Jak najzdrowiej przejść z diety wegetariańskiej na wegańską?
1
odpowiedzi
Witam,Planuję przejść z diety wegetariańskiej na wegańską, ale chcę zrobić to mądrze, bez ryzyka utraty zdrowia i możliwie jak najmniejszej potrzeby sztucznej suplementacji. Jak powinnam to zrobić? Pozdrawiam.
Witam, jak najbardziej. Bilansuję również indywidualne diety dla osób eliminujących z diety mięso, jaja, nabiał. Zapraszam na konsultację. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Używam Blokera Ziaji, ponieważ dokucza mi nadmietrna potliwosci, chciałabym dowiedzieć się, czy nie jest to szkodliwe dla gruczolow potowych pod pachami? Stosowany na noc praktycznie całkowicie eliminuje pocenie miejscowo, na kilka dni.
- Prosiłabym o konsultację wyników badań:FT4 0,73 ng/dl, TGAb 1685 lU/ml, TPO 269,20 LU/ml, TSH 6,030 ulU/ml, natomiast obraz USG wskazuje wg lekarza na chorobę Gravesa-Basedowa. Dodam, że jestem na diecie, chodzę 5 razy w tygodniu na siłownię gdzie robię tylko ćwiczenia aerobowe i interwałowe co najmniej…
- Mam 20 lat. Nigdy nie byłam nieśmiałym dzieckiem, nie bałam się publicznych wystąpień, ani rozmów z obcymi ludźmi – wręcz przeciwnie. Dopiero od może niewiele ponad roku boję się ludzi, zakupów w sklepach niesamoobsługowych, rozmów z obcymi przez telefon, jak i na żywo, nawet opisywania tego w wiadomości.…
- Panie doktorze, od ok. 3 miesięcy mam okropne pieczenie wewnątrz ust i nosa, śluzówki obrzęknięte. Mam wrażenie palącej śliny, bądź suchości. Wcześniej od kilku lat odczuwałam pieczenie skóry na tułowiu, jakby polewanie ukropem. Bolały mnie też palce, które obecnie mam lekko zniekształcone w stawach.…
- witam. jestem po operacji prawego stawu skokowego dokładniej usunięcie martwicy i ubytku kostnego oraz wszczepienie implantu kolagenowego. jestem 3 tyg po operacji i zostały mi jeszcze 3 tyg chodzenia w ortezie. Lekarz który wykonywał zabieg powiedział że rehabilitacje powinienem zacząć 2-3 tyg po operacji…
- Mojej córce (14 lat) zatrzymała się miesiączka. Trwa to już od 6 miesiecy. Otatnio przybiera na wadze. Czy to zaburzenia hormonalne? Co mam robić? Czy to jest normalne, że miesiączka tak długo się nie pojawia?
- Jestem po operacji prawego stawu skokowego. Było to usunięcie martwicy i ubytku kostnego oraz wszczepienie implantu kolagenowego w miejsce ubytku. Wszystko odbyło się artroskopio. Jestem 3 tyg po operacji i powiedziano mi, że powinienem już zacząć rehabilitacje oraz że mogę obciążać nogę w ok. 20% masy…
- Chciałam zapytać ile u Pana kosztuje jedno spotkanie? Chodzi mi o terapię indywidualną.Jestem po konsultacjach i zalecono mi psychoterapię
- Mój 6 miesięczny synek urodził się z obustronnym wodonerczem i podejrzeniem zastawki tylnej. Niestety (najprawdopodomniej w wyniku kilku cewnikowań w 1-3 dobie życia) ma zrośniętą cewkę i dlatego wyłoniono mu przetokę pęcherzyco-skórna ( Bloksoma). Powiedziano mi, że tak przynajmniej do roku, kiedy to…
- Witam, Pana, chciałbym zapytać, czy zajmuje się Pan leczeniem bólu kończyn spowodowanych zmianami przeciążeniowymi. Jestem prawie rok po zabiegu cieśni nadgarstka i od kilku miesięcy dokuczają mi przewlekłe bóle przedramienia, ramienia, palców dłoni i w okolicach łopatki, miejscami ból ma charakter piekący.…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.