Jak bezpiecznie i zdrowy sposób można zrzucić tłuszcz z brzucha w ciągu tygodnia bez aktywności fizy

Jak bezpiecznie i zdrowy sposób można zrzucić tłuszcz z brzucha w ciągu tygodnia bez aktywności fizycznej? (Chodzi o rodzaj posiłków, który realnie może spowodować tą zmianę we.)

3 odpowiedzi


Dzień dobry W ciągu tygodnia nie da się spalić nadmiaru tkanki tłuszczowej z brzucha. Wymaga to o wiele więcej czasu, aby było to prawidłowo, bezpiecznie i zdrowo przeprowadzone. Należy być aktywnym i prawidłowo się odżywiać produktami nisko przetworzonymi m.in. warzywami, owocami, produktami pełnoziarnistymi, chudym mięsem i nabiałem, tłustymi rybami morskimi, orzechami. Do usłyszenia Marek Kochajkiewicz

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.


zapraszam na konsultacje online


Można - zajrzyj na mój YT

mgr Grzegorz Klonek

mgr Grzegorz Klonek

dietetyk

Dąbrowa Górnicza

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.