Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam szkolenie w Instytucie Psychologii Procesu (IPP). Pracuję pod superwizją dyplomowanych nauczycieli i supewizorów IPP. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Przestrzeń Zmiany jest gabinetem afiliowanym przy Instytucie Psychologii Procesu. Jako jedna z nielicznych terapeutów w Bieszczadach, oferuję pomoc psychoterapeuty pracującego metodą psychologii procesu. Od 2013 r. prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin, grupową, warsztaty rozwojowe m.in. dla kobiet czy rodziców, zajęcia dla grup i instytucji, także w języku angielskimoraz online. Od kwietnia 2023 r. pracuję w Ustrzykach Dolnych. Z Psychologią Zorientowaną na Proces (POP) związana jestem od 2004 roku. Brałam udział w wielu warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez polskich i zagranicznych nauczycieli POP, poruszających takie zagadnienia jak praca z nadużyciami, praca z parami, praca ze snem, praca z grupą, praca z zaburzeniami osobowości, praca z ruchem i in. Odbyłam również praktyki w szpitalu na odziale chorób wewnętrznych i w Domach Pomocy Społecznej dla osób chorych psychicznie i z chorobą Alzheimera. Ukończyłam też szkolenie nt. pracy z młodzieżą oraz z integracji doświadczeń psychodelicznych. Skończyłam etnologię na Uniwersytecie Warszawskim, praktykuję jogę i medytację, brałam udział w wielu warsztatach rozwojowych z zakresu pracy z ciałem i medytacji. Ukończyłam również szkolenie Ma-uri w nowej Zelandii. Lubię stawiać czoła nietypowym wyzwaniom, pociąga mnie to, co nowe i nieprzewidywalne, praca z procesem jest dla mnie przede wszystkim narzędziem służącym pełniejszemu poznawaniu siebie, a trudności, które napotykamy, mają nam pomóc lepiej zrozumiec siebie i pełniej żyć. Szczególnie interesuje mnie też praca z ciałem i ruchem. Mieszkam w dzikim miejscu w Bieszczadach, miejscu, które umożliwia mi pełniejszy rozwój poprzez bliski kontakt z naturą. Kocham góry, zwłaszcza Bieszczady, uwielbiam śpiewać białym głosem, tańczyć i długo siedzieć przy ogniu. Jestem także mamą 16-letniego Bogumiła. Zapraszam jeśli: cierpisz z powodu nerwicy, depresji, stanów lękowych, odczuwasz stres, nie akceptujesz siebie, masz niskie poczucie własnej wartości, przeżywasz problemy związane z pracą, cierpisz z powodu zaburzeń psychotycznych, masz kłopoty z uzależnieniami, doznałeś/doznałaś w przeszłości nadużyć fizycznych bądź psychicznych, chcesz przyjrzeć się od strony psychologicznej swoim dolegliwościom fizycznym, masz problemy z zaburzeniami jedzenia – anoreksja, bulimia, otyłość, wchodzisz w konflikty w relacjach zarówno osobistych, jak i zawodowych, przechodzisz kryzys w związku, rozwód czy rozstanie lub chcesz po prostu przyjrzeć się i popracować nad swoją relacją, chcesz popracować nad sytuacją w rodzinie i problemami twoich dzieci potrzebujesz zintegrować swoje doświadczenie psychodeliczne lub interesujesz się własnym rozwojem, poznawaniem siebie, rozwijaniem swojego twórczego potencjału i kariery.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    Od 150 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    180 zł - 210 zł

  • Sesja psychoterapeutyczna

    150 zł - 180 zł

  • Psychoterapia uzależnień

    150 zł - 180 zł

  • Psychoterapia rodzinna

    180 zł - 210 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Przestrzeń Zmiany, Ustrzyki Dolne

29 Listopada, 38-700 Ustrzyki Dolne

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia Zdrowia Psychicznego

29 Listopada, 38-700 Ustrzyki Dolne

Przyjmuje na NFZ

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci ubezpieczeni
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

66 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Jestem po pierwszej wizycie Pani Justyna jest bardzo empatyczna osobą słucha i zadaje pytania. Napewno wrócę na dalsze etapy terapii. Polecam

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Dziękuję za opinię, pozdrawiam!


