Jak żyć gdy nie ma się już sił. Nie chce żyć chce zasnąć i się nie obudzić. Nie mam nikogo a życie k
4
odpowiedzi
Jak żyć gdy nie ma się już sił. Nie chce żyć chce zasnąć i się nie obudzić. Nie mam nikogo a życie kładzie mi cały czas kłody pod nogi już brak mi sił
To, z czym się mierzysz, musi być dla Ciebie bardzo trudne i wymagające. Cieszę się, że mimo to znalazły się siły na napisanie tej wiadomości. W tej sytuacji warto jednak umówić się na wizytę do specjalisty - psychologa lub psychiatry. Takie spotkanie może przynieść perspektywę wydostania się z obecnego stanu, a regularne wizyty rzeczywistą poprawę.
Sugeruję wizytę: Konsultacja online (pierwsza wizyta) - 160 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry!
Spadek energii, myśli rezygnacyjne lub samobójcze oraz problemy ze snem mogą świadczyć o depresji lub epizodzie depresyjnym - szczególnie jeśli utrzymują się od około dwóch tygodni. Proszę nie zwlekać i umówić wizytę u lekarza psychiatry. Pozdrawiam!
Spadek energii, myśli rezygnacyjne lub samobójcze oraz problemy ze snem mogą świadczyć o depresji lub epizodzie depresyjnym - szczególnie jeśli utrzymują się od około dwóch tygodni. Proszę nie zwlekać i umówić wizytę u lekarza psychiatry. Pozdrawiam!
Dzień dobry! Te trudne emocje, z którymi się mierzysz z racji tego ze noszą w sobie znamiona myśli samobójczych wymagają nagłej konsultacji z psychologiem, psychiatrą lub psychoterapeutą. Dodatkowo możesz skontaktować się z Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Pozdrawiam !
To, co piszesz, brzmi jak ogromne zmęczenie. Czasem to nie jest „nie chcę żyć”, tylko „nie mam już siły tak żyć”. Kiedy życie długo dokłada ciężaru, człowiek przestaje marzyć o szczęściu – zaczyna marzyć o ciszy i śnie. To bardzo ludzka reakcja na przeciążenie.
Skoro jednak o tym mówisz, to znaczy, że jakaś część Ciebie wciąż szuka choć odrobiny ulgi. Może teraz nie trzeba myśleć o całym życiu. Może wystarczy przetrwać najbliższą godzinę. Napić się czegoś ciepłego. Położyć się pod kocem. Zrobić dziś tylko tyle, by nie zrobić sobie krzywdy. To już jest wystarczająco dużo.
Wyobraź sobie, że jutro budzisz się i jest choć odrobinę lżej – nie idealnie, tylko o kilka procent. Po czym byś to poznał(a)? Jaki byłby pierwszy mały sygnał? Czasem właśnie od takich drobnych oznak zaczyna się zmiana.
Nie musisz mieć dziś siły na całe życie. Wystarczy siła na kolejny mały krok.
Skoro jednak o tym mówisz, to znaczy, że jakaś część Ciebie wciąż szuka choć odrobiny ulgi. Może teraz nie trzeba myśleć o całym życiu. Może wystarczy przetrwać najbliższą godzinę. Napić się czegoś ciepłego. Położyć się pod kocem. Zrobić dziś tylko tyle, by nie zrobić sobie krzywdy. To już jest wystarczająco dużo.
Wyobraź sobie, że jutro budzisz się i jest choć odrobinę lżej – nie idealnie, tylko o kilka procent. Po czym byś to poznał(a)? Jaki byłby pierwszy mały sygnał? Czasem właśnie od takich drobnych oznak zaczyna się zmiana.
Nie musisz mieć dziś siły na całe życie. Wystarczy siła na kolejny mały krok.
Podobne pytania
- Czy test hcg z krwi w laboratorium wykonany po 21 dniach od stosunku i po 10 dniach od pierwszego dnia miesiączki jest wiarygodny. Miesiączkę dostałam regularnie bez opóźnień natomiast był mniej obfity - natomiast w tym czasie przechodziłam Covid/grypę. Wynik testu poniżej <2.3mlu/ml- wg norm negatywny
- Czy przy zgrubieniu okołokorzeniowym zęba po leczeniu kanałowym trzeba stosować antybiotyk, gdy nie będzie leczony ponownie kanałowo?
- Dzień dobry, jestem po przebytym zapaleniu rdzenia kręgowego (chorowałam 3 lata temu). Niestety ze względu na późne rozpoznanie choroba ta dosyć mocno się u mnie rozwinęła i teraz pozostały po niej pewne konsekwencje. Boli mnie prawa ręka (uczucie palenia), często jest też zimna. Ze względu na to, że…
- Na zewnątrz dziąsła wokoło korzenia jedynki zrobiło mi się zgrubienie. Ząb był leczony kanałowo w 2006 roku. 5 lat temu pękł i został założony wkład z cyrkonu i korona. Czy możliwe jest wygojenie się zgrubienia samoistnie?Boli lekko tylko przy nacisku.
- Witam. Stwierdzono u mnie ponad miesiąc temu cysty lamblii. Po antybiotykoterapi są dalej w kale co robic. Wynik morfologii eoznofile18
- czy mięśniak macicy powoduje niski poziom żelaza i ciągłe stany zapalne dróg moczowych
- 3 lata temu miałem zabieg wstawienia protezy jądra, w miejscu szwu na mosznie zrobiła się dziurka i nie chciało się to zagoić więc implant został usunięty. Następnego roku przez pachwinę została wprowadzona nowa proteza. Teraz od 2 lat nie było żadnych problemów, tydzień temu w miejscu szwu zrobiła mi…
- Witam, mam pytanie czy schizofrenia może przebiegać bez omamów?, mam ją zdiagnozowaną od 2006 roku. I nigdy nie miałem halucynacji, jedynie natrętne myśli i lęki.
- Dzień dobry. Poszłam do stomatologa z bólem zęba przy jedzeniu lub piciu zimnego okazało się że jest on do leczenia kanałowego. Pani pozbyła się pląby i założyła lekarstwo umówiliśmy się na wizytę miesiąc później ale okazało się że ząb się nie zatruł i znów mi pani włożyła lekarstwo teraz mam przyjść…
- Dzień dobry Mam 57lat leczę się neurologicznie. Od dwóch tygodni mam drętwienie twarzy, palców u rąk. A także źle się czuję. Ostatnio do tych objawów dołączył ból głowy z tyłu. Biorę tabletki na ciśnienie i ciśnienie jest w normie. Do jakiego specjalisty się udać ?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.