Jak sprawdzić czy ktoś ma HIPEREMPATIE? (lub też wraźliwość + empatia). I na co to by było potrzebne

Empatia czyli umiejętność współodczuwania jest bardzo przydatna w życiu społecznym, niezależnie od tego czy jest się kobietą czy mężczyzną. Empatia szczególnie pomaga w relacjach zarówno intymnych jak i zawodowych, dzięki niej jesteśmy w stanie lepiej zrozumieć drugiego człowieka jego emocje oraz motywacje do działania względem nas samych lub otoczenia. Pozwala nam się zachować w adekwatny sposób w różnych sytuacjach społecznych. Dla zgłębienia tematu polecam książkę pt " Inteligencja Emocjonalna" Daniela Golemana.

Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby omówić ten temat szerzej podczas wizyty. Pozdrawiam serdecznie

Hiperempatia oznacza wyjątkowo silną zdolność do odczuwania emocji innych ludzi – często do tego stopnia, że może to być obciążające. Można to sprawdzić, obserwując u siebie lub u kogoś innego następujące cechy: 1. Silne odczuwanie emocji innych – jeśli ktoś płacze, osoba hiperempatyczna czuje smutek niemal tak, jakby to była jej własna emocja. 2. Reagowanie na nastrój otoczenia – przejmuje emocje innych, nawet jeśli sama nie była wcześniej w danym stanie.
3. Częste zmęczenie emocjonalne – przebywanie wśród ludzi może być wyczerpujące, zwłaszcza w trudnych emocjonalnie sytuacjach. 4. Silna potrzeba pomagania – nawet kosztem własnego dobrostanu. 5. Trudność z oddzieleniem swoich emocji od cudzych – często nie wiadomo, czy smutek/gniew/lęk pochodzi od nas, czy „przykleiliśmy się” do czyjegoś nastroju.
6. Fizyczne odczuwanie emocji innych – np. mdłości, ucisk w klatce piersiowej, bóle głowy, gdy ktoś w pobliżu jest bardzo zdenerwowany.

Jeśli wiele z tych punktów pasuje, można przypuszczać, że dana osoba ma hiperempatię. A człowiek jest istotą emocjonalną niezależnie od płci.