  • A

    Bardzo miła i sympatyczna pani, trafne wnioski i rady

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam


  • M

    Bardzo polecam Panią Justynę! Jestem po drugim spotkaniu i mam poczucie autentycznej relacji, czuję się swobodnie. To nie jest moja pierwsza terapia, więc mam skromne porównanie ;) Pani Justyna dopytuje, jest zaciekawiona, udziela informacji zwrotnej - wyjaśnia mechanizmy trudności, z którymi boryka się klient, podkreśla sprawczość klienta. Bardzo przemawia do mnie partnerski sposób prowadzenia dialogu, a słowa, które dzisiaj usłyszałam w odpowiedzi na pytanie, na które jeszcze nie znam odpowiedzi - "możemy wspólnie się nad tym pozastanawiać" upewniły mnie w tym, że jestem w dobrym miejscu :)

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za dobre słowa, pozdrawiam!


  • E

    Byłam w terapii u Justyny ponad 2 lata i szczerze polecam Justynę jako zaangażowaną, empatyczną i sumienną terapeutkę. W trakcie sesji była punktualna, uważna, życzliwa, a przy tym zdecydowanie i odważnie krok po kroku z ogromnymi pokładami cierpliwości i zrozumienia konfrontowała mnie z moimi problemami, będąc przy mnie i udzielając mi wsparcia na każdym etapie terapii. Sesje przebiegały w miłej atmosferze, czułam się bezpieczna, zrozumiana, ważna i zaopiekowana. Według mnie Justyna jest profesjonalną terapeutką, której umiejętności i wiedza pomogły mi w zrozumieniu siebie, swoich trudności i ich przepracowaniu. Dlatego jestem wdzięczna, że to właśnie Justyna towarzyszyła mi podczas mojej psychoterapii i dzisiaj cieszę się z innej, piękniejszej, szczerej, autentycznej jakości mojego życia. Polecam i dziękuję z całego serca.

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuje za opinię, powodzenia!


  • M

    Świetna terapeutka, dobre podejście do pacjenta, wysokie poczucie empatii, polecam!

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie!


  • T

    Nasza współpraca trwała kilka miesięcy i jestem mocno zadowolony. Pani Justyna jest sympatyczna oraz zna się na swojej pracy. Gorąco polecam.

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie


  • W

    Miałam przyjemność współpracować z Panią Justyną przez dłuższy czas i była to zdecydowanie dobra inwestycja. Jest punktualna, empatyczna i wyrozumiała. Potrafi dostosować się do potrzeb klienta - daje przestrzeń żeby się wygadać, ale jednocześnie potrafi pokierować rozmową zadając odpowiednie pytania. Poza poczuciem zrozumienia ze spotkań wyniosłam dużo przemyśleń, nowych wniosków, ćwiczeń oraz konkretnych wskazówek co zrobić, aby małymi kroczkami uporać się z danym problemem. Serdecznie polecam!

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam i życzę powodzenia!


  • I

    Bardzo pozytywne pierwsze wrażenie na temat konsultacji.

     • Konsultacja online psychoterapia dzieci i młodzieży online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Dziękuję za opinię, pozdrawiam!


  • K

    Po pierwszej konsultacji jestem pozytywnie nastawiona na dalszą pracę z Panią Justyną. Konsultacja odbyła się online. Pani Justyna zadała sporo pytań i dała mi przestrzeń na odpowiedzi. Odpowiedziała też na moje pytania i wyjaśniła w jaki sposób pracuje z klientami. Podczas tej konsultacji czułam się bezpiecznie i wyczuwałam od Pani Justyny ciekawość oraz empatię bez oceniania.

