Jak poradzić sobie z zazdrością w związku? Rok temu nawiązałem znajomość (która miała być czysto pla

Jak poradzić sobie z zazdrością w związku? Rok temu nawiązałem znajomość (która miała być czysto platoniczna, ani ja nie szukałem związku, ani ona) z pewną dziewczyną. Bardzo szybko nawiązaliśmy głęboką relację - okazało się, że się świetnie dogadujemy i nigdy nie kończą nam sie tematy do rozmów. Po kilku tygodniach zacząłem coś do niej czuć. Podczas tego okresu, nie byłem o nią zazdrosny. Nie przeszkadzało mi to, że np. nocuje u znajomego po imprezie na jednym łóżku (bez żadnych zbliżeń), w większości spotyka się z osobami płci męskiej, jaki sposób się zachowuje w stosunku do nich i jaki ma styl ubioru. Nasza relacja jest bardzo płynna - po wspomnianych kilku tygodniach początkowej relacji, zaczęliśmy ze sobą "kręcić" (intymniejsze rozmowy, większe zaufanie, niewinny filtr). Podczas tej fazy dziewczyna powiedziała mi również o pewnej sytuacji która miała miejsce na przełomie fazy "rozmawiania" a "kręcenia" - wyznała mi, że ostatnio całowała się ze znajomym bez zobowiązań i mimo tego ze oboje sobie obiecali nikomu o tym nie mówić, to wyznała mi to bo chciała zachować sie fair w stosunku do mnie (ze względu na to, ze stało to się podczas pogłębiania naszej relacji). Podczas jej wyznania, również nie odczuwałem zazdrości. Byłem wdzięczny za to że mi o tym powiedziała, mimo że nie musiała, bo nie byliśmy wtedy razem. Od początku naszej relacji minęło 1,5 miesiąca, kiedy to zaczęliśmy być razem. Tak jak wvzesniej radziłem sobie z zazdrością, tak wszystko się odwróciło od tego momentu. Moja zazdrość zaczęła się bardzo pogłębiać, a jej poprzednie relacje seksualne odpychać i niepokoić. Aczkolwiek główną rzeczą którą się przejmuje od dłuższego czasu, jest zazdrość o jej sposób ubierania się czy udostępnianie swojej "przestrzeni osobistej" innym osobom. Jeżeli chodzi o ubiór to zdąża się jej raz na jakiś czas założyć coś z głębszym dekoltem czy chodzić w staniku sportowym publicznie gdy jest gorąco. W kwestii przestrzeni osobistej - kilka razy nocowała u swoich kolegów, a oni u niej. Zazwyczaj spali na jednym łóżku, ale nie było przy tym żadnego kontaktu fizycznego. W obu tych kwestiach bardzo spadło moje własne poczucie wartości i "eksluzywności" w związku - w kwestii ubioru nie podoba mi sie gdy moja partnerka odsłania większą ilość ciała, bo nie lubię mieć tej świadomości, że dosłownie każda osoba może na nią spogląda, mimo tego że chciałbym mieć tą eksluzywność i być jedyną osobą, która może podziwiać jej ciało. Oczywiście wykluczam sytuację typu basen, w których oczywiste jest, że musi się rozbierać. Jeżeli chodzi o kwestie spania z kolegami - odczuwam to jak ogromną zdradę emocjonalną. Mimo, iż nie posadząm jej o jakikolwiek kontakt fizyczny, to czuję się okropnie ze świadomością, że moja dziewczyna czasami dzieli łóżko z osobą płci przeciwnej. Dla mnie spanie w łóżku kojarzy się z intymnością, bliskością i przede wszystkim bezpieczną przestrzenią. Czuję się jak przysłowiowe zero wiedząc, że byle kolega może być pod jedną kołdrą z osobą z którą chce wiązać przyszłość. Jest to dla mnie dosłownie koszmar na którym nie jestem w stanie sobie pozwolić. Z czego wynika moja zazdrość? Czytając różne artykuły odnoszę wrażenie, ze zazdrość głównie wywodzi się ze strachu przed utratą bliskiej osoby lub zdradą. Aczkolwiek ja odczuwam, że moja zazdrość jest wywoływana uczuciem dzielenia się "eksluzywnością", dzielenia się rzeczami które podchodzą pod intymne i bardzo mi zależy, żeby nie były udostępniane innym osobom mojej płci.