Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam szkolenie w Instytucie Psychologii Procesu (IPP). Pracuję pod superwizją dyplomowanych nauczycieli i supewizorów IPP. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Przestrzeń Zmiany jest gabinetem afiliowanym przy Instytucie Psychologii Procesu. Jako jedna z nielicznych terapeutów w Bieszczadach, oferuję pomoc psychoterapeuty pracującego metodą psychologii procesu. Od 2013 r. prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin, grupową, warsztaty rozwojowe m.in. dla kobiet czy rodziców, zajęcia dla grup i instytucji, także w języku angielskimoraz online. Od kwietnia 2023 r. pracuję w Ustrzykach Dolnych. Z Psychologią Zorientowaną na Proces (POP) związana jestem od 2004 roku. Brałam udział w wielu warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez polskich i zagranicznych nauczycieli POP, poruszających takie zagadnienia jak praca z nadużyciami, praca z parami, praca ze snem, praca z grupą, praca z zaburzeniami osobowości, praca z ruchem i in. Odbyłam również praktyki w szpitalu na odziale chorób wewnętrznych i w Domach Pomocy Społecznej dla osób chorych psychicznie i z chorobą Alzheimera. Ukończyłam też szkolenie nt. pracy z młodzieżą oraz z integracji doświadczeń psychodelicznych. Skończyłam etnologię na Uniwersytecie Warszawskim, praktykuję jogę i medytację, brałam udział w wielu warsztatach rozwojowych z zakresu pracy z ciałem i medytacji. Ukończyłam również szkolenie Ma-uri w nowej Zelandii. Lubię stawiać czoła nietypowym wyzwaniom, pociąga mnie to, co nowe i nieprzewidywalne, praca z procesem jest dla mnie przede wszystkim narzędziem służącym pełniejszemu poznawaniu siebie, a trudności, które napotykamy, mają nam pomóc lepiej zrozumiec siebie i pełniej żyć. Szczególnie interesuje mnie też praca z ciałem i ruchem. Mieszkam w dzikim miejscu w Bieszczadach, miejscu, które umożliwia mi pełniejszy rozwój poprzez bliski kontakt z naturą. Kocham góry, zwłaszcza Bieszczady, uwielbiam śpiewać białym głosem, tańczyć i długo siedzieć przy ogniu. Jestem także mamą 16-letniego Bogumiła. Zapraszam jeśli: cierpisz z powodu nerwicy, depresji, stanów lękowych, odczuwasz stres, nie akceptujesz siebie, masz niskie poczucie własnej wartości, przeżywasz problemy związane z pracą, cierpisz z powodu zaburzeń psychotycznych, masz kłopoty z uzależnieniami, doznałeś/doznałaś w przeszłości nadużyć fizycznych bądź psychicznych, chcesz przyjrzeć się od strony psychologicznej swoim dolegliwościom fizycznym, masz problemy z zaburzeniami jedzenia – anoreksja, bulimia, otyłość, wchodzisz w konflikty w relacjach zarówno osobistych, jak i zawodowych, przechodzisz kryzys w związku, rozwód czy rozstanie lub chcesz po prostu przyjrzeć się i popracować nad swoją relacją, chcesz popracować nad sytuacją w rodzinie i problemami twoich dzieci potrzebujesz zintegrować swoje doświadczenie psychodeliczne lub interesujesz się własnym rozwojem, poznawaniem siebie, rozwijaniem swojego twórczego potencjału i kariery.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Przyjmuje na NFZ

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    Od 150 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    180 zł - 210 zł

  • Sesja psychoterapeutyczna

    150 zł - 180 zł

  • Psychoterapia uzależnień

    150 zł - 180 zł

  • Psychoterapia rodzinna

    180 zł - 210 zł

Adresy (3)

Justyna Wojciechowska
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Przestrzeń Zmiany, Ustrzyki Dolne

29 Listopada, 38-700 Ustrzyki Dolne

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
Justyna Wojciechowska

Konsultacja online

Płatność po konsultacji Zobacz więcej

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
Justyna Wojciechowska
Poradnia Zdrowia Psychicznego

29 Listopada, 38-700 Ustrzyki Dolne

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Przyjmuje na NFZ

66 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Jestem po pierwszej wizycie Pani Justyna jest bardzo empatyczna osobą słucha i zadaje pytania. Napewno wrócę na dalsze etapy terapii. Polecam

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Dziękuję za opinię, pozdrawiam!