     • Konsultacja online Inny  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam i do zobaczenia nastepnym razem :-)


  • Polecam
    Czuć zaangażowanie!

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Justyna Wojciechowska

    Bardzo dziękuję za opinię :-)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

390 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od pewnego czasu mam problem w relacji z matką. Mam wrażenie, że zaczęla ona mnie traktować dosłownie jak śmiecia, jakbym wogule nie była jej dzieckiem. Coraz częściej zdarza się tak, że gdy ja coś do niej mówię ona wogule mi nie odpowiada na moje pytanie, udaje ze mnie nie słyszy i nie widzi. Traktuje jak powietrze. Wprowadziła się do nas siostra z dziećmi. Od tego czasu w domu ja nie mam prawa głosu. Gdy tylko ja zwrócę uwagę któremuś dziecku o cokolwiek, matka odrazu wszczyna awanturę, potrafi drżeć się na mnie godzinę lub dłużej wypominając jakieś brudy z przeszłości i co tylko. Dodam, że choruje na padaczkę od dziecka. Mam 26 lat jestem na rencie. Nie pracuje, nie mam znajomych i partnera. Po szkole każdy zerwał znajomość tak jak rodzina. Przestałam być zapraszana na imprezy rodzinne wesela itp. Nikt sie do mnie nie odzywa. Natomiast matka przy kazdej kłotni dogaduje mi tekstem, że mam zamknąć się w domu i najlepiej nie odzywać do nikogo. Chce za każdy raz mnie urazić, że to ja odcinam sie od ludzi, zarówno porownuje mnie do rodzeństwa, którzy ułożyli już życie. Za każdym razem chce mi pokazać, że to ja jestem tą najgorsza. Jak wytrzymać to psychicznie. Nie daje już rady. Rozmowa nie pomaga, a o wyprowadzce nie ma mowy, niestety jestem na rencie nie wynajmę obecnie mieszkania. Co robić jestem na skraju wytrzymałosci.

Dzień dobry,
Rozumiem że musi być Pani bardzo ciężko w tej sytuacji. Jeśli nie ma Pani możliwości wyprowadzki na ten moment można próbować pracować nad tym jak stawiać granice mamie i jak nie dać jej się prowokować emocjonalnie. Na NFZ na terapię długo się czeka, ale zawsze warto spróbować, można też na NFZ skorzystać ze wsparcia psychologa, tam się czeka z reguły krócej. Warto też próbować skupić się na sobie, na tym co dla Pani jest ważne, czymś co Panią uspokaja, uziemia. Pozdrawiam serdecznie ,
Justyna Wojciechowska

mgr Justyna Wojciechowska

Dzień dobry,
Co powinienem zrobić w sytuacji w której od 2020 uwidoczniły się u mnie problemy psychiczne, nie zdałem szkoły, w 2023 nawet po zmianie szkoły na terapeutyczną nie dałem rady jej dokończyć, od 2023 siedzę w domu i czasami wychodzę z domu, bardzo rzadko sam, rzadko z rodzicem, pod koniec 2025 psycholog zdiagnozował u mnie spektrum autyzmu, ja w tą diagnozę nie wierzę, nie wiem co dalej zrobić, narazie jestem w takiej sytuacji oraz planujemy z rodzicem zmienić psychologa bo nie dogaduje się z nim.

Dzień dobry,
Na pewno warto korzystać z pomocy specjalistów. Jeśli Pan nie dogaduje się z psychologiem to może Pan zmienić, z drugiej strony może być tak że psycholog czy inny specjalista będzie miał zdanie z którym Pan się nie zgadza. Na pewno warto udać się też do psychiatry w celu diagnozy, poza tym pracować z psychoterapeutą a nie z psychologiem - ma dużo większą wiedzę i kompetencje praktyczne. Jeśli potwierdzi się diagnoza spektrum autyzmu to najlepiej udać się do kogoś kto się w tym specjalizuje.
Pozdrawiam serdecznie
Justyna Wojciechowska

mgr Justyna Wojciechowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania