Jak przebiega terapia ericksonowska tj. na czym w praktyce polega?

Podstawowe założenia terapia ericksonowskiej to:

koncentracja na tym co jest możliwe, a nie na tym co jest idealne!
każdy człowiek dysponuje zasobami, by wydobyć się z choroby!!!
każde zachowanie człowieka, choćby najbardziej naganne, ma u swoich podstaw pozytywne intencje?
każdy człowiek podejmuje w danej chwili decyzje, które wydają mu się najlepsze z możliwych i mu dostępnych, ??? Jeżeli podejmuje???
nie ma opornych pacjentów, są tylko mało elastyczni terapeuci,!!!
każde zachowanie człowieka w jakichś warunkach i czasie (kontekście) jest przydatne,?
tym co leczy jest obiektywny punkt widzenia,?
jeśli coś jest w nieświadomości, to w tym momencie jest to najlepsze miejsce dla tej treści!!
pacjent ponosi odpowiedzialność za terapię.( wzasadzie tak)

Jednym z ważniejszych aspektów tej terapii jest wykorzystanie nieświadomości. W praktyce wygląda to tak, że terapeuta może używać sugestii, metafor i historii, aby wpływać na nieświadome procesy. Skupia się na identyfikowaniu i wzmacnianiu zasobów pacjenta. Terapia Ericksonowska angażuje podświadomość pacjenta w proces terapeutyczny. Terapeuta wykorzystuje techniki takie jak hipnoza i relaksacja, aby dotrzeć do głębszych warstw umysłu i wpływać na nieświadome przekonania.

Terapia ericksonowska, czyli psychoterapia oparta na podejściu Miltona H. Ericksona, to forma terapii, która koncentruje się na wykorzystaniu zasobów pacjenta, jego nieświadomości oraz języka metafor i hipnozy (często w formie łagodnej, niekoniecznie transowej). Jest to podejście elastyczne, indywidualne i nieszablonowe. Poniżej przedstawiam, jak terapia ta wygląda w praktyce.