  • A

    Bardzo miła i sympatyczna pani, trafne wnioski i rady

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam


  • M

    Bardzo polecam Panią Justynę! Jestem po drugim spotkaniu i mam poczucie autentycznej relacji, czuję się swobodnie. To nie jest moja pierwsza terapia, więc mam skromne porównanie ;) Pani Justyna dopytuje, jest zaciekawiona, udziela informacji zwrotnej - wyjaśnia mechanizmy trudności, z którymi boryka się klient, podkreśla sprawczość klienta. Bardzo przemawia do mnie partnerski sposób prowadzenia dialogu, a słowa, które dzisiaj usłyszałam w odpowiedzi na pytanie, na które jeszcze nie znam odpowiedzi - "możemy wspólnie się nad tym pozastanawiać" upewniły mnie w tym, że jestem w dobrym miejscu :)

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za dobre słowa, pozdrawiam!


  • E

    Byłam w terapii u Justyny ponad 2 lata i szczerze polecam Justynę jako zaangażowaną, empatyczną i sumienną terapeutkę. W trakcie sesji była punktualna, uważna, życzliwa, a przy tym zdecydowanie i odważnie krok po kroku z ogromnymi pokładami cierpliwości i zrozumienia konfrontowała mnie z moimi problemami, będąc przy mnie i udzielając mi wsparcia na każdym etapie terapii. Sesje przebiegały w miłej atmosferze, czułam się bezpieczna, zrozumiana, ważna i zaopiekowana. Według mnie Justyna jest profesjonalną terapeutką, której umiejętności i wiedza pomogły mi w zrozumieniu siebie, swoich trudności i ich przepracowaniu. Dlatego jestem wdzięczna, że to właśnie Justyna towarzyszyła mi podczas mojej psychoterapii i dzisiaj cieszę się z innej, piękniejszej, szczerej, autentycznej jakości mojego życia. Polecam i dziękuję z całego serca.

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuje za opinię, powodzenia!


  • M

    Świetna terapeutka, dobre podejście do pacjenta, wysokie poczucie empatii, polecam!

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie!


  • T

    Nasza współpraca trwała kilka miesięcy i jestem mocno zadowolony. Pani Justyna jest sympatyczna oraz zna się na swojej pracy. Gorąco polecam.

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie


  • W

    Miałam przyjemność współpracować z Panią Justyną przez dłuższy czas i była to zdecydowanie dobra inwestycja. Jest punktualna, empatyczna i wyrozumiała. Potrafi dostosować się do potrzeb klienta - daje przestrzeń żeby się wygadać, ale jednocześnie potrafi pokierować rozmową zadając odpowiednie pytania. Poza poczuciem zrozumienia ze spotkań wyniosłam dużo przemyśleń, nowych wniosków, ćwiczeń oraz konkretnych wskazówek co zrobić, aby małymi kroczkami uporać się z danym problemem. Serdecznie polecam!

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam i życzę powodzenia!


  • I

    Bardzo pozytywne pierwsze wrażenie na temat konsultacji.

     • Konsultacja online psychoterapia dzieci i młodzieży online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Dziękuję za opinię, pozdrawiam!


  • K

    Po pierwszej konsultacji jestem pozytywnie nastawiona na dalszą pracę z Panią Justyną. Konsultacja odbyła się online. Pani Justyna zadała sporo pytań i dała mi przestrzeń na odpowiedzi. Odpowiedziała też na moje pytania i wyjaśniła w jaki sposób pracuje z klientami. Podczas tej konsultacji czułam się bezpiecznie i wyczuwałam od Pani Justyny ciekawość oraz empatię bez oceniania.

     • Konsultacja online Inny  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam i do zobaczenia nastepnym razem :-)


  • Polecam
    Czuć zaangażowanie!

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię :-)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

415 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Dzień dobry. Rozpada mi się małżeństwo przez moje zaniedbanie ,żona oczarowała się innym i teraz tam przebywa. Zakomunikowała mi że już nie chce być że mną. Ja jej odpowiedziałem że szanuję jej decyzję ale ją kocham i będe walczył. Czasem zadzwoni i tak jak by to było dawniej ,mówi żebym dbał o zwierzęta albo coś tam zrobił . Inny przykład jak nie wracała na noc , wiedziałem gdzie jest ale napisałem dopiero rano czy wszystko jest ok czy nic jej się nie stało. Odpisała że jest i nic jej nie jest. Następny przykład po tym incydencie Teraz w majówkę napisała "hejka Waldi(lubiłem jak mnie tak nazywała) nie będzie mnie na weekend wyjechałam. Ja jej odpisałem ok, dzięki za info. Nie piszę do niej , nie dzwonię chyba że spotkamy się w domu to porozmawiamy. Jak mam ją odzyskać ?co robić a czego nie? w głowie mam taki mętlik, nie mogę się na niczym skupić , zrobiłem rachunek sumienia i doskonale wiem w czym zawiniłem....

Dzień dobry,
Z jednej strony, warto z żoną porozmawiać i ustalić jakieś zasady, bo rozumiem że nie jest to do końca określone, skoro nadal przyjeżdża czasem do domu i komunikuje się w taki sposób. Ważne, by ona określiła się czy jeszcze nie do końca jest pewna swojej decyzji, czy już się zdecydowała ale nie wie jak w tej sytuacji się zachować. Jeśli nie jest pewna, a Pan widzi swoje błędy i wyciągnął Pan wnioski, można spróbować jeszcze pracować nad tym związkiem, skorzystać z terapii dla par. Jeśli już jest zdecydowana, to bardzo ważne by ustalić jakieś zasady i granice, bo taki kontakt jak w tym momencie może niepotrzebnie Panu robić nadzieję i potem będzie jeszcze trudniej się pogodzić z rozstaniem. Na pewno nie jest dobrze naciskać na nią, namawiać na siłę na cokolwiek. Może Pan jej pokazać że Panu zależy i jest Pan gotów pracować nad sobą ale też potrzebuje Pan uznać taką możliwość że już się nie uda.
Pozdrawiam
Justyna Wojciechowska

mgr Justyna Wojciechowska

Witam. Mój Narzeczony nie za bardzo lubi zwierzęta, ja kocham...i wczoraj stwierdził że bardziej interesuje się zwierzakami, niż nim i się obraził i siedział cały czas w telefonie, więc ja też czułam się źle. Ja już sama nie wiem, ale uważam że jest inaczej, bo do niego cały czas też coś mówiłam, przytulałam. Bardzo kocham zwierzaki, ale wydaję mi się że mam do tego prawo, nie każdy musi lubić i odwrotnie. Uważam że uwagi typu że kocham bardziej zwierzęta niż jego są nie na miejscu..bo wiadomo że jest inaczej, ale uważam że mam prawo lubić trochę bardziej niż on

Dzień dobry,
Oczywiście ma Pani prawo lubić zwierzęta, tak samo jak narzeczony ma prawo ich nie lubić. Pytanie, dlaczego narzeczony tak reaguje. Czy czuje się za mało zauważony, za mało kochany? Czy jest coś w Pani zachowaniu co sprawie że tak się czuje, czy to bardziej schematy w których on sam funkcjonuje? Warto się temu przyjrzeć, zastanowić, porozmawiać o tym co jest realnym problemem w tej sytuacji - na pewno ważna jest dojrzała szczera komunikacja a nie obrażanie się. Jeśli trudno się będzie Państwu porozumieć w tej kwestii, można skorzystać z pomocy terapeuty par.
Pozdrawiam
Justyna Wojciechowska

mgr Justyna Wojciechowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania