Dzień dobry. Z powodu natrętnych wątpliwości dotyczących bycia w relacji które zaskutkowały ciężkimi
2
odpowiedzi
Dzień dobry. Z powodu natrętnych wątpliwości dotyczących bycia w relacji które zaskutkowały ciężkimi stanami depresyjnymi i obsesyjnym przywiązaniem do partnerki doszło między nami do bardzo trudnego dla mnie i emocjonalnego rozstania. Mój świat stanął na glowie. Wiem że ona mnie kocha i chce być ze mną ale nie w taki sposób. Ja również nie mogłem już tak żyć, sparaliżowany. Chcę odnaleźć spokój i móc budować szczęśliwe relacje, nie umiem i chyba nie chcę pogodzić się z tym że miałbym ją stracić na zawsze. Ale nie wiem już co znaczy kochać. Mam za sobą trudne doświadczenia rodzinne i wiele lat uzależnienia od mniej więcej 18 roku życia do 30. Jestem pogubiony gdyż nie wiem na ile może pomóc mi psychoterapia i też z jakiej skorzystać. Jest tyle opcji a ja utknąłem na tym że szukam złotego środka. Jestem też zmęczony bezpośrednimi radami dawanymi przez terapeutów których spotkałem na swojej drodze. Chlonę takie rady jak gąbka i jestem tylko bardziej pogubiony bo ja sam nie wiem czego chcę
Rozumiem Pana zagubienie.
Ma Pan spory bagaż teraźniejszości i jeszcze większy bagaż przeszłości, do tego, o ile dobrze zrozumiałem, nie do końca udane terapie. Odpowiedź jest jedna i nie wiem czy Pana ucieszy, ale prostej drogi nie ma, a tą którą musi Pan koniecznie pójść, to dobra psychoterapia, dopasowana do przekrojowej koncepcji Pana przypadku (skrojona na miarę Pana problemów, potrzeb i możliwości), ciężka praca z terapeutą i wiara w sukces. Dobra wiadomość jest taka, że sukces jest możliwy. Psychoterapeuci zmieniają życie swoich Pacjentów na lepsze, wiem coś o tym. Trzymam kciuki!
Ma Pan spory bagaż teraźniejszości i jeszcze większy bagaż przeszłości, do tego, o ile dobrze zrozumiałem, nie do końca udane terapie. Odpowiedź jest jedna i nie wiem czy Pana ucieszy, ale prostej drogi nie ma, a tą którą musi Pan koniecznie pójść, to dobra psychoterapia, dopasowana do przekrojowej koncepcji Pana przypadku (skrojona na miarę Pana problemów, potrzeb i możliwości), ciężka praca z terapeutą i wiara w sukces. Dobra wiadomość jest taka, że sukces jest możliwy. Psychoterapeuci zmieniają życie swoich Pacjentów na lepsze, wiem coś o tym. Trzymam kciuki!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Rozumiem, że przechodzi Pan przez bardzo trudny okres. Przede wszystkim ważne jest zrozumienie, że odnalezienie spokoju i budowanie szczęśliwych relacji może być procesem długotrwałym i wymagającym wysiłku.
Psychoterapia to zdecydowanie dobry krok. Warto jednak znaleźć terapeutę, który będzie odpowiedni i któremu będzie Pan mógł zaufać. Ważne jest również, aby nie czuć się zobowiązanym do przyjmowania bezpośrednich rad terapeutów. Proszę pamiętać, że to Pan jest ekspertem od swojego życia.
Jeśli ma Pan trudności z określeniem, czego dokładnie chce w życiu i w relacjach, może być to obszar, nad którym warto pracować z terapeutą. Może on pomóc zrozumieć potrzeby, pragnienia i cele życiowe.
Powodzenia!
Psychoterapia to zdecydowanie dobry krok. Warto jednak znaleźć terapeutę, który będzie odpowiedni i któremu będzie Pan mógł zaufać. Ważne jest również, aby nie czuć się zobowiązanym do przyjmowania bezpośrednich rad terapeutów. Proszę pamiętać, że to Pan jest ekspertem od swojego życia.
Jeśli ma Pan trudności z określeniem, czego dokładnie chce w życiu i w relacjach, może być to obszar, nad którym warto pracować z terapeutą. Może on pomóc zrozumieć potrzeby, pragnienia i cele życiowe.
Powodzenia!
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.