrość widzenia, mrużę oczy, nie widzę, gdy coś jest dalej. Dodatkowo łapię „zawiechy”. Kilkanaście razy dziennie wpatruję się w jeden punkt przez kilka sekund i odrywam się. Plus mam wrażenie,…
- Po wypadku samochodowym została mi blizna pod okiem. Czy bezpiecznie jest usuwać ją laserem, czy może dojść do uszkodzenia wzroku? Mogę wysłać zdjęcie do oceny.